Es sāku Nofap augustā, nedēļu nāca uz 45 dienu (cietā stāvoklī), tad nolēmu izmēģināt monkmode, kas, šķiet, darbojas labi. 100 dienā varu teikt, ka esmu gandrīz pilnīgi aizmirsis par pornogrāfiju. Apparté : visi ieguvumi, ko es piedzīvoju, man bija daudz ātrāk manas pirmās sērijas laikā nekā otrajā (pēc iedzīšanas). Tas, kas nāca pēc divām nedēļām, pēc atgriešanās atgriezās pēc mēneša vai ilgāk. Tātad, esiet piesardzīgs ar binging. Ja jums ir recidīvs, nedariet to.
Vispirms ļaujiet man teikt, ka angļu valoda nav mana dzimtā valoda, tāpēc šajā ziņā negaidiet pārāk daudz. Ko tad es piedzīvoju? Sāksim ar slikto:
- Zilas bumbiņas dažas dienas ap 10 dienu (pilnīgi pārvaldāms).
- Ņemot peeju pārmērīgu sēklas šķidrumu. Tas ir patiešām vissliktākais trūkums, ko es saņēmu no Nofap. Vēl sliktāk nekā blueballs.
- Uzmācīgas seksuālās domas man bija regulāri jāizmet. Bet domas nebija vērstas uz darbībām vai ķermeņa daļām, un tajās nebija iesaistītas meitenes, kas nav sievietes, kā tas bija agrāk; tas galvenokārt bija par to, kā savaldzināt īstas meitenes, kuras parādījās manā radarā, līdz pat izdomāšanai. Jā, es tagad fantazēju par to, ka vienkārši izdomāju (cik tas ir sasodīts?).
Un lielākā daļa priekšrocību, kas uzskaitītas šajā apakšnodaļā:
- Atnāca rīta, nakts un diennakts meži.
- Vairāk laika, motivācijas, enerģijas un mazāk vilcināšanās.
- Vairāk sociālās agresijas un charisma. Sociālā mijiedarbība kopumā ir patīkamāka. Patiesībā sociālā būtība ir kļuvusi par nepieciešamību.
- Atgriezās mana spēja atcerēties savus sapņus.
- Pilnīgi aizmirsu par porno. Porno iegūto garšu izbalē. Tagad es varu ieslēgt vienu smaidu (pat ar neglītu meiteni).
- Darbības, piemēram, mūzikas klausīšanās, ēšana utt., Kļuva daudz patīkamākas. Man pat bija a orālais orgasms ēdot sieru (ar prieka asarām). Es arī varu iegūt līdzīgus orgasmus, ēdot šokolādes (nezinu, vai tas joprojām ir viens no maniem veidiem, ja es tā nokāpu, bet, lai nu kā ...).
- Runājot par asarām, es tagad varu raudāt pēc vēlēšanās, piemēram, prasmīga sieviete, kas ir dīvaini. Esmu kļuvis tik viegli pārvietojams, ka domāju, ka šajos trīs mēnešos es raudāju vairāk nekā visā savā dzīvē. Mūzika, kino, literatūra ... Ja tas nospiež pareizās pogas, es raudu.
Par mitriem sapņiem
Man tādu nebija, bet vairākas reizes tam bija ļoti tuvu. Tātad, kā man tā nebija. Es domāju, ka tas ir saistīts ar monkmode. Kad manas acis piesaista seksuālie stimuli, uz ekrāna vai irl, es cenšos neskatīties. Un tieši to es daru sapņos, neapzinoties. Es nezinu, ka esmu sapnī, tāpēc es izturos pret stimuliem tāpat, kā es izturētos pret to IRL. Sākumā sapņi pamatā biju es, saraustot pornogrāfiju, tāpēc mans sapnis tikai aizliedza sevi atkārtot. Bet nesen mani sapņi ir atgriezušies pie parastajiem seksuālajiem sapņiem, tādiem, kādi man bija pirms pornogrāfijas, un to ir daudz grūtāk kontrolēt. Par laimi, kad es gatavojos nākt, es esmu pietiekami pusapziņā, lai varētu to apturēt. Tas man šobrīd ir izdevies, taču es aizmirsu pateikt, ka pirms gadiem praktizēju gaišu sapņošanu, kas varētu izskaidrot, kāpēc man tādu nav izdevies. Tas, ka esmu 33 gadus vecs, arī droši vien ir aktuāls.
Viens alus
90 dienā es nolēmu svinēt savu veiksmīgo pārstartēšanu, atverot alu. ES lieku viens no maniem izlases albumiem un man bija viens no intensīvākajiem ceļojumiem - ja ne visvairāk - kāds man jebkad bijis. Viens alus, jā.
Attiecībā uz sievietēm
Es esmu pārliecināts, ka daudziem jaunajiem puišiem šeit būs interese par šo tēmu. Tātad, vai es pamanīju izmaiņas?
