हे एक लांब पोस्ट असू शकते आणि मी जे काही बोलणार आहे ते कदाचित या साइटवरून प्राप्त झालेल्या काही संदेशांना परस्परविरोधी वाटेल, परंतु हे माहित आहे की या साइटने तयार केलेल्या चांगल्या गोष्टी खगोलशास्त्रीय आहेत आणि शेकडो आपल्या आयुष्यातील विविध क्षेत्रांतील हजारो लोकांना मदत केली गेली आहे.
**
चेतावणी: यापैकी बरेच काही ग्राफिक आणि गडद आहे. आपण काही ट्रिगर केले जाऊ शकते म्हणून सावधगिरीने वाचन करा.
**
तर थोडक्यात मला काय झाले? माझ्या लहान मुलाने लहानपणीच माझ्यावर लैंगिक अत्याचार केले (त्याने स्वत: वर जबरदस्ती केली आणि झोपेच्या वेळी माझे उल्लंघन केले) आणि यामुळे 5 वयाच्या माझ्या आत्मसन्मानावर परिणाम झाला. कारण माझा आत्मविश्वास आणि मर्यादा नष्ट झाल्या आहेत आणि माझ्या घरात भावनिक अत्याचाराचे तीव्र ओझे आहेत, मी खूप शांत, लाजाळू आणि इतरांकडून माघार घेतो आणि मी तीव्र आणि वाईट गोष्टींसाठी बळी पडलो. सामाजिक विवंचनेपासून विषारी मैत्री, अपमानास्पद शिक्षकांपर्यंत, अगदी मारहाण करण्यापर्यंत. या गोष्टींबद्दल अधिक वाईट म्हणजे मी यापैकी कधीही माझ्या पालकांकडे गेलो नाही, कारण मला असे वाटले नाही की मी त्यांच्याकडे अशा गोष्टींबद्दल बोलू शकतो. हे असे वातावरण होते ज्यात आपणास राग, उदास वगैरे करण्याची "परवानगी" नव्हती किंवा आपण कृतघ्न होता किंवा तुम्हाला असे जाणवण्याचा हक्क नव्हता, तुम्हाला माहिती आहे?
काही वर्षांपर्यंत मध्यम शाळेत फास्ट फॉरवर्ड करा, आणि मी एक अस्ताव्यस्त, रागावलेला माणूस होता, ज्याची सीमा समजत नव्हती. स्वाभाविकच, याने आणखी नकारात्मकता आणली, फक्त तीच वाईट होती, कारण ती मुळात मला 'कुरूप' असे संबोधणार्‍या मुली होत्या.
धीमेपणाने, मी हळूहळू अविश्वास वाढू लागला आणि लोकांचा तिरस्कार आणि मुलींचा तिरस्कार करु लागलो आणि मला याची जाणीवही नव्हती कारण मी माझ्या भावना इतक्या सामर्थ्याने दडपल्या आणि कमी केल्या. मी माझ्याशी अगदी संपर्कात नव्हतो आणि माझा आत्मविश्वास शून्य होता. माझ्याकडे नाईस गाय एंटाइटेलमेंट सिंड्रोमची खूप वाईट परिस्थिती आहे आणि मी आत्मविश्वासू मुलांपेक्षा घृणास्पद लोकांना पाहिले की मला सर्व मुली मिळाल्या.
