हेच ते! हा एक मोठा जीवनशैली बदल आहे ज्याबद्दल मी कृतज्ञ आहे. इथल्या प्रत्येकासाठी, विश्वासणारे आणि अविश्वासूंना… हे वास्तविक आहे. एक वर्ष झाले आहे आणि मी स्वत: वर इतका अभिमान बाळगू शकतो असे मी प्रामाणिकपणे सांगू शकतो. मी फक्त अभिमान बाळगतो असेही नाही, मी आहे आभारी आहे & कृतज्ञ मी हे दाखवले आहे, देव स्वेच्छेने इतरांच्या माध्यमातून मी प्रगती करीत आहे.
फायदे
- लोकांचे आकर्षण (पुरुष, महिला, कुटुंब, मित्र, सहकारी, अनोळखी, इ.)
- मजबूत मानसिकता (मानसिक शांती)
- जास्त ऊर्जा
- अधिक इच्छाशक्ती विकसित केली
- आनंद
- अधिक आत्मविश्वास
- अधिक प्रेम, करुणा आणि इतरांबद्दल सहानुभूती.
- धैर्य वाढले
- अधिक गोष्टी साध्य करण्यासाठी प्रेरणा.
हे सर्व फायदे मी नोफॅपमध्ये दोन महिने देखील घेतले आहेत परंतु आता हे फायदे त्याहूनही जास्त जाणवतात. मला असं वाटतंय की हे सत्य आहे आणि प्रगती रात्रभर होत नाही… मला वेळ लागतो पण मला असे वाटते की दिवस मोजण्याऐवजी ही जीवनशैली बनवा म्हणजे तुम्हाला दिवसांची चिंता करण्याची गरज नाही. त्या मार्गाने चांगले.
या वेबसाइटने मला खूप मदत केली आहे आणि एका वर्षात मी किती बदलले हे अस्पष्ट आहे. आपल्या व्यसनमुक्तीसाठी आपल्याला यापुढे मदत करण्यासाठी आपल्याला साइटची आवश्यकता नसते हे आपल्याला माहित असते तेव्हा आपण जाणता की आपण केवळ आपले ध्येय साध्य करण्याच्या प्रगतीतच नाही तर आपल्या सर्वसाधारण जीवनातही एक मोठा ठसा उमटविला आहे! ही एक अद्भुत गोष्ट आहे.
लोक सहजतेने हार मानतात आणि या प्रवासाची गोष्ट अशी आहे की आपण किती वेळा खाली पडलात किंवा किती कठीण दिसते तरीही आपण हार मानू शकत नाही. मी 9 महिन्यांपूर्वी सोडले तर काय करावे? मी आता असलेल्या मानसिकतेच्या या पातळीवर असणार नाही. मी हे केवळ आकर्षणासाठी नाही, increasedथलेटिक कामगिरी वाढविणे, आत्मविश्वास वाढवणे,…. मी हे माझ्या आत्म्यासाठी केले, मी हे माझ्या आत्म्यासाठी केले… बाकी सर्व काही पुढे आहे. मला असे वाटते की तेथे आत्ताच मी तेथे पोहचण्यास मदत केली आहे कारण वाढण्याचा माझा हेतू नेहमीच चांगला होता. स्वतःसाठी करा! हे इतर कोणालाही करु नका तर स्वतःसाठी!
मी आता एक वर्षापासून ब्रह्मचारी आहे आणि मला छान वाटते. ओले स्वप्नं नैसर्गिक आहेत, स्वभावाची गुंतागुंत नैसर्गिक आहे पण सपाटपणा कधीच कमकुवत होऊ लागतो… मला हस्तमैथुन करणे किंवा पोर्न पाहण्याची गरज नाही हे लक्षात आल्यावर तुम्ही कोण आहात याबद्दल तुम्हाला अधिक समज होईल, मला माझी गरज आहे !
मी the 365 over दिवस, days दिवस किंवा days २ दिवस असले तरी हे वास्तव आहे, हे सांगून मी टेकडीवर भारतीय आहे. निरोगी खाणे, परत बॉक्सिंगकडे जाणे, स्पॅनिश अधिक अस्खलितपणे बोलणे (मी स्पॅनिश आहे आणि मला सर्वकाही समजते, मी वाचू आणि लिहू शकतो पण मी अस्खलित बोलू शकत नाही परंतु आता मी सराव करीत आहे आणि वर्ग घेत आहे आणि मी खूप प्रगती करत आहे … अगदी माझे पालकही प्रभावित आहेत) व्यायामशाळेत बायबल आणि पुस्तके वाचणे, आता माझ्या संगीतावर अधिक लक्ष केंद्रित करते (बीट्स बनवते) परंतु यामुळे मला नवीन गोष्टी साध्य करण्यासाठी आणि साध्य करण्यासाठी अधिक प्रेरणा व आत्मविश्वास आहे असे म्हणायला उद्युक्त होते!
विजय रस्त्याची ही पहिलीच पायरी आहे, हा एक जीवनशैली बदल आहे. जर मी 1 वर्षात खूप बदलला तर आपण 3 मध्ये कल्पना करू शकता? ही नेहमीच एक मानसिकता असते आणि जर आपली मानसिकता योग्य नसली तर गौरव नाही ...
नोफॅपमध्ये यश मिळविण्यासाठी एक्सएनयूएमएक्स बिग टिपा (युक्त्या)
1. ध्यान
एक्सएनयूएमएक्स. निरोगी खाणे
एक्सएनयूएमएक्स. एक पवित्र व्यक्ती आहे (ही मोठी आहे)
मी या साइटवर परत येणार नाही परंतु मला नोएएफएपी कर्मचारी, सभासद, समर्थक इत्यादींचे आभार मानायचे आहे. या मोठ्या जीवनशैलीत तुम्ही मला खूप मदत केली आणि जरी आम्ही मतभेद केले तरीही मजेदार , चांगले वेळा, मी वाईट काळ आहे आणि मी नेहमीच कृतज्ञ आहे!
लक्षात ठेवा, गौरव मार्ग नेहमी शेवटच्या दिशेने असतो! सर्व काही शक्य आहे ! कधीही हार मानू नका ! धैर्य की आहे! देव हे प्रेम आहे .
निरोप…
लिंक - नोफॅपचे 1 वर्ष! धन्यवाद आणि निरोप
by मी मुक्त मी
;