Uzvarēšana HOCD: Thread on YourBrainRebalanced

Saite uz pavedienu - HOCD pārspēšana

Es šeit izstāstīšu savu stāstu. Pēdējos gados man pamazām sākās domas par gejiem - tās ir ļoti reti. Reiz, atgriežoties no ballītes, nodomāju “ja nu es seksu ar puisi?”. Un jā, man bija atkarība no pornogrāfijas, vienmēr masturbēju un domāju par trakām fantāzijām (ieskaitot geju). Bet tas nekad netraucēja manai seksuālajai orientācijai. Tātad, pēc tam, kad es saņēmu ED ar vecu sievieti, viņa man jautāja: "Vai jūs esat geju?". Tad mans prāts aizrāvās. Tāpēc, ka pie sevis nodomāju “kāda ir geju domu nozīme, kas man iepriekš bija?”. Ko darīt, ja man ir geju puse? Mans HOCD ir Spektrs, kad jūs nevarat pārtraukt šaubīties, vai jums ir “otra puse”.

Tāpēc es saņēmu OKT. Sākumā bija grūti, es izdarīju pašnāvību, iznīcināju savu dzīvi un visu, ko esat pieradis.

Tātad, pēc 1 gada es patiešām pārspēju OCD, izmantoju Schwartz metodi un citus. Es atklāju YBOP un zinu, ka izveidoju saiti. Kāpēc manas apsēstības vienmēr ir SEKSUĀLAS un nekad nestaigā ar puisi rokās? Acīmredzot tāpēc, ka pēdējo es uzreiz varēju noraidīt kā tādu, kam es riebjos un nekad nedarīšu. Tāpēc es sāku domāt, ka atkarība no uzbudinājuma manās smadzenēs varēja apstiprināt, ka geju sekss ir izdevīgs un pēc tam izdrāzies ar manu dzīvi - jo es neesmu gejs, nekad nebiju, nekad nebūšu.

Vai tiešām ir iespējams, ka aizrautības atkarība izraisa HOCD?

thx
HateAnxiety