हस्तमैथुनपूर्व मी आनंदी आयुष्यासाठी जगलो: माझे मित्र चांगल्या मित्रांनी वेढले होते, मला चांगले ग्रेड मिळाले, खेळात उत्कृष्ट कामगिरी आणि मुलींच्या आसपास असह्य भावना असूनही मला कळले की त्यांची मला आवड आहे. मला नैराश्याच्या दु: खाचा त्रास सहन करावा लागला परंतु त्यामुळे माझ्यावर कधीही गंभीर परिणाम होईना.
मी माझ्या बर्‍याच मित्रांसमोर नियमित हस्तमैथुन सुरु केले, मला हे का माहित नाही परंतु मला असे समजेल की याचा माझ्या लवकर शारीरिक विकासाशी काही संबंध आहे.
एका महिन्यानंतर हस्तमैथुन करणे ही रोजची गरज बनली होती आणि शाळेच्या सहलीत हस्तमैथुन केल्यापासून सुमारे एक वर्षानंतर मला माझ्या व्यसनाचा सामना करावा लागला, तेव्हा मला जाणवले की दुसर्‍या कोणाकडेही या गोष्टीवर अवलंबून नाही आणि लाजिरवाणे वाटले आहे आणि कोरडेपणाने आजारी आहे. या अचानक जाणकाराने अचूक जाणीव झाली, माझे ग्रेड खाली जात आहेत, मला शारीरिकदृष्ट्या बळकट वाटले नाही आणि मी ज्या प्रत्येक आकर्षक मुलीला पाहिले माझा पहिला विचार त्यांच्याशी लैंगिक संबंध ठेवण्याचा होता.
मलाही गंभीर नैराश्यात अडकवले आहे आणि आत्महत्या करण्याच्या विचारांना सामोरे जाण्यासाठी मदत करण्यासाठी मी नैराश्याविरोधी औषध घेत होतो. मी अगदी खालच्या पातळीवर होतो, माझे जीवन एका लज्जास्पद व्यसनाधीनतेच्या भोवती फिरले जे मला खोटे बोलणे, युक्ती करणे आणि पूर्ण करण्यासाठी फसविणे होते. सुरुवातीला मी माझ्या व्यसनाधीनतेचा राजीनामा दिला की मी त्यास कसे लढावे याविषयी औदासीन दृष्टिकोन बाळगून मी एका मित्राशी बोलल्यानंतर एकत्र सोडण्याचा निर्णय घेतला (त्याची परिस्थिती कमी गंभीर होती परंतु त्याचे नकारात्मक परिणाम दिसले आणि तरीही त्याग करण्याची इच्छा होती.)
2 वर्षाचा माझा पहिला दिवस जेव्हा मी हस्तमैथुन केला नाही तो मे २०११ होता, मी साखर कोट घेणार नाही, मला असे वाटले की मी नरकातून सुटत आहे, जितके मी अधिक सोडण्याची धडपड केली आहे तितकेच मला माझ्या जुन्याकडे परत जाण्याचा मोह आला आहे मार्ग. मी सलग 2011 वेळा दुप्पट आकडा गाठण्यात अयशस्वी झालो. माझ्या मैत्रिणीने पहिल्यांदा जाताना मागे जाण्याचे चिन्ह नसताना यश मिळवून दिलेले यश मी पाहिले. ते म्हणतात ईर्ष्या वाईट आहे परंतु या प्रकरणात नाही, यामुळे माझा स्पर्धात्मक स्वभाव जागृत झाला आणि 3 जून 11 रोजी माझ्या वाढदिवशी मी शेवटच्या वेळेस सोडले. अपयशाच्या सर्व शक्यता काढून टाकण्यासाठी मी महिन्याची आखूड योजना केली होती. माझ्या आतून काहीतरी क्लिक केले आणि मला माहिती आहे की हेच होते, आता माझ्या प्रवासाला मी जात नव्हतो.
पहिल्या काही आठवड्यात नरक, गंभीर पैसे काढणे, मनःस्थितीचे वागणे होते आणि मला उद्देशाचा अभाव जाणवत होता कारण माझ्या आयुष्यावर यापूर्वी वर्चस्व गाजवणा something्या गोष्टीमुळे ती दूर गेली होती.
एकदा मी महिन्यात पोहोचलो की मी आणि माझा 'उत्तरदायित्व जोडीदार' दोघांनीही स्वत: ला बक्षीस दिले आणि रात्री बाहेर पडलो. वयोगटातील पहिल्या रात्री मी सतत सेक्सबद्दल विचार न करता माझा आनंद घेण्यास सक्षम होतो. त्याचा परिणाम इतका शक्तिशाली होता की जेव्हा मी घरी परतलो तेव्हा मी आनंदाने आनंदाने रडत होतो. याने मला परत कधीही न येण्याचे पटवून दिले. दुर्दैवाने माझा मित्र त्याच्या प्रवासात घसरला आणि रीसेट करावा लागला पण मी खोटे बोलू शकत नाही आणि जेव्हा मी आमच्या नोफॅप रेषेत ध्रुव स्थान घेतो तेव्हा मला फार आनंद झाला नाही.
जेव्हा मी फॅपिंग सोडून दिले तेव्हा मला काही उपयोगी सूचना दिल्या:
- आपण वास्तवातून जितके अधिक विचार कराल तितके थांबवा आपण जितके अधिक त्या भागांना वास्तविकतेतून जितके पुढे ब्राउझ कराल तितके वाईट आपण वास्तविक चकमकींमध्ये मुलींसह असाल.
- जर तुम्ही दीर्घकाळापर्यंत आपले मन रिकामे राहू द्याल तर अयशस्वी होण्याकरिता आपण स्वत: ला सेट करीत आहात.
- गोल आणि मैलाचे दगड सेट करा.
- इतर नॉन फॅपर्स (शंकूची क्षमा करा) च्या संपर्कात रहा.
- जेव्हा आपण एखाद्या मैलाचा दगड गाठता तेव्हा स्वत: ला बक्षीस द्या जेव्हा ते फडफडत नसतात तर सकारात्मक सहवास मिळवते.
खाली मी माझ्या संपूर्ण प्रवासादरम्यान अनुभवलेल्या वैयक्तिक फायद्याची यादी दिली आहे:
- माझे वर्कआउट्स अधिक तीव्र आहेत आणि सोडण्याच्या एका महिन्यात माझे वजन 25% वाढले नाही.
- मी औदासिन्यविरोधी दूर केले आहे आणि आता मी माझ्या औदासिन्यावर नियंत्रण ठेवते आहे.
- मादींशी माझे बरेच निरोगी (आणि लैंगिक) संबंध आहेत.
- मी यापुढे कधीही थकलो नाही (तीव्र कसरत केल्याशिवाय) आणि एक्सएनयूएमएक्स तासांच्या झोपेनंतर मी थकलो होतो.
- जेव्हा मी मादींशी संभोग करतो तेव्हा खळबळ मोठ्या प्रमाणात वाढते आणि माझी कामगिरी बर्‍याच वेळा पूरक बनली आहे.
- माझे समन्वय, शक्ती आणि स्प्रिंटच्या काळात नाटकीय सुधार झाला आहे आणि आता तो माझ्या देशातील सर्वोच्च स्तरावर स्पर्धा करतो.
मी सारांश सांगायचे असल्यास मला आता 'खरा माणूस' असल्यासारखे वाटते.
येथे काही वापरकर्त्यांद्वारे विनंती केल्यानंतर माझी कथा आहे. (स्वतः नाही)
क्रिप्टिकल888 दिवस
;