Daudzi cilvēki šajā subreddit aizstāv nofap kā veidu, kā noteikt visas viņu dzīves problēmas. Labi viņiem, bet es tikai gribu, lai mani atkauliņi būtu atpakaļ.
Es to saku jau no paša sākuma: es sāku un joprojām veicu nofap savu erekcijas veselību.
Jebkurā gadījumā, kad es (24 gadi / vīrietis) pirms trim mēnešiem sāku nofap, manas erekcijas bija sliktā stāvoklī. Man bija jāpagarina iztēle līdz visnopietnākajām robežām, lai kļūtu grūti. Man nekad nebūtu grūti. Ja es pārtraucu pieskarties savam penim, mana erekcija sāktu izplūst dažu sekunžu laikā. Es seksa laikā ietu mīksti. Rīta koksnes gandrīz nebija.
Tagad es varu iegūt pilnu erekciju, pat nepieskaroties manai penim. Man bija pirmais slapjš sapnis 80 dienās, man katru dienu ir rīta koks, un naktī bieži pamostos ar erekciju.
Papildus tam, ka es nedomāju, es esmu arī sācis regulāri vingrot, ēst veselīgi un daudz gulēt. Es neuzskatu, ka esmu pilnībā atveseļojies, bet noteikti esmu uz pareizā ceļa.
LINK - 90 dienas ziņojums
by _KEGELS_
;