Sveicieni no citiem Itālijas rebooteriem! Es sākšu, sakot, ka pametu pornogrāfiju tieši pirms diviem gadiem (sāku atsāknēšanu 01.), Un es vēlos dalīties savā veiksmes stāstā ar jums, puiši.
Vispirms mazliet fona: es esmu 26 gadus vecs, un mans pornogrāfiskais pārbaudījums ir bijis “kalniņi” ar kāpumiem un kritumiem. Es sāku skatīties mīksto pornogrāfiju 12 gadu vecumā, kas, iestājoties universitātē (19 gadu vecumā), ātri pārauga ekstrēmākā pornogrāfijā. Pirms tam mums mājās bija patiešām lēns interneta savienojums (bēdīgi slavenie 56 kb / s !!), un es nevarēju lielā ātrumā lejupielādēt vai apskatīt pornogrāfiskos videoklipus, un tas pusaudža vecumam ļāva izvairīties no ātrgaitas pornogrāfijas.
Es sāku ar parasto taisno pornogrāfiju un ātri devos uz ekstrēmākām lietām: es mēdzu skatīties tādas pornogrāfijas kategorijas, kas neatbilda manām dabiskajām gaumēm, piemēram, transseksuāļus, gangbangus uc sūdi pēc brīža ejakulācija, īpaši tāpēc, ka esmu biologs un mīlu dzīvniekus, bet noteikti ne tādā veidā. Patiesībā es mēdzu lejupielādēt videoklipus, skatīties tos un pēc tam tos tūlīt pēc tam izdzēst, lai atkārtotu to pašu procesu katru reizi, kad es atkārtoti iesaistījos šāda veida pornogrāfijā.
Es teicu, ka mans pornogrāfiskais lietojums ir bijis „kalniņi”, jo universitātes gados es gandrīz bez pornogrāfijas periodus vairākas reizes dienā mainīju ar saraustīšanās uz pornogrāfiju. Par laimi, 8 mēnešu laikā bez pornogrāfijas uni pirmajā gadā man izdevās izveidot veiksmīgas seksuālās attiecības (labi, mēs nekad neesam seksējuši, bet tomēr orālais sekss izdevās lieliski) ar ļoti ļoti skaistu meiteni (patiesībā viņa bija modes modelis, izņemot to, ka tas ir kontrolējošs bi ** h), kas man pēc tam deva zināmu pārliecību. Pēc šķiršanās ar viņu es slikti atkāpjos pornogrāfijā un vienu nakti es nokļuvu gultā ar vienu no maniem draugiem, jauku un jauku meiteni, bet galu galā to nevarēju piecelt. Es, protams, vainoju alkoholu, bet patiesībā es nejutu nekādu dzimumtieksmi pret viņu, un es biju nobijusies un neizpratnē, kāpēc tas notiek. Bailes dēļ es pārstāju satikties ar meitenēm un divos nākamajos gados mans pornogrāfijas patēriņš sāka pieaugt.
Tomēr man vienmēr bija kaut kas, ko darīt, un nekad nebeidzas, lai šo jautājumu apspiestu pārāk daudz, jo īpaši sportā man bija labas spējas, un universitāte man sniedza dažas apmierinātības, lai vismaz man to būtu.
2012 man tika pieņemts ārvalstu universitātē par apmaiņas gadu un uzreiz pēc ierašanās es neapzināti pārtraucu skatīties porno, ņemot vērā milzīgo daudzumu stuff, kas man bija jādara gan uni, gan sociālā kontekstā. Tajā laikā es nezināju par YBOP esamību, un es neko nezināju par atcelšanas simptomiem, tomēr viņi mani ļoti slikti skāra, pateicoties pornogrāfijas patēriņam, ko esmu darījis pirms izlidošanas. Īpaši es pieredzēju:
- superheadaches (īpaši pirmajā nedēļā)
- nepareiza izjūta un ka kaut kas bija nepareizi (protams, ka ārvalstīs nebija)
- Jūtaties lēni visu dienu
- garastāvokļa nestabilitāte
Bet vissliktākais no visiem bija trauksme. Pēc savas dabas es jau esmu viegli noraizējies, un stresa periodos man ir tendence uz ķermeņa simptomiem (piemēram, IBS), kurus ir grūti novērst. Lieki piebilst, ka pornogrāfijas atmešana saasināja šos simptomus, pievienojot tam virsū bezmiegu (gadījās, ka divas nedēļas es gulēju divas stundas naktī). Tas viss veicināja to, ka mani pirmie seši ārzemēs pavadītie mēneši bija īsti labi.