Manas PMO atkarības augstumā man joprojām bija meitenes, kas mani interesē, bet tās bija ļoti acīmredzamas signālos, ko viņi ir izteikuši (mani apsveicot ar viļņojošiem, neskaidriem sānskatu smaidiem), un tas noteikti bija pareizs. Tā arī nāk no pievilcīgām meitenēm viņu divdesmito gadu sākumā ar zemu atalgojumu (medmāsa, kasieris uc).
Tā kā tagad, tas ir daudz savādāk. Pirmkārt, man ir bijuši daudz dažādu vecumu (16–40 gadi) IOI, vidēji izskatīgāki, bet tas ir labi, un, kas ir vissvarīgāk, šķiet, ka viņi to nevar kontrolēt. Piemēram, meitene pēc acu kontakta automātiski smaida, tad skatās uz savām kurpēm ar skatienu, ko saka “ko es tikko darīju?”. Man pat nebija laika pasmaidīt. Man ir bijušas arī meitenes, kurām ir grūti atrast savus vārdus vai viņi nepareizi lieto vārdus, sarunājoties ar mani, kas ir diezgan smieklīgi. Dažas meitenes, saskaroties ar mani, acīmredzami bija diezgan nervozas.
Arī mana izturēšanās ļoti mainījās. Iepriekš es lielākoties biju vienaldzīgs. Tagad manas smadzenes mudina mani mijiedarboties ar īstām sievietēm iegūt ķīmisko līmeni, kāds man bija iepriekš. Piemēram, tas man liek automātiski flirtēt, kad es mijiedarbojos ar sievietēm, kuras man šķiet pievilcīgas, un problēma ir tā, ka lielākā daļa sieviešu, kuras iepriekš es būtu uztvērusi kā vidējas vai pat neglītas, tagad var ļoti viegli kļūt pievilcīgas manām acīm. Vientuļā māte? Nav problēma. Fupa? Vienkārši aizmirsīsim par to. Kreivi zobi? Tas patiesībā ir jauki! Nav labās rokas? Nu, rokas darbiem jums vajag tikai vienu roku. Jums ir 70 gadu? Wow, es domāju, ka tev ir tikai 50 gadi. Tāpat kā es lasīju citur: “Pat sievietes, kuras jūs parasti uzskatāt par jāšanās neglītām, būs pievilcīgas. Tā ir kā (melnā) maģija. Skatoties uz sievieti, jūs viņu neredzēsiet, redzēsit izplūdušu figūru ar sievišķīgu auru un jūs tā piesaistīs. ” Un tā ir tieši mana pieredze. Jūs neredzat sievietes, ar kurām runājat. Pēc dažu sekunžu mijiedarbības tā kļūst neskaidra, un jūs viņus vairs neredzat, jūs projicējat viņu acīs sievišķīgu auru un smaida, un jūs ieslēdzaties. Tagad es varu iegūt kauliņus, tikai runājot ar neglītām meitenēm ... Viņiem atliek tikai būt nedaudz sievišķīgiem un patīkamiem.
Dīvainā kārtā es tagad nejaušām meitenēm atdodu netīšus IOI. Tāpat kā iekožot lūpās, vai arī nejauši izmantojot “epoksīda acu” tehniku. Par laimi esmu diezgan izskatīgs, tāpēc neuzskatu tik rāpojošs kā kāds mazāk svētīts, bet tomēr ... Es domāju, ka tas var sabojāt manu reputāciju, ja es neesmu uzmanīgs. Piemēram, citu dienu kasierei pēkšņi radās grūdiens, kad viņa man iedeva savu priekšmetu maisu, jo viņa kaut kā iztulkoja vai redzēja, ka esmu ieslēgts (man patiešām bija daudz dopamīna, bet man nebija nodoma to darīt. skaidri pateikt). Sliktākā situācija: es, bez šaubām, pēdējā laikā baroju daudz sieviešu ego un, kas vēl vairāk - ikdienā ... Par laimi, es visu laiku neesmu šajā ragu stāvoklī. Tas nāk un iet.
Noslēgumā es teikšu, ka mana dzīve ir nesalīdzināmi labāka, kopš sāku šo izaicinājumu. Es nezinu, vai monkmode ir paredzēts visiem, bet tas man darbojās. Ideja parādīt par pornogrāfiju man tagad šķiet gandrīz dīvaina. Es zinu, ka sievietes var būt spēcīga motivācija, taču šī iemesla dēļ nedariet Nofap, dariet to, lai uzlabotu sevi un dzīvotu tādu dzīvi, kuru būtu vērts dzīvot (ar vai bez sievietēm). Citējot kādu, kuru apbrīnoju: “Mani brāļi, stāvi ar mani, dzīvo brīvi”.
LINK - [ziņojums] M33, 100 dienas monkmodē.
by EZemm
;