22. vecums - vislielākais ieguvums ir tas, ka tagad emocijas izjūtu dinamiskāk

Man ļoti labi veicās visos citos dzīves aspektos (finanšu, veselības, ģimenes, skolas), bet es pagriezos pret 22 un es joprojām biju jaunava, turklāt es arī biju savas draugu grupas smieklīgais materiāls.

Lai vai kā, decembrī es paklupu uz šī subreddita un sāku lasīt ziņojumus. Pēc 7 gadiem, to darot divas vai trīs reizes dienā, es nolēmu atmest un nekad neatskatīties. Es nolēmu izsekot savam progresam savā kapteiņa žurnālā, lai ierakstītu savus uzlabojumus.

1. diena: “Kapteiņa žurnāls, stardāts 01192015, bez paplākšanas, kamēr es neesmu paklāts”, pirmā nedēļa pagāja labi. Es sāku justies kā alu cilvēki, kas tikai pārbauda katru sievieti, lai redzētu, vai viņa varētu būt potenciāls palīgs. Pēc pirmās nedēļas sāka būt vairāk enerģijas.

16. diena: “Es nevaru atkārtoties, 2 nedēļas, nedariet to. Laiks trāpīt sporta zālē ”. 16. diena bija neapšaubāmi vissmagākā diena, katru dienu līdz šai dienai to kontrolēt kļuva arvien grūtāk. Tomēr pēc tam kļuva vieglāk ieturēt PMO.

26. diena: “Es jūtos kā jāšanās zvērs, stiprākais, kāds man jebkad bijis”. Naktī pirms tam, kad es tērzēju kopā ar draugiem, tāpat kā parasti viņi ņirgājās par manu akcentu un uzskatīja, ka ir nepieciešams atkal taisīt nacistu jokus (fuck dēļ esmu holandietis). Jebkurā gadījumā es nācu pie sevis un teicu, lai viņi izspiež jebkādus “smieklīgus” apvainojumus.

39. diena: "Tik jāšanās ragveida, man vajag kaut ko izdrāzt", mudinājumi atgriezās ne tik spēcīgi kā 16. dienā, bet joprojām bija diezgan dinamiski.

49. diena: "Šis skaitlis šķiet tik sirreāls, vai es to izdarīju?" Es šeit plakanoju, ļoti viegli padoties, jo, šķiet, pabalsti vairs nav, bet vienkārši turies, tici man.

80. diena: “Plakanā līnija vairs nav, vairs nevajag mudināt, bet es jūtos lieliski”, bailīgā plakanā līnija ir beigusies. Pabalstus ir viegli uzskatīt par pašsaprotamiem, taču es saņēmu vairākus komplimentus, ka izskatos veselīgāka, gludāka āda un runāju skaidrāk un skaļāk.

Diena 90: Šeit es esmu, PMO man šobrīd šķiet dīvaina un sveša. Es sāku arī iepazīšanās un izmantoju r / pavedināšanu, lai labāk sadzīvotu ar sievietēm.

Vissvarīgākais ir kontrolēt cerības, NoFap ir rīks, iemācieties to izmantot.

Lielākais ieguvums, manuprāt, ir tas, ka tagad emocijas izjūtu enerģiskāk - gan labas, gan sliktas. Es atkal smejos par sitcomiem, jūtos laimīga, kad meitene man uzsmaida, es jūtos skumja, kad atkal tieku noraidīta. Es ieguvu cieņu no draugiem, viņi mēģināja vēlreiz pirms dažām nedēļām, kad bijām restorānā. Es iemetu uz galda 20 USD rēķinu, atvadījos un devos prom. Vēlāk viņi ieradās manā vietā un atvainojās.

Trūkumi ... Galvassāpes, nekad agrāk tās nebija, tagad es tās ik pa brīdim saņemu. Nejaušie atdalītāji, dabiski, bet var sagādāt neērtības. Pūtītes, kas gadiem ilgi nav bijušas, bet ziepes un silts ūdens var par to rūpēties.

Pa to laiku es arī skrēju pusmaratonu, es ieteiktu NoFap visiem, kuru dzīve jūtas blāva un kuri vēlas mainīt ikdienas gaitas un izbaudīt dzīvi. Es turpināšu savu ceļojumu un man kļūs labāk ar sievietēm.

Fapping bija netīrais un nožēlojamais manas dzīves stūris, kas izsūca dzīvi manī. Es nezinu, cik cilvēku to lasīs, bet, ja tas pat apturēs viena fapstronauta recidīvu, tas ir tā vērts. Palieciet sals kolēģi fapstronauti.
 

LINK - 90 dienas ziņojums, papildiniet dzīvi ar NoFap

by Nokoos