Protams, es devos pie ārstiem, un nekas nebija fiziski nepareizs, tāpēc es vainoju visu par stresu, kas saistīta ar ārzemēm, un, kad atgriezos savā apmaiņas pilsētā, es sāku koncentrēties tikai uz sportu un sportu, vienlaikus veltot vairāk laika, lai atpūstos, atsakoties no papildu darbībām.
Lietas kļuva labākas, bet, tā kā es nezināju, ka tas, ko es piedzīvoju, ir saistīts ar pornogrāfiju, es sāku tajā atkārtoties, daļēji, lai mazinātu stresu, ko izraisa abstinences simptomi (ironiski, vai ne?).
Visbeidzot, pēc apmaiņas gada beigām 2013. gada jūlijā es atklāju YBOP un nolēmu nekavējoties pamest pornogrāfiju uz visiem laikiem. Atteikšanās pati par sevi nebija grūta (es nekad neesmu recidivējusi šajos divos gados, kā arī man nav bijusi vēlēšanās) man, iespējams, tāpēc, ka es sāku konsekventi skatīties pornogrāfiju tikai pēc pusaudža gadiem, kā arī tāpēc, ka man jau bija salīdzinoši ilgi periodi bez pornogrāfijas. Pārstartēšanas laikā es pāris reizes masturbēju, bet es domāju par savām pirmajām attiecībām (modes modeli) un nekad ne uz pornogrāfiju. Turklāt, ja man gadījās uzbudināties, domājot par pornogrāfiju, es nenodarbotos ar masturbāciju, pretējā gadījumā tas būtībā būtu bijis kā recidīvs. Atbrīvošanās simptomu novēršana bija arī vieglāka pēc to cēloņu zināšanas, un pēc sešiem mēnešiem es arī nolēmu atcelt bailes un es sāku satikties ar meiteni, kura studēja manā universitātē.
Pirms lietas kļuva pārāk fiziskas, es viņai pastāstīju par pornogrāfijas jautājumu un to, ka es, iespējams, neesmu varējis viņai to vienmēr atklāt, paskaidrojot arī to, ka tā nav viņas vaina. Tas ir galvenais punkts, un es ļoti iesaku jums rīkoties tāpat, kad satiekaties ar meiteni pārstartēšanas laikā, jo pretējā gadījumā, ja gadās, ka vienu nakti jūs nevarat izdarīt darbu, viņi sāk sevi vainot (es viņam īsti nepatīku utt. ). Izrādījās, ka viņa bija pilnīgi atbalstoša, un, tā kā es jutos pilnīgi mierīga ar viņu, es varēju arī beidzot pirmo reizi uzstāties kopā ar viņu (panākumi!). Pēc tam viss kļuva labāk, un es gandrīz vienmēr varēju uzstāties, un, ja nevarēju, tas notika galvenokārt tāpēc, ka citu iemeslu dēļ jau biju noguris. Turklāt abstinences simptomi sāka zust, un es atgriezos normālā trauksmes līmenī, kaut arī pats process nebija lineārs, ar labām dienām sekoja patiešām sliktas.
Tātad, manas galīgās domas par visu stāstu:
- Jūs atgūsieties no PIED, pat ja tu esi skatījies crazy sūdi, piemēram, par mīlestību (kas btw tagad mani pilnīgi uzbudina)
- Atcelšanas simptomi var būt patiešām nepatīkami, taču tagad jūs zināt cēloni, un ar laiku tie izzudīs.
- Nebaidieties satikties ar meiteni, pat ja jūs atsāknējat, bet pārliecinieties, ka pastāstāt viņai situāciju un, ja jūs viņai patiešām patīkat, viņa noteikti atbalstīs (pretējā gadījumā viņa ir tikai douchebag!).
- Vai sports! Tas vienmēr palīdzēs, it īpaši, ja pārstartēsiet un mēģināsiet atrast jaunus hobijus (piemēram, es atklāju šahu!)
- 56kbps interneta pieslēgumi ir saglabājuši daudzu jauniešu seksuālo dzīvi.
Atvainojiet par garajiem amatiem un jautājiet nekādus sīkumus!
Ciao!
Shinnosuke
LINK - Ne kā seksu mašīna, bet vismaz es palieku uz skatuves
BY - Shinnosuke
;