Beidzot tas ir noticis. Esmu pabeidzis 90 dienas nofap. Atstāstīt visu, kas tajā laikā noticis:
- Iesaistīts lietišķo finanšu maģistrantūrā
- Šajā periodā izlasiet 12 grāmatas, vidējā grāmatu lapa bija 322
- Pirmajā dienā sāku iet uz sporta zāli un nevarēju pacelt, tupēt vai atcelt. Tagad visiem trim vingrinājumiem es veicu vidēji no 155 līdz 200 mārciņām.
- Man nekad nav bijušas problēmas ar sievietēm, bet nofap periodā man ir bijuši vairāk komplimentu. Vai galvenokārt jūs strādājat? Es domāju, ka sporta zālei ir bijusi lielāka ietekme uz izskatu, nevis tikai atturīga atturība. Lai gan es izskatās mazāk kā zombijs, piemēram, vairs nav acu maisiņu.
- Saprotot, ka 90 dienu periods burtiski ir aisberga virsotne, ir daudz problēmu, kuras esmu aprakusi PMO zemē - apzināti atstājot novārtā. Bet tagad es samierinos ar viņiem un cenšos mēģināt tos atrisināt pa vienam.
Visiem pārējiem, kas nodarbojas ar nofap, es ļoti ceru, ka jūs, puiši, varēsit to paveikt. Tas tiešām nav vienkāršs veids, kā to izdarīt, es domāju, kad cilvēks patiešām vēlas kaut ko, ko viņš gribētu darīt, neatkarīgi no šķēršļiem un traucējošiem faktoriem; tāpēc dažreiz jūsu taktika pārspēt PMO var nedarboties, un jūs piekāpjat.
Bet, ja jūs apstājāties un saprotat, ka pat tad, ja pēc aukstās dušas un skriešanas vēlme joprojām pastāv, tad jūs neatbildat uz galvenajām problēmām, kas atrodas ārpus jums esošās PMO. Šī vēlme ir tieši tā, cik slikti jūs kaut ko vēlaties, es domāju, ka tas tikai parāda, vai jūs vēlaties būt tik slikts miljonārs, tad nopietni tas notiks, ja jūs tam tuvojāties ar tādu pašu vēlmi un stingrību, par kuru jūs zināt, ka esat sevī.
Es domāju, ka tas, ko es cenšos pateikt, ir tas, ka, ja jūs vēlaties, lai tas būtu pietiekami slikts, jūs atradīsit kādu veidu, kā to sasniegt, un man paveicās virzīt šo iekāri un vēlmi sevī pēc PMO; šo enerģiju pārējos manas dzīves aspektos. Efektīvi, es esmu no jauna atklājis savu dzīves kāri. Esmu pilnīgi pārliecināta, ka mana emblēma būs 365, šī svītra aizies tik ilgi un tālāk. Es ceru, ka visi pārējie šajā ierakstā atradīs kaut ko noderīgu un skatīsies tālāk. Visu to labāko.
LINK - 90 dienas!
By Everester
;
