Environ Res. 2018 Feb 27, 164: 149-157. doi: 10.1016 / j.envres.2018.01.015.
Lissak G1.
Anotācija
Arvien vairāk literatūras saistās ar digitālo mediju pārmērīgu un atkarību izraisošu izmantošanu ar fiziskām, psiholoģiskām, sociālām un neiroloģiskām negatīvām sekām. Pētījumi vairāk koncentrējas uz mobilo ierīču lietošanu, un pētījumi liecina, ka ilgums, saturs, pēc tumsas izmantošana, multivides veids un ierīču skaits ir galvenie komponenti, kas nosaka ekrāna laika efektus. Fiziskā ietekme uz veselību: pārmērīgs ekrāna laiks ir saistīts ar sliktu miegu un sirds un asinsvadu slimību riska faktoriem, piemēram, augsts asinsspiediens, aptaukošanās, zems ABL holesterīns, slikta stresa regulēšana (augsta simpātiska arousal un kortizola disregulācija) un insulīna rezistence. Citas fiziskas veselības sekas ir redzes traucējumi un samazināts kaulu blīvums. Psiholoģiskās sekas: internalizācija un ārējā uzvedība ir saistīta ar sliktu miegu. Depresijas simptomi un pašnāvība ir saistīta ar ekrāna laiku, kas izraisa sliktu miegu, digitālo ierīču nakts lietošanu un atkarību no mobilā tālruņa. Ar ADHD saistītā rīcība bija saistīta ar miega problēmām, kopējo ekrāna laiku un vardarbīgu un strauji augošu saturu, kas aktivizē dopamīnu un atalgojuma ceļus. Agrīna un ilgstoša vardarbīga satura iedarbība ir saistīta arī ar antisociālas uzvedības risku un samazinātu prosociālo uzvedību. Psihoneiroloģiskie efekti: atkarību izraisošā ekrāna laika izmantošana samazina sociālo izjūtu un ietver alkas uzvedību, kas atgādina atkarību no vielu atkarības. Smadzeņu strukturālās izmaiņas, kas saistītas ar kognitīvo kontroli un emocionālo regulēšanu, ir saistītas ar digitālo mediju atkarību. Gadījumā, kad tika pētīta ADHD diagnosticēta 9 gadus veca zēna ārstēšana, var secināt, ka ar ADHD saistītā uzvedība var tikt neprecīzi diagnosticēta kā ADHD. Ekrāna laika samazināšana ir efektīva, lai samazinātu ar ADHD saistītu uzvedību.
Secinājumi:
Sastāvdaļas, kas ir būtiskas psihofizioloģiskai noturībai, ir nešķīsts prāts (raksturīgs ar ADHD saistītai uzvedībai), laba sociālā pārvarēšana un piesaiste un laba fiziskā veselība. Bērnu un pusaudžu pārmērīgs digitālo mediju lietojums ir galvenais faktors, kas var traucēt pareizas psihofizioloģiskās noturības veidošanos.
Atslēgas vārdi: ADHD; Atkarība; Aptaukošanās; Pusaudži; Bērni; Depresija; Spēles; Hipertensija; Internets; Ekrāna laiks; Stacionārā uzvedība; Miega atņemšana; Stress
PMID: 29499467
DOI: 10.1016 / j.envres.2018.01.015
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S001393511830015X?via%3Dihub
;