स्वाभाविकच, हायस्कूल संपूर्ण चांगले नव्हते. हा कदाचित माझ्या आयुष्यातील सर्वात वाईट काळ होता. जेव्हा मी खरोखर अश्लीलतेमध्ये पडलो आणि जेव्हा ते पळ म्हणून वापरले. अश्लील स्त्रिया मला कधीही त्रास देऊ शकत नाहीत आणि मी त्यांना आवडलेल्या गोष्टी पाहू शकल्या आणि मला तंदुरुस्त असल्यासारखे पाहून त्यांचा क्षीण होऊ शकला. शिवाय, हे माझ्या पुराणमतवादी पालकांच्या मूल्यांविरुद्ध संतप्त बंडखोरी होते, ज्यांनी लैंगिक शिक्षणाची चर्चा केली तेव्हा मुळात मला कोरडे सोडले. (लैंगिकतेबद्दल ते कसे होते याबद्दल आपल्याला कल्पना देण्यासाठी: आपण याबद्दल कधीही बोलले नाही. हा एक निषिद्ध विषय होता. आणि जर त्यांनी तुम्हाला एखादी कामुक पुस्तक किंवा चित्रासारखे काही पकडले असेल तर आपण 'विकृत' किंवा 'विचलित' झाला असाल तर. घरी एक मुलगी आणली, आपण 'तिला फक्त गर्भवती करवून घेणार आहात, एसटीडी पकडू शकाल आणि त्या जागेसाठी आपले जीवन उध्वस्त करणार आहात.' इ.)
मी तासन्तास पॉर्नवर जात असे. क्लास संपल्यापासून मी घरी परत पळत असेन की त्यामुळे मला अर्धा तास जादा मिळू शकेल आणि मी थांबण्यापूर्वी आठ ते दहा तास सहज जाऊ शकू (माझे आईवडील घरी येतील). अगदी सोप्या शब्दात सांगायचं तर माझ्याकडे इतर कोणतेही लैंगिक दुकान नव्हते. मी आत्मीयतेने घाबरून गेलो होतो आणि जेव्हा मुली मला आवडत असत तेव्हादेखील मी निर्बुद्ध होते. हे जवळजवळ 14-18 वर्षांपूर्वीचे आहे, आणि तेव्हापासून मी खूपच निरागस झालो होतो आणि मी लिंग, स्त्रिया, नातेसंबंध इत्यादीबद्दल खूपच तीव्र आणि तिरकस दृष्टीकोन ठेवला होता (गंभीरपणे, “सर्व स्त्रिया समलिंगी बनू शकतात ”माझ्या अवचेतनतेत तरंगत होते!).
माझ्या हायस्कूलच्या शेवटच्या वर्षात, मला वर्षानुवर्षे आवडलेल्या मुलीशी जवळचे असलेले मी भाग्यवान होते. मी तिच्याकडे आकर्षित झालो तरीसुद्धा मी तिच्याकडे जाऊ शकले नाही. तिला खूप दुखवले गेले होते, तसेच मी देखील होतो. आणि पूर्ण अर्थाने लैंगिक संबंध एकाच वेळी खूपच वाढले आहे या अर्थाने मला दुखावले गेले होते; त्यापूर्वी मी एका मुलीचे चुंबन घेतलेच असेन. माझ्या मनाच्या मागे असलेल्या गैरवर्तनाची (जी मला केवळ आठवते आणि ती काय आहे त्याची विकृत स्मरणशक्ती होती) एकत्रितपणे, मी विचार करू लागलो की "मी समलिंगी आहे आणि मला हे कधीच माहित नव्हतं तर काय?".
विद्यापीठ जास्त चांगले नव्हते. मी बर्‍याच वेळेस एकांत होतो, पॉर्न पाहतो, रागावतो आणि हिंसक होतो वगैरे.
एकट्यानंतर बर्‍याच मुलींनी एकटे राहून नकार दिल्यानंतर आणि ईडीच्या महिलांशी लैंगिक संबंध ठेवण्याच्या समस्येचा इतिहास, मी समलैंगिक पुरुषांनी लैंगिक छळ केला (मला काही मर्यादा नव्हती आणि स्वत: चा सन्मान नव्हता) आणि असं वाटत होतं फक्त समलिंगी पुरुष माझ्याकडे आकर्षित झाले आणि मला हवे होते. मी खूप निराश झालो होतो आणि मला पूर्णपणे पळवाट लावण्यात आले आणि वेड्यात येणा doubt्या संशयापासून ते पॅनीक हल्ल्यांपर्यंत सर्वकाही होते. मी तासन्तास हॉकड, समलिंगी नकार, कथा बाहेर काढणे इत्यादी बद्दल लेख वाचले आणि कधीकधी मला "शारीरिक तपासणी" करण्याच्या प्रयत्नात समलैंगिक अश्लील पाहण्यास भाग पाडले, जरी पुरुषांकडे माझे आकर्षण नव्हते, शारीरिक किंवा अन्यथा.
