Pirms es sāku nofap, man nebija nekādas pārliecības un zemas pašcieņas, kad man bija jārunā priekšā lielai cilvēku grupai, kuru es nekavējoties sāku pārvērst sarkanā krāsā, un es vienmēr nekad nebiju pie acīm,
Es nevarēju normāli sarunāties ar pievilcīgu meiteni, jo nevarēju pacelt galvu uz augšu, nevarēju izveidot acu kontaktu ar skolotājiem, nejūtoties neērti. Mana PMO padarīja manu dzīvi nožēlojamu.
Es mēnešiem ilgi nodarbojos ar NoFap, kaut arī man ir recidīvs, es varu runāt ar ikvienu, kuram nav nevienas problēmas, un tieši vakar man vajadzēja piecelties klasesbiedru priekšā un iepazīstināt ar sevi, man nebija problēmu to darīt. NoFap patiešām ir palīdzējis man būt pārliecinātai personai.
Paldies par lasījumā!
LINK - Mana sociālā trauksme pirms NoFap
by GA911
;