Pirms darba sākšanas es pamanīju, ka trūkst nofap iesniegumu no cilvēkiem, kuri jau ir bijuši salīdzinoši augstā dzīves posmā, un man bija interese uzzināt, vai tas dos līdzīgus ieguvumus
tāpēc es nolēmu to uzņemt un domāju, ka dalīšos ar savu stāstu līdz šim, lai palīdzētu citiem redzēt citu POV un pārliecinātu VAIRĀK cilvēkus pievienoties NoFap!
NoFap sāku tieši pirms 21 dienas. Man ir 21 gads. Es diezgan daudz veicu PMO, 4 reizes nedēļā. Kad es sāku, man nebija sociālās trauksmes (gluži pretēji, es uzskatīju sevi par ļoti pārliecinātu), man jau bija nikns dzimumtieksme un es biju fiziski piemērots; nav problēmu ar acu kontaktu ... Neatkarīgi no tā, es joprojām redzēju NUMEROUS ieguvumus no NoFap! (piezīme: es sāku ar vieglām pūtītēm, 2-3 / nedēļā).
Līdz šim iegūtie rezultāti:
* PIEŅEMŠANA BEZ MAKSAS. NOPIETNI GALVENĀ IEMESLS NEATBILSTU. Man agrāk bija ļoti vieglas pūtītes, taču šī ZERO-pūtītes dzīve patiešām ļauj manai ādai pašai dziedēt!
* balss patiesībā padziļinājās ne reizi, bet divas reizes un stabilizējās (MĪLESTĪBAi ir dziļāka balss! Iepriekš mana balss nepatika daudz)
* balss vairs neliecināja par vilcināšanos vai nenoteiktību, pat publiski runājot par tēmām, kurām nebiju gatavs
* vielmaiņa atkal pieauga (nedaudz kaitinoši, ņemot vērā, cik augsta bija mīna)
* PIEEJAMĪGI uzlabojās staigāšanas stāja. Iepriekš tas nemaz nebija slikti (esmu dejotājs), bet tagad tas ir lieliski, un es par to saņemu komentārus.
* AUGSTĀKI standarti pretējam dzimumam (pretēji tam, ko es domāju, ka notiks
* Plašs redzes lauks (kā jums būtu laba dienā)
* Pat augstāka dzimumtieksme, es pieeju biežāk un biežāk uzrunāju; Esmu atvērtāks pret dažāda veida sievietēm (esmu heteroseksuāls)
* Labāki lifti sporta zālē
* Sākumā es biju diezgan impulsīvs (es īpaši neapzinājos citu cilvēku viedokli), bet es kļuvu vēl vairāk, bet, protams, saprātīgās sociālajās robežās. Es vienkārši biežāk rīkojos pēc domām, kuras man būtu radušās ... pirms teikšu, ka darbība bija 60%, tagad es esmu pie 85% rīcības!
Ziņkārīgajiem šeit katru nedēļu ir aprakstīts progress:
Diena 3 - Antsy, zemāki standarti nekā parasti, ja meitenes uzskata par pievilcīgām
7. diena - balss piliens Nr. 1, pūtītes lielākoties vairs nav! Redzes lauks ir “paplašinājies”, kā tas notiktu dienās, par kurām esmu ļoti laimīgs (tiem, kas pārzina psiholoģijas teoriju “Paplašināt un veidot”). Šajā nedēļas nogalē devos uz bāriem, standarti SHOT UP, nevēloties norēķināties ar visiem interesentiem meitene vairs. mazliet miega atņemts, bet pamanīju, ka tagad tas man prasa mazāk, un es labāk gulēt
Diena 14 - balss piliens #2, kas tagad ir skaidri atbrīvots no pūtītēm, rētas ātri sadzīst, redzes lauks joprojām ir plašs Es pamanīju, ka mana stāja ir uzlabojusies TRENENDOUSLY un es turpinu gūt labāku izskatu no abiem dzimumiem * Ievēroju, ka vienmēr, kad man lūdza uzstāties publiski (20 + cilvēki) par tēmu, par kuru nebiju pārliecināta, man joprojām būs tādas garīgas vilcināšanās kā iepriekš (jo es nebiju pārliecināta), bet, kad runāju, manai balsij trūka JEBKĀDA vilcināšanās mājiena, pārsteidzot pat sevi.
21. diena (šodien) - balss vairs nepazeminājās, bet tagad ir ļoti stabilā, gludā, zemā tonī. Salīdzinoši bez pūtītēm, bet pēdējās dienās bija divas, jo bija vēlas naktis bāros, es atgriežos pulksten 5–6, zems miegs. Pamanīju, ka šonedēļ man bija daži smieklīgi ragainības viļņi, bet es tagad esmu daudz labāk tos kontrolējis (sporta zāle un socializēšanās)
Paldies puišiem par šo AWESOME subreddit !!!
LINK - Atšķirīga perspektīva: NoFap rezultāti jau ir augstā dzīves posmā!
by rlin12
;