थोड्या वेळाने, मला ही वेबसाइट सापडली आणि मला समजले की मला अश्लील समस्या आहे आणि संपूर्ण विद्यापीठात त्यादृष्टीने कार्य करण्याचा मी प्रयत्न केला. यश, अपयश इत्यादी वेगवेगळ्या अंशांनी मला संपूर्ण वेळ पूर्णपणे वाईट वाटली आणि मला माझा तिरस्कार वाटला.
माझ्या कथेचा हा भयानक भाग आहे, जो आपल्याला पूर्णपणे आंधळा बनवेल, तुम्हाला धक्का देईल आणि जेव्हा मला कळले तेव्हा माझ्यासारख्या लूपसाठी तुला फेकून देईल.
माझ्यावर पुन्हा लैंगिक अत्याचार झाले. यावेळी एका माणसाद्वारे मी माझा गुरू आणि मित्र मानला.
तो कुटुंबाचा जवळचा मित्र होता; एक काका, खरोखर. जेव्हा मी एक्सएनयूएमएक्स होतो तेव्हापासून तो वर्षानुवर्षे माझे संगोपन करतो. मला कळलेच नाही की तो जे करीत आहे ते विचित्र आहे कारण माझ्या सीमा आधीच नष्ट झाल्या आहेत. मुळात मुलींविषयी निर्दोष संभाषणांमुळे माझ्या शरीराबद्दल अधिक स्पष्ट संभाषणे, अश्लील आणि कामुक चित्रपट एकत्रितपणे प्रोत्साहित करणे आणि त्याने माझे शारीरिक अत्याचार होईपर्यंत माझे डिक इत्यादी विचारण्यास उद्युक्त केले.
जेव्हा त्याने मला पूर्णपणे तोंडावाटे देण्याचा प्रस्ताव दिला तेव्हा मी एकवीस वर्षाचा होतो. तोपर्यंत मी इतका डळमळलो होतो, निराश झालो होतो, इतका घाबरुन गेलो होतो आणि निराश झाला होता, म्हणून 'नाही' वगैरे म्हणण्याची मला लाज वाटली व भीती वाटली, जरी मला असलेली प्रत्येक प्रवृत्ती अगदी नरक घरी चालवायची होती. . माझ्या मनात, मला 'निश्चितपणे माहित असणे आवश्यक आहे', एकदा आणि सर्वकाही मी समलिंगी किंवा उभयलिंगी नसल्याचे सुनिश्चित करणे. त्याने माझे उल्लंघन केले, आणि तो वर्षांपासून मला तयार करीत होता. कोळी सारख्या हळूवार, सावधगिरीने, सावधगिरीने किंवा मुष्ठियुद्ध करण्यापूर्वी त्याच्या विरोधकांच्या बचावाची तपासणी करणारा बॉक्सर इतक्या हळू चालत आहे. उशीर होईपर्यंत तो काय करीत होता हे मला कळले नाही.
ते झाल्यावर मला सुन्न वाटले. मला फक्त सर्वात सहज पातळीवर हे माहित होते की माझ्या आयुष्यात तो विषारी होता. तो माझा एकमेव मित्र होता आणि मी त्याच्याकडे पाहिले. नरक, मी एक विलक्षण काका किंवा माझ्याकडे नसलेले वडील असल्यासारखे मी त्याच्यावर प्रेम केले. आणि शेवटी तो खरोखर होता तसाच त्याला पाहणे खूप वाईट वाटले आणि मला कळले की मला त्या माणसाला कधीच माहित नव्हते. त्याने इतर लोकांवर अत्याचार केला आहे याबद्दल माझ्या मनात शंका नाही. (मार्गाने त्याच्यावर लैंगिक अत्याचारही झाले होते). मी त्याच्यापासून दूर गेलो, सर्व संपर्क तोडून टाकला आणि सर्वकाही माझ्या पालकांना सांगितले.
