Skatiet šo emuāru: Kā un kāpēc atteikties no pornogrāfijas
Iepriekšējā ziņojumā Es ierosināju, ka pornogrāfijas atzīšana par atkarību un kaut kas tāds, kas mūsdienās ir slikts jauniem vīriešiem, tiks kavēts ar reliģisko pieskaņu, ti, sakot, ka masturbācija pornam ir slikta, jūs izskatāties kā Bībeles grāvējs, reliģisks zelots. Esmu pagājis 50 plus dienas, to nepārspējot, un ieguvumi ir bijuši labi ... pilnīgi satriecoši. Neviena pornogrāfija, neviena masturbācija nedod jums priekšrocības tāpat kā laba spēle vai vēl desmit mārciņas muskuļu. Vai jūs vēlaties būt viens no tiem bezmugurkaulniekiem, kas vēršas pie shemale pornogrāfijas, nespēj panākt erekciju vai pakļaujas arvien vairāk un vairāk atkarību izraisošai pornogrāfijai? Nē. Tad atmetiet sīkumus. Priekšrocības ietver:
1: palielināts dzimumtieksme. Šķiet, ka ir mīts, ka masturbācija palielina jūsu testosteronu. Fuck šo sūdi. Es nekad neesmu bijis hornierāks, agresīvāks. Apvienojiet to ar ketogēnu uzturu, paceliet, papildiniet, un jūs esat sava veida briesmonis. Tas noved pie…
2: Sievietes noteikti atrod jums pievilcīgākas. Pirmo reizi manā dzīvē man bija sievietes. Tagad, piešķirot, viens no viņiem bija četrpadsmit gadus vecs, kuram bija tvertnes augšdaļa, bet pat tā tas ir progress. Tikmēr sievietes vairāk smaida pie manis, ioi vai mēģina virzīt savu tuvāko apkārtni. Es ne vienmēr esmu pārliecināts, vai šeit notiek kāda feromona lieta, vai arī, ja es pirmo reizi pamanīju signālus, vai pat tad, ja tas ir tāpēc, ka jūs esat ieskauj dīvaini brīnumi, un jūs esat Kunga jāšanās Bryon, salīdzinot, bet tas noteikti ir tur.
3: dziļāka balss. Šajās dienās es izklausīšos kā Barry White, seksīgs jāšanās zvērs, ka es esmu.
4: vairāk motivācijas. Kad jums ir pilna tvertne, jūsu motivācija patiešām ir tās zenīta. Treniņi ir labāki. Ir stimuls rakstīt. Jūs nevēlaties sēdēt apkārt, spēlējot shitty videospēles. Jūs vēlaties iet uz turieni, būt labākais cilvēks, kuru jūs varat būt. Tas ir pilnīgi saprotams no evolucionāra viedokļa, galu galā, kurš grib darīt sūdi pēc pūšanas?
5: Labāks sekss. Vai ir kaut kas vairāk apmierinošs, nekā uzspiežot uz saldo lassiju krūtīm?
6: labāka miega. Laba miegs ir viens no spēcīga ķermeņa un prāta stūrakmeņiem. Nav smadzeņu.
7: Jūs ietaupāt laiku. Šoreiz tā ir uzvarējusi atpakaļ. Tērzējiet putnus, lasiet grāmatas, lai kāds būtu jūsu elle.
8: sapņi. Jūs atkal saņemsiet slapjus sapņus. Bet, ja tas jums netraucēs, jūs varētu baudīt krāsainus, gaišus psihēdiskus sapņus, kur jūs braucat ar velosipēdiem un… to izdrāzt.
9: Tu izskaties labāk. Mana āda ir skaidrāka, melnie toņi zem acīm ir aizgājuši. Tagad to noteikti var attiecināt uz labāku miega daļu, bet pat tā. Tiem, kuriem ir retināšanas mati, es pat esmu nonāvējis dažus kontus cilvēkiem, kuri teica, ka pēc matu atturēšanās no masturbācijas. Fuark.
10: lielāks iepakojums. Jūs rūpējaties, jūs zināt, ka jūs darāt!
11: Intensīva treniņu zāle. Piecelšanās, binginga trūkums nozīmē, ka jūs gatavojaties uzbrukums tie svari. Esmu izlauzies no sava stenda preses plato, un es to attiecinu uz pornogrāfijas neskatīšanos.
