Esmu to paveicis !!! Mazliet fona par sevi. Es sāku PMOing apmēram 13, vai arī tā, un esmu to darījis regulāri apmēram pēdējos četrus gadus. Pagājušajā mēnesī man bija 21. dzimšanas diena, tāpēc tas dod jums priekšstatu par to, cik ilgi es biju bijis šajās lietās.
Pagājušajā gadā es satiku meiteni, kura tagad ir mana draudzene, un es sāku skatīties uz sevi un savu dzīvi. Aprīlī es tiku kristīts, un pēc tam pirms atiestatīšanas devos 83 dienā tīrā veidā. Pēc pāris nedēļu ilgām svītrām man beidzot apnika un ierados šeit. Es sāku žurnālu, atradu atbildības partnerus un sāku cīnīties.
Un tagad ir 90 dienas vēlāk! Esmu pabeidzis savu pirmo izaicinājumu! Esmu ļoti priecīgs par to un patiesi pateicīgs Dievam, ka viņš man palīdzēja tikt līdz šim.
Padomi un triki
1. Lūgšana
Esmu prom, jo ne visi ir reliģiozi, bet tas man patiešām ir palīdzējis. Es sēdēju autobusā un izmisīgi cenšos neskatīties uz kādu meiteni, tikai atkal un atkal lūdzos “Dievs, palīdzi man”, un viņš to dara. Viņš vienmēr nāks caur jums. Nav kārdinājuma, ka viņš nav nodrošinājis izeju no tā.
2. Atbildība
Es nevaru pietiekami uzsvērt šo. Kad iepriekš mēģināju atteikties no ieraduma, mēģināju to izdarīt pats, Lone Ranger stilā. Tas nedarbojās.
Šoreiz es atradu divus AP šajā forumā, un es arī teicu savam tēvam un savai draudzenei. Zināšana, ka viņi lūdz par mani, un ciļņu turēšana man ir palīdzējusi neticami!
3. Atlekiet acis.
Šo tehniku es atradu grāmatā ar nosaukumu “Katra jaunieša kauja”, un būtībā tajā teikts, ka ikreiz, kad atrodaties apskatījis ko nelietderīgu, jūs fiziski skatāties uz kaut ko citu. Nekas tuvu, kur jūs joprojām varat skatīties ar acs kaktiņu, bet pilnīgi kaut ko citu. Es uzskatu, ka tas ir ļoti noderīgi, un pēc 90 dienām tas sāk kļūt par ieradumu.
Turklāt, ja jūs to izdarīsit pietiekami labi, jūsu SO pamanīs, ka jūs paturat acis pie sevis.
4. Tūlīt mierīgas erekcijas
Vienkārši atbrīvojieties no tiem pēc iespējas ātrāk, neļaujiet viņiem turēties. Piecelšanās un ātra pastaiga var patiešām palīdzēt. Es arī uzzināju, ka augšstilbu saspiešana vairākas sekundes parasti palīdzēs tam nokrist.
Un turot to prātā, prom no tā, ko vēlas!
IEGUVUMI!!!
1. Laiks
Es pavadītu vairākas stundas nedēļā PMOing, un tagad man ir tāds laiks citām lietām! Neatkarīgi no tā, vai tas ir rakstīšana, saziņa ar draugiem vai spēle, vai tusēšanās ar draudzeni, grāmatas lasīšana vai pat vienkārši gulēšana! Tas ir patiešām lieliski, ja jums ir papildu laiks.
2. Paaugstināta pārliecība
Iepriekš es nebūtu sevi nosaucis par nedrošu, bet tagad, kad esmu pametis PMO, man šķiet, ka svars ir atcelts no maniem pleciem. Man vairs nav ko slēpt! Nu, varbūt nē, es joprojām esmu diezgan izpostīts biedrs, bet es neslēpju PMO.
Es nekad iepriekš nebiju datējusies, pat neesmu teicusi meitenei, kas man patīk, bet šīs sērijas laikā esmu nonācis attiecībās ar brīnišķīgu meiteni, un es nebūtu varējis uzmundrināties, lai viņai pajautātu, vai es joprojām bija PMOing.
3. Palielināts fokuss
Kad biju PMOing, tad, kad tas bija manā prātā, es nevarētu ne par ko domāt, ne paveikt, kamēr nebiju sevi atlaidis. Tagad, kad man rodas vēlme, es varu cīnīties ar to, līdz tas izzūd, un tad es varu atgriezties pie visa, ko es darīju!
4. Uzticēšanās
Man ir vairāk uzticības un pārliecības par sevi. Es varu darīt to, kas ir pareizi, neatkarīgi no tā, cik grūti, un es varu uzvarēt cīņās, kas ir neticami smagas.
Arī draudzene man daudz vairāk uzticas tagad, kad redz, cik ļoti es esmu gatava strādāt pie kaut kā, kad vēlos.
4. Citas lietas
Man agrāk bija neliela nesaturēšana. Pēc tam, kad es atviegloju sevi, es nedaudz noplūdu. Tas nebija slikti, un es nekad to nepieslēdzu PMO, bet tagad tas ir pārtraukts!
Attēli lēnām iet prom! Manas svītras sākumā man bija daudz atmiņu, un es daudz ko fantazēju. Man tas joprojām ir neregulāri, bet tagad ļoti reti!
Sapņo! Es mēdzu daudz sapņot, tad viņi apstājās. Es nedomāju neko no tā, bet es tagad esmu sapņojis daudz vairāk, kad es tiku apmēram pa pusei savu svītru.
Lepnums. Es nejutos daudz vērts, kad vien esmu PMOed. Tagad es zinu, ka esmu pārvarējis lielāko problēmu, kāda man jebkad ir bijusi, un no tās izriet neticama lepnuma un paveikto izjūta. Milzīgs pašnovērtējuma pieaugums.
Esmu ticis līdz 90. dienai, un es tagad savu mērķi paplašināšu līdz 100 dienām. Šī ir cīņa, kurā es uzvaru, bet es nekad nevēlos pievilt savu apsardzi. Negribi apvērsumu, haha! Es joprojām aktīvi piedalīšos forumos, un, cerams, es varu palīdzēt dažiem cilvēkiem viņu cīņās.
Paliec stiprs! Jūs nekad neuzveicat, kamēr neatmetaties! Veiksmi!
LINK - Svētceļnieka progress - 90. diena
by 20. aģents
;