थेरपीचे एक वर्ष नंतर, आणि मला जाणवले की अश्लीलता हिमवर्षाची केवळ टीप होतीः ती म्हणजे लैंगिक शोषण आणि माझ्या लैंगिकतेबद्दल विषारी लज्जा (माझ्या पालकांकडून, तोलामोलाचे, मुलींकडून नाकारणे, स्त्रियांबद्दल विषारी दृश्य इ.) हीच समस्या होती. मी मदतीसाठी गेलो नसतो तर हे सर्व काय आहे हे समजून घेण्यासाठी मला कदाचित अनेक वर्षे लागली असतील.
आता, मी तुम्हाला प्रामाणिकपणे सांगू शकतो की मला यापुढे पोर्नची सवय नाही, कारण लाज, क्रोध, भीती आणि जवळच्या आत्मीयतेमुळे होणारी अडचणी हळू हळू बरे होत आहेत आणि मला आता पोर्न मूळतः हानिकारक दिसत नाही, फक्त एक वाईट सवय जी आपण खूप केल्यास आपल्यास पकडू शकते (जसे की खरेदी, मद्यपान इ.) यामुळे, व्हिडिओ पाहण्याची तीव्र इच्छा आणि सक्ती यापुढे नाही. मी त्याऐवजी एका वास्तविक स्त्रीशी प्रेम करू इच्छितो, किंवा मी फक्त ज्याच्यावर प्रेम करतो त्याचा हात धरतो आणि तिच्याशी संभाषण करतो. मी शेवटी महिलांशी खरोखरच जवळून राहू शकलो आहे आणि मी माझ्या जीवनात प्रथमच यशस्वी, समाधानी समागम करण्यास सक्षम आहे.
विश्वास ठेवा, बोगद्याच्या शेवटी माझ्या मित्रांनो प्रकाश आहे. आपल्या सर्वांचे मनापासून आभार. तुम्ही सर्व जण माझ्या उपचारांमध्ये मोलाचे आहात. मी तुमच्या प्रवासामध्ये शुभेच्छा देतो आणि तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास मला संदेश देण्यास अजिबात संकोच करू नका.
शुभेच्छा,
-काईल बी
लिंक - नव्वद दिवस आणि पलीकडे: व्यसन आणि लैंगिक अत्याचारापासून बरे
by kman0300
जाहिरातदारांना सल्ला
एक्सएनयूएमएक्स) पॉर्न आणि मॅथथ्यूजपासून सरळ दूर न थांबता प्रारंभ करा आणि नोफॅप समुदायावर विश्वास ठेवा. ही सुरुवात आहे.
एक्सएनयूएमएक्स) पॉर्नने आपल्याला दिलेली कोणतीही संज्ञानात्मक विकृती ओळखा. (उदा: "स्त्रिया नेहमीच लैंगिक संबंधात गुंतलेली असतात". "सर्व स्त्रिया निकृष्ट होण्याचा आनंद घेतात". "सर्व महिला उभयलिंगी आहेत." "मी सुंदर स्त्रियांपासून लैंगिक पात्र आहे" "महिला वस्तू आहेत, माणुसकी नाहीत". वगैरे.)) त्यांना लिहा जेणेकरून आपण त्यांना आपल्या डोक्यातून बाहेर काढा आणि आपले विचार बदलू शकाल.
