Esmu vecāks par 54 gadiem jauns, tāpēc faktiski man vajadzētu būt vieglāk atveseļoties no Porn atkarības (avots). Šis ir godīgs manas pieredzes atspoguļojums. Ātrā fona informācija:
- Es biju atkarīgs no PMO
- Esmu (joprojām) atkarīga no seksa
- Vairāk nekā gadu es cīnos par ED
Es domāju, ka mans ED ir saistīts ar manu uzturu / pārtiku. Dodoties pie dažāda veida ārstiem, esmu izmēģinājusi visu ar pārtiku / papildinājumiem saistīto lietu. Augsts olbaltumvielu, daudz tauku, zemu ogļhidrātu, augstu ogļhidrātu daudzums, īpaši pārtikas produkti, pārtika, kas bagāta ar slāpekļa oksīdu, izmēģināti pārtikas produkti, kas ir piemēroti testosteronam, visa veida legālie piedevas, ko pārdod amazon / CVS. Man ir daži sporādiski uzlabojumi, taču tie nekad nav ilgāki par dažām dienām, maksimāli, 1 nedēļu, un es nekad tos nevarēju dublēt.
Esmu fiziski un garīgi vesels.
Cīņās ar ED es daudz lasīju un pētīju, un šeit un tur es saskāros ar PIED, un es to noraidīju "Nē, nevis es".
Pēc tam 7 / 12 / 2016 kaut kas noklikšķināja un es sapratu, ka varbūt esmu atkarīgs no Porno. Tāpēc es iedziļinājos NoFap sabiedrībā, izlasīju visu, ko varēju paņemt, skatījos videoklipus un pametu Porno.
Es arī pametu M, galvenokārt tāpēc, ka mans ED bija diezgan slikts. Bet es negribēju pamest Seksu. Nē.
Ātri uz priekšu šodien, 24 dienas vēlāk, es devos 19 dienas bez pornogrāfijas, tad pirms 5 dienām es apzināti PMO'd (garš stāsts). Es zinu, ka man ir tāls ceļš uz atveseļošanos, dažās īsās nedēļās jūs nevarat atsaukt atkarības gadu desmitiem ilgi, bet es tagad redzu ievērojamās atšķirības:
- Šajās dienās lielākajā daļā nakts man ir erekcijas pa nakti, dažreiz es vienkārši gulēju mierīgi, ka nezinu.
- Šajās dienās lielākajā daļā rīta es pamostos ar erekciju, kad man tas nav tāpēc, ka es pamodos nakts vidū, tāpēc, kad es pamodos, es neesmu REM. Tomēr pēc pamošanās man ir viegli sasniegt erekciju.
- Nevar zaudēt erekciju, kad nomoka vai man ir sekss.
- Katru dienu man ir erekcija, reizē spontāna, reizēm ar nelielu palīdzību.
Tās ir taustāmās sekas, kuras es ievēroju, ir arī nemateriālie efekti, piemēram, vairs nav smadzeņu miglas, jūtaties daudz labāk, labākas manas dienas tiek prognozētas, mazāk slinks utt .; bet tos ir grūti noteikt, un tie varētu būt placebo efekts.
Man bija ļoti viegli atmest Porno, iespējams, sava ED dēļ, kad es saistīju savu ED ar Porno (PIED), es ienīstu Porno.
Es zinu, ka, dodoties grūtā režīmā, es droši vien redzētu vairāk rezultātu, labākus rezultātus un ātrāk. Es to nebiju gatavs, kad sāku, un es pieturos pie savas programmas, vismaz pagaidām.
Tiem no jums, kuri domā, ka mana lieta nebija tik smaga, es atceros, ka pagājušajā gadā es biju kaila gultā ar ļoti karstu jaunu sievieti, gan kailu, gan ar DTF, gan fonā spēlējot fonu, lai iegūtu mums garastāvokli, man bija pēc dažām dienām nebija nodarbojies ar seksu, gatavojoties biju lietojis recepšu ED zāles (dārgas burvju tabletes), un es nevarēju to dabūt augšā. Tas bija tik pazemojoši!
Es vienkārši gribēju padalīties ar cilvēkiem šajā kopienā, es zinu, ka savā pagātnes pieredzē es neesmu viens, un tikai gadījumā, ja ir kāds, kurš pēta ED / PIED, apmēram manā vecumā, un vēlas uzzināt, kas priekšā un progresu.
Gaidu vairāk uzlabojumus manā seksuālajā dzīvē.
LINK - Panākumi? Pagaidām viss ir labi pēc “tikai” 24 dienām.
;
