20. vecums - viegla ED pazudusi, mazāka depresija, izjust vairāk emociju, vairāk riskēt

couple-a-big.jpg

Wow, tas ir bijis crazy 2 gada brauciens. Es tagad esmu 20m koledžas students, un man šķiet tikai vakar, ka es pamestu pornogrāfiju. Es esmu arī apmēram pusotru gadu nofap svītrā. Daži pamanāmi uzlabojumi ietver

  • Mazāk depresija. Nav pārliecināts, vai tas ir ķīmisks, vai tāpēc, ka mana dzīve tagad ir daudz labāka. Es esmu tikai daudz laimīgāks un pārliecināts.
  • Feel veids, kā vairāk emocijas (es nekad nekad flinch vai raudāt, jo es domāju, ka porn desensitized mani. Tagad es uzskatu, ka es varu raudāt daudz vieglāk vai būt pārsteigts un kopumā justies vairāk)
  • Vairāk par seksuālu būtni. tagad, kad man nav citu alternatīvu, es sevi izskatu un riskēšu par meitenēm tagad, un bieži vien tas notiek.
  • Es sāku šo svītru, jo naktī, kad es pazaudēju savu nevainību, man bija daudzas darbības problēmas, ko es tagad piešķiru trauksmei un viskija penim. Bet tajā laikā es domāju, ka man bija PIED, atrast šo kopienu. Tagad man ir pastāvīgs seksa partneris, un man ir daudz mazāk problēmu.

Daži padomi. Atrodiet labus hobijus un ierobežojiet laiku internetā. Es nevaru spēlēt nekādas videospēles vai izmantot facebook.

Veiciet pornfree ur prioritāti. nofap man ļoti viegli sekoja, kad es saņēmu pāris mēnešus manā pornfree svītrā.

Jums ir jāaizliedz slikti. Jums ir jāpārliecina, ka tas ir tik svarīgi. Tātad, kad laiki kļūst grūts u var atgriezties pie sirds un zināt, ka vēlaties atmest.

Būtībā NoFap mainīja manu dzīvi - atmest pornogrāfiju, smagi strādāt un sasniegt vēlamo / nepieciešamo. Sākt tagad.

LINK - divu gadu ziņojums

by ftyhbvg