TL; DR: piedalījās NoFap braucienā, sazinājās ar manām emocijām, īpaši nožēlojot, gribu uzlabot savu dzīvi, jo pagātnes fuckups
Es esmu par savu NoFap braucienu aptuveni 69 dienas kopumā. Es atkārtoju, radīju īsas svītras (17, 14 un pēdējās 20 dienas). Es atkal esmu 4 dienā un vairāk nekā jebkad agrāk.
Ceļojuma laikā es pārbaudīju vairākas lietas. Es lūrēju pornogrāfiju, mazāk skatījos nfsw saturu. Bet es sāku saprast, cik dumjš pornogrāfija patiesībā ir. Es sapratu, ka vairs nevēlos būt daļa no šī bezgalīgā ieraduma, kuru es ikdienā praktizēju kopš… 10? Tagad es esmu 11 gadus vecāks, un kopš janvāra es atklāju kaut ko citu, izņemot pornogrāfijas un NoFap priekšrocību realizēšanu.
Tās ir emocijas. Jā, jūs lasījāt pareizi, emocijas. Gadiem ilgi mani nomāca ikdienas masturbēšana, es biju tukša, pārdzīvojusi līķi, kurš ietu uz skolu, atgrieztos mājās, tērētu savu laiku datoram un fapam. Katru dienu.
Es biju pazaudēts tādā mērā, ka es nespēju redzēt, kas ir svarīgs, kas nav. Pateicoties savām nesenajām NoFap svītrām janvāra, februāra un marta laikā, kā arī pateicoties recidīviem un lasījumiem par šo subreddītu es zinu, ka es atteikšu no pornogrāfijas kopumā.
Es gribu īstu meiteni, es gribu īstu intimitāti, reālu seksu. Es gribu emocijas, pieredzi. Es gribu būt daļa no realitātes, nevis dzīvot maldīgā pasaulē, kas pastāvēja nejutīguma dēļ.
Pagājušo mēnesi esmu emocionāli nestabila. Es sāku bieži raudāt, es sāku slīkt negatīvismā, es izraisīju depresiju. Varētu teikt, ka tas ir dīvaini, bet tas visu laiku bija šeit, slēpts aiz nejutīguma.
Ja tas nebūtu NoFap, es nekad neredzētu, cik tas ir slikts ieradums un ko tas izraisīja.
Pagājušajā nedēļā es piedalījos saviesīgā pasākumā, kas man bija diezgan svarīgs. Un es to neizbaudīju tik daudz, cik varēju, pateicoties recidīviem pirms šī notikuma.
Dienu pēc tam, kad visi dalījās ar fotoattēliem, kā viņi izklaidējās. Un tad tas mani piemeklēja - nožēlu.
Tas ir tas, ko NoFap man atvēra, šīs emocijas. Es visus gadus biju akls. Pēdējās trīs vai četras dienas es dažreiz raudu, domājot par saviem iepriekšējiem fuckups. Par lietām, ko es nedarīju un kam nevajadzēja. Par manu nožēlu. Un tas sāp. Arī depresija ir sliktāka tās dēļ.
Man priekšā ir garš ceļojums, kas jāveic, pirms es varēšu tikt pāri savām iepriekšējām nožēlām.
Un es nezinu, kā tikt viņiem garām. Viņus pieņemt ir grūti, es zinu, ka man jākoncentrējas uz labākas dzīves iegūšanu, jo tagad lietas redzu skaidri, taču esmu diezgan iestrēdzis.
Tas ir tikai laika jautājums. Es tur nokļūšu.
Bet man arī bija jautājums jums.
Vai jūs domājat, ka šī lieta, ko es aprakstīju, ir patiesa?
Ka NoFap man palīdzēja vēlreiz sazināties ar manām emocijām?
Vai arī depresija varētu būt kāda veida reakcija uz NoFap?
Man ļoti patīk šī kopiena, un es ceru sniegt jaunu ziņojumu, tiklīdz būs sasniegts jaunākais mērķis - 50 dienas pēc kārtas.
Es ceru, ka šis amats būs noderīgs kādam.
LINK - NoFap atklāja man emocijas
;
