Lielāka pārliecība, acu kontaktu uzturēšana ir daudz vienkāršāka, smadzeņu migla ir pazudusi, es nekad neesmu bijis apņēmīgāks, es esmu tik gatavs katru dienu dzīvot dzīvi

workout4.jpg

Vienkārši nolēmu, ka manai dzīvei ir nepieciešamas nopietnas pārmaiņas, un domāju, ka tas būtu lielisks veids, kā sākt. Šodien tiek atzīmēta 63. diena! Viens īss stāsts par to, cik tālu esmu ticis. Es ļoti labi pārzinu apkārtējos cilvēkus, un man ļoti rūpējās par to, ko cilvēki par mani domāja.

Esmu bijusi sporta zāles apmeklētāja jau 3-4 gadus, un pirmo reizi jebkad ārkārtīgi pievilcīga meitene devās man blakus esošajā kardio aparātā un notika pats neticamākais - es viņu nepamanīju. PAVISAM. Es ne visai nervozēju, nejutos neērti. Es tik ļoti koncentrējos uz to, ko darīju. Man bija vienalga, kas tas ir, man bija vienalga, ka PERSONA, kaut arī mīļa meitene, tomēr atrodas manā personīgajā telpā. Man tas bija MILZĪGI. Iespējams, ka lielākais ieguvums ir tas, ka nedomā par to, ko domā cilvēki. Šeit ir saraksts ar POSITIVE-ish izmaiņām

  1. Dziļāka balss? pirmajās nedēļās, manuprāt, tagad tas ir normāli.
  2. Uzticība, acu kontakta saglabāšana ir vieglāka. Jūtas tik labi.
  3. Mazāk rūpējas par to, ko cilvēki domā? Vai vienkārši, neļaujot viņiem ietekmēt kādu no manām darbībām.
  4. Man iepriekš nebija ne jausmas, kas bija smadzeņu migla, bet zēns, vai tā bija īsta. Es sāku patiešām “redzēt” un “sajust” pēc 3-4 nedēļas.
  5. Absolūta apņēmība. Es nekad neesmu bijis apņēmīgāks par iepriekšējo, esmu tik gatavs katru dienu dzīvot dzīvi un turpināt sekot līdzi fiziskā ķermeņa mērķiem, kā arī karjeras mērķiem. Pašpilnveidošanās visu dienu.
  6. Spēlē vairāk WAY. Parasti pulkstenis bija 20-35 stundas nedēļā, tagad esmu nolēmis ČETRAS. Pārsvarā no citu lietu darīšanas, garākiem sporta zāles laikiem, lasīšanas.
  7. Izšķirošāka
  8. Lepnuma un paveikta sajūta, ka tik tālu. Es atceros, kā es 1. dienā domāju, cik absurdi šķita 60, 90 vai 150 dienas. Laiks lido cilvēkiem. Sper savu pirmo soli tagad, vai arī tu būsi tur mūžīgi.

Daži negatīvi? Emocijas ir intensīvākas. Manas pirmās nedēļas manas dusmu lēkmes radīja mazākās lietas, un pēc tam es jutos briesmīgi un vainīgs. Tas arī viss!

Tas ir mūsu un TIKAI mūsu pašu ziņā, lai mainītu savu dzīvi. Mēs esam šeit, jo domājam, ka tas var palīdzēt. Es jums neko nesolu. Tu saņem to ko tu dod. Tas izklausās niecīgi, bet tā ir taisnība. Neviens mūs negrasīs, lai mums būtu labāk. Mēs visi zinām patiesību. Ja mēs neko nedarīsim, ja neko nemainīsim, mēs būsim TIEŠI TIE paši. Lai veicas, turies pie tā!

LINK - 63 dienas aukstā Turcija. SUPERPOWERS!

by BarbellPeppers