Es cenšos sniegt zināšanas, kas nav tik bieži redzamas, un es cenšos mazliet vairāk saistīt šo ideju, nevis sniegt faktus, tāpēc es eju.
Jūs varat veikt dažus pētījumus par paradoksālo nodomu saskaņā ar Logoterapiju, bet šeit ir mana primitīva definīcija un pielietojums.
Paradoksāls nodoms ir apzināti izraisījis jūsu problēmu pēc iespējas labāk.
Piemēram, vai jūs kādreiz esat mēģinājuši gulēt un galu galā palikt stundām, tad mēģinājums gulēt rada spriedzi, kas jūs aizkavē. No otras puses, cik daudzi no jums ir aizmiguši, cenšoties palikt nomodā par savu iecienītāko šovu.
Vienam pacientam, kuram bija briesmīgs stostīšanās gadījums par visu savu dzīvi, bija tikai viena atmiņa, kurā viņš nav stostījies, un tas bija, kad viņš cerēja saņemt līdzjūtību, kad viņš tika noķerts, braucot ar vilcienu, nemaksājot par biļeti. Viņš beidzot runāja normāli.
Tagad kļūst mazliet siltāk, cik daudziem no jums skolā ir bijis sliktāks laika ierobežotājs. tad atkal lielākajai daļai no mums problēma kādu laiku nav bijusi, ja mēs būtu šeit ~ _ ~.
Cilvēkiem, kas cīnās ar ED, mēģiniet vislabāk, lai netiktu gandarīts intimitātes laikā ar savu partneri, tajā pašā laikā seksuālajam baudījumam vajadzētu būt blakusparādībai, mēģinot dot sev savu partneri, un tikai tad, ja tā ir vērsta uz citu personu.
Tagad tas, ko es ierosinu mūsu konkrētajam jautājumam, ir nākamā reize, kad cīnās ar saviem aicinājumiem, nevis cīnieties ar viņiem, bet gan mēģiniet vislabāk būt pēc iespējas labākai. To darot, jūs atklājat situāciju, ja ir joks. tu saproti, ka cīņa pret kārdinājumu paraut, kā tad, ja jūsu hipnotizācija ir smieklīgs scenārijs, ja domājat par to gandrīz smieklīgi. Un, spēlējot šajā lielajā joks, jūs smieties.
Es esmu nopietni iekļuvis ROAR, kā zvērs, kas kliegs es esmu SUPER HORNY! jauda, piemēram, super sajaukums un pēc tam smieties. Elle padara video par sevi, to darot, noskatieties to un redziet sev, cik daudz no parodijas mūsu situācija patiešām ir.
Es ceru, ka tas jums palīdzēs un atcerēsies, mans draugs ir daudz lielāks par šo.
Atsauce Vēlēšanās nozīmēt: Loģioterapijas pamati un pielietojumi By: Viktor E. Frankl
;