Es esmu viens vīrietis vēlu 20s. Es biju fappping par 12 gadiem, dažreiz agresīvi 4 reizes dienā.
Trīs mēnešus pirms es sāku nofap. Es vēlos dalīties tajā laikā, ko piedzīvoju.
- Vairāk laika sev: es pavadīju stundas un stundas, skatoties porno. Tad šis laiks kļūs pieejams, lai izmantotu produktīvākas / izdevīgākas lietas, piemēram, sportu.
- Stabilāka psiholoģija: es nekad nejūtu lielvaras, ko es šeit lasīju, bet acīmredzot mans prāts bija brīvāks un skaidrāks.
- Augstāka pašcieņa
- Skaidrs, bet neliels uzlabojums gandrīz visos dzīves aspektos.
Mana angļu valoda un mana rakstīšanas prasme nav laba, kā jūs varat redzēt no šī amata. Bet es vēlos teikt, ka es piedzīvoju, cik pornogrāfija un masturbācija ir kaitīga, kad es to atstāju. Ir absolūti vērts atstāt šo indīgo prieku no pmo un mēģināt dzīvot savu dzīvi ar brīvāku prātu / ķermeni.
LINK - Ziņojums par 90 dienām
by rasminoj
;
