Mana NoFap brauciens sākās pirms 3. Pirms es sāku NoFap es pieradu pmo vienu vai divas reizes dienā kopš 12 vecuma līdz 21. Pirms es biju atradis NoFap, es vienmēr esmu noguris, nomākts, cīnījos ar koledžām.
Šī tīmekļa vietne bija vislielākais atbalsts manam ceļojumam. Es piedzīvoju dreaded flatline ap dienu 50 zīmi, kas ilga apmēram divas nedēļas. Es piedzīvoju daudzus sprūda ceļus. Mācoties, ka šīs spēcīgās emocijas beidzot iet, es nofapping radīju daudzas priekšrocības
- Lielāka uzticība
- Es redzu sievieti atšķirīgi kā cilvēks, nevis kā seksa objekts,
- Es varu turēt acu kontaktu labāk nekā agrāk un sāku izmantot vairāk
Es sāku meditēt un lietot aukstas dušas, un sāku lasīt dažas no piedāvātajām grāmatām NoFap. Es uzskatu, ka vislielākā pārmaiņa kopš sāku NoFap bija ieguldīt vairāk laika uz sevi, izmantojot vairāk, ēdot labāku pārtiku, palielinot pašapziņu un būt sabiedriskākam, es turpināšu ar NoFap, jo es redzu, ka daudzas priekšrocības, ko atturējās no pmo. Es turpināšu savu ceļojumu
LINK - Mans 90 dienas ziņojums
by cener21
;