Te rangahau hihiri

Tuhinga

Ko tenei waahanga e pa ana ki nga rangahau e pa ana ki te whakapaaratanga. Ko te whakamaaramatanga te whakanui ake i te whai whakaaro ki te raau taero te utu tuturu ranei i muri i te whakamahinga tonutanga. Ko te whakamaaramatanga he whakaaturanga o nga rereketanga neuroplastic hei whakautu i te paanga o te waa, a kua kii etahi o nga kairangahau he hononga whanonga tenei mo te piki haere o te hiahia me te whanaketanga o te whakawhirinaki. Me korero noa: ko te whakamahi tonu ka kaha, hei whakamaharatanga e pa ana ki te waranga o tetahi. Ka whakahoahohia e nga tohu nei ka maharahia e nga maharahara te hiahia i te wa e piki ana te dopamine. Ko nga huarahi taera kua roa tonu i muri i te whakamutu o te kaimaero ki te whakamahi.