Tātad, ja jūs vēl esat pārdots (un es publicēšu kontus par cilvēkiem, kas ir guvuši labumu no šī), es norādīšu dažus padomus par to, kā nepadoties. Bet vispirms:
1: Tas ir ļoti grūti izdarāms. Jūs esat jāšanās ar dopamīnu, smadzeņu shēmu un prefrontālo garozu. Liels sūds būtībā. Ir labas izredzes, ka šī būs visgrūtāk atdot
2: Sakarā ar to, jums nevajadzētu justies slikti, ja tu dari. Tur ir daži pētījumi, kas liecina, ka cilvēki, kas slikti cieš no neveiksmes, galu galā arvien vairāk krīt no vagona. Vienkārši nolieciet to un virzieties tālāk.
Tagad padomi.
1: instalējiet K9 datorā. Izveidojiet paroli, ko nevarēsiet atcerēties. Trūkums ir tas, ka jūs to varat viegli atinstalēt, bet tas prasa laiku, un līdz tam laikam, kad jūs to darīsiet, jūs ātri nokļūsiet savās sajūtās.
2: ja jums ir klēpjdators, izmantojiet to vietā, kur cilvēki var staigāt jebkurā brīdī. Acīmredzot jūs nevēlaties, lai mamma staigātu ar jums, darot darbus ...
3: Kad jūs pamosties no rīta, piecelieties nekavējoties. Ja jums ir rīta koks, tad nogādājiet elli no gultas. Pretējā gadījumā jūs šķērsosiet, un fuckupery iet uz augšu. Iegūstiet savu ass aukstā dušā un strādājiet.
4: Atbrīvojieties no jebkura materiāla. Atbrīvojieties no wanking audiem, žurnāliem, smērvielām, pat kaut kas tik nekaitīgs, kā Sears kataloga žurnāls var izrādīties jūsu kritums.
5: Vai ir lassie, kam patīk jāšanās. Ja jūs esat pārāk iztukšots, jūs mazāk tiecaties.
6: Iegādājieties un lietojiet magnija eļļu. Magnija eļļa stiprina jūsu smadzeņu daļas, kas saistītas ar lēmumu pieņemšanu un gribasspēku. Jo spēcīgāk tas ir, jo mazāk ticams, ka jūs ļausities kārdinājumiem.
7: Esi vesels un nepiedzēries. Cik daudz jāšanās laiki izjaucas, jo man bija sajūta, ka pēc mazas dzērieniem es biju izjūts ar bariju? Tas pats pārtikas produktiem. Ēd tīru, izvairieties no saldiem sūdiem un mest mazliet veco augstas intensitātes vingrinājumu.
Tagad, galvu uz augšu par to, kas notiks, kad jūs atmest porn.
1: pirmā nedēļa un trešā nedēļa ir vissliktākā. Pirmajiem sagaidiet alkas un garastāvokļa izmaiņas. Attiecībā uz pēdējiem sagaidiet tā saukto “plakanā perioda periodu”, kur depresija, dzimumtieksme un rīta koksne nav normas. Jums radīsies kārdinājums redzēt, vai tas joprojām darbojas, bet nepērciet to, sakiet, lai smadzenes izdrāžas uzreiz pie ken. Galu galā jūs izlauzīsities cauri, saule izplīsīs pa mākoņiem, ar milzu jāšanās, kuce nogalināja 10 collu džimmiju.
2: Kādu iemeslu dēļ es sāku vēlēties cukuru, vairāk junk pārtikas. Bet neļaujies arī tam.
3: jo jaunāks jūs esat, jo ilgāks laiks, lai jūs atsāknētu, saņemiet smadzenes atkal atpakaļ uz vietu, kur tā bija. Laika periods, par kuru mēs šeit runājam? Aptuveni trīs līdz pieci mēneši. Izklausās daudz, bet, kad jūs tiksiet pāri tam, piestiprināts pie gultas trīs nedēļu garumā, jūs būsiet pārsteigts, (a) cik maz jūs domājat par wanking, (b) cik daudz jūs aiziesiet pēc sievietēm vairāk un c) cik daudz tas kļūst vieglāk.
Tu esi labāks par šo visu. Atmetiet pornogrāfiju, palieliniet izredzes ar sievietēm, veiksmi, un es redzēšu jūs visus otrā pusē ...
;
