Tātad, vēl 2015. gada decembrī es biju nevainīga 32 gadu vecumā, kas nolēma pārtraukt domāt par to, ka tas pagrieza manu dzīvi. 🙂 Kas notika ar mani šajās dienās: es pārtraucu skatīties pornogrāfiju, un man nav vēlmes to skatīties vēlreiz . Mani vairs neuzbudina pornogrāfija, bet es saņemu kauliņus, kad draudzene mani apskauj.
Es kļuvu daudz pārliecinātāks un pieņēmu sava veida DGAF attieksmi.
Noskrēju divus pusmaratonus un zaudēju svaru.
Pirms 4 mēnešiem es atklāju sevi par skaistu un gādīgu draudzeni un zaudēju viņai jaunavību. Pirms 1 mēneša viņa pārcēlās pie manis.
Sākumā es vispār nevarēju nākt no PIV seksa, un man bija vajadzīgs ļoti ilgs laiks, līdz es nācu no rokas ar roku “nāves saķeres” dēļ. Par laimi mana draudzene (viņai ir 27 gadi) bija ārkārtīgi atbalstoša, es viņai izskaidroju situāciju un mēs nolēmām vienkārši turpināt mēģināt. BTW, viņa joprojām nespēj noticēt, ka puisis varētu būt jaunava 32 gadu vecumā :))
Apmēram pirms mēneša man bija pirmais PIV orgasms prezervatīvā, tāpēc man vajadzēja apmēram 7 vai 8 mēnešus, lai izārstētu savu nāves saķeri. Es tomēr nevaru nākt no BJ.
Šajā periodā es četrreiz samierinājos (vienu reizi mana draudzene lūdza viņai parādīt, kā tas notiek, tad divreiz mums bija Skype sekss un vienu reizi es brīvprātīgi masturbēju, kad es braucu prom no sava GF).
Tāpēc es iesaku visiem:
- Dzēst visu savu porno.
- Instalējiet K9 tīmekļa aizsardzību.
- Atrodiet sev “sociālo” hobiju (es pievienojos populāram vietējam skriešanas klubam), lai satiktos ar meitenēm.
- Negaidiet, kamēr jums būs 32 gadi
LINK - Ziņojums par 300 dienām
Apmēram pirms 9 mēnešiem jauka dāma izģērbās manā priekšā <…>. Es nejutu pilnīgi neko. Es to nemaz negribēju. Viņa bija diezgan pārsteigta: "Vai jūs neesat ragveida?" Es domāju: “Jūs esat tikai meitene, nevis tās divas ļoti skaistas un piemērotas BDSM lesbietes, kuras esmu skatījusies visu nedēļu”.
"Man bija par daudz dzerama," es klaji meloju. Noskalojiet, atkārtojiet ar dažām citām meitenēm ar nedaudz atšķirīgiem parauglaukumiem. Es atgriežos savā vietā, un man nav grūtību to dabūt, skatoties uz pornogrāfiju.
Pēkšņi es sapratu, ka 20 gadus vecais PMO ir atnesis savus zaudējumus. Es gāju ceļu no Playboy līdz ekstrēmam pornogrāfijai un līdz vietai, kur sāku apšaubīt savu seksualitāti un satiku to ne pārāk jauko puisi, kurš saucas “Death Grip”.
Tikai pēc tam es googlē meklēju “erektilās disfunkcijas, ko izraisa pornogrāfija”, un atradu dažādus resursus (ieskaitot šo subreddit), kas paskaidroja, ka man ir jāpārtrauc masturbēšana un pornogrāfijas skatīšanās, lai es sevi izārstētu.
Sākumā man bija bail pārstāt masturbēt. Es domāju, ka manas bumbiņas sprāgs bez atlaišanas. Es atcerējos visus rakstus, kuros man teica, ka masturbācija ir veselīga un normāla.
Jebkurā gadījumā man nebija ko zaudēt un nolēmu to pamēģināt.
Man nebija nepanesamu mudinājumu, bet par pārsteigumu es, nemanot, ķermenis darbojās neapzināti, mēģināju atvērt savu iecienītāko pornogrāfijas vietni (patiesībā manas smadzenes to joprojām mēģina)! Pateicoties K9 tīmekļa aizsardzībai, šie vājie mana prāta mēģinājumi meklēt pornogrāfiju tika bloķēti. Bez vietnes bloķētāja es, iespējams, nepaspētu uz 90 dienām. Es arī izdzēsu savu plašo pornogrāfisko kolekciju.
Es jums netraucēšu pilnu sava nofap ceļojuma laika skalu, bet galu galā: man bija bail pārtraukt masturbāciju, tagad es baidos atsākt masturbēšanu. Baidies? Nē, šausmās! Pirms divām dienām man bija sapnis, kur es masturbēju. Es to brīdi pamodos sviedros, domājot “NĒ, STOP, KO tu dari ?! NĒ NĒ NĒ!!!". Tad, kad es sapratu, ka tas bija tikai murgs, es biju tik jāšanās atvieglots ...
Un kāpēc tas tā ir?
Esmu sācis skriet un esmu ārkārtīgi lepns par saviem sasniegumiem. Iepriekš man bija neskaitāmi attaisnojumi, un es pat trīs minūtes nevarēju skriet bez ārkārtīga vēja. Tagad es ērti skrienu 30 minūtes, neapstājoties. Lūdzu, nesmejieties, tas ir sasniegums nederīgai personai%)
Es tagad spēlēju klavieres. Es pat atradu drosmi spēlēt dzelzceļa stacijā un saņēmu aplausus.
Es varu ieskatīties cilvēku acīs.
Esmu kļuvis pārliecinātāks un pārliecinošāks.
Varu apstiprināt, ka bez šaubām meitenes uz mani skatās savādāk.
Es redzu, ka mani PIED simptomi sāka izzust - es saņēmu puslīdz 20 sekundes ilgu sarunu ar ārkārtīgi draudzīgu sieviešu veikala pārdevēju.
Jā, man joprojām ir mudinājumi, dažreiz es joprojām domāju par pornogrāfiju, bet es nevēlos zaudēt jauno dzīvi, ko piedzīvoju, tāpēc es eju uz 150 dienām.
Man ir 32 gadi, pilnu PMO sāku ap pulksten 11.
LINK - 90 dienu pozitīvs ziņojums
;