एक्सएनयूएमएक्स) आपल्याला काय खात आहे हे खरोखर काय आहे ते शोधा. ही अश्लील समस्या नाही. लैंगिकतेबद्दल, किंवा नाकारण्याच्या किंवा जिव्हाळ्याची भीती किंवा बालपणातील / पौगंडावस्थेतील जखमांबद्दलचा राग ही कदाचित आपल्यास वाटणारी विषारी लज्जा आहे. आपण पोर्न पाहणे किंवा सेक्स करण्याची इच्छा नसणे. आपण असामान्य नाही. आपल्यात काहीही चूक नाही. आपण मनुष्य आहात. आपणास दुखापत झाली आहे आणि एखाद्या गोष्टीत त्याला माघार घ्यावी लागली. आणि एकदा आपल्यास आलेल्या कोणत्याही वेदनादायक भावना आणि अनुभवांच्या तळाशी गेल्यानंतर आणि आपण खरोखर बरे होऊ लागताच, आपण पूर्वी पाहिल्या तितक्या अश्लील पाहण्याची इच्छा अगदी मिटत जाईल हे आपणास समजेल. पोर्न बद्दल काळजी. आपण मागे सोडलेले हे काहीतरी आहे. लैंगिक-सकारात्मक दृश्ये विकसित करण्यास प्रारंभ करा.
एक्सएनयूएमएक्स) आपल्या वास्तविक जीवनाच्या सवयी बदलण्यास प्रारंभ करा. घरी एकटे राहणे व्हिडिओ गेम खेळणे किंवा पॉर्न पाहणे आपल्यासाठी दीर्घकाळ चालणार नाही. आपणास भिन्न परिणाम हवे असल्यास आपल्या विचारसरणीनुसार आणि आपण दररोज काय करता येईल ते बदलण्यास प्रारंभ करा. व्यायाम मित्रांबरोबर बाहेर जा. कार्यक्रमांमध्ये जा. मजा करा! लोकांना भेटा! नवीन गोष्टी वापरून पहा! जर आपण खरोखर आपल्या जीवनातील सवयी किंवा विचार बदलल्याशिवाय अश्लील गोष्टींवर टिप्स (आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि आपल्या वेदनांपासून लपवण्यावर अवलंबून असलेल्या काहीतरी) प्रयत्न करत असाल तर नक्कीच आपण अश्लीलतेवर अवलंबून रहाल. आपण मानवी गरजांसारख्या मानवी, जसे की प्रेम, जिव्हाळ्याचा, शारीरिक तृप्ति इत्यादी गोष्टींसह एक माणूस आहे, जर अश्लीलतेने आपल्यासाठी अशी ऑफर दिली तर आपण विकृत, भ्रष्ट किंवा असे करणे वाईट नाही. हे असे काहीतरी होते ज्याने आपल्याला जगण्यास मदत केली. आता, स्वत: ला क्षमा करण्याची आणि आपले जीवन बदलण्याची वेळ आली आहे, जेणेकरून आपल्याला यापुढे याची आवश्यकता नाही.
एक्सएनयूएमएक्स) स्वतःला माफ करा आणि आपले जीवन बदला. एखादा नग्न चित्र शोधण्यासाठी किंवा आपण पुन्हा एकदा 'व्हिडिओ' पाहताना व्हिडिओ शोधण्यासाठी स्वत: ला मारहाण करू नका. आपण एक माणूस आहात जो आपल्या गरजा पूर्ण करीत नाही, म्हणून आतापर्यंत आपल्या गरजा कृत्रिमरित्या पूर्ण केल्या गेल्या आहेत. आपल्यामध्ये काहीही चुकीचे नाही. आपण वैध भावना, भेटवस्तू आणि आनंदाच्या अधिकारासह मानवजातीचे सदस्य आहात. इतर कोणत्याही व्यक्तीस आपले अनुभव देण्यात आले असते तर त्यांनी अगदी तंतोतंत काम केले असते.
कालांतराने, आपल्याला आढळेल की ख problem्या अर्थाने जास्त हस्तमैथुन करणे आणि स्वतःचा द्वेष करणे आणि आपण सर्व काही चुकीचे आहे असा विचार करून घेणे ही वास्तविक समस्या आहे. ही आत्मीयतेची भीती आणि लैंगिकतेबद्दल लाज वाटणे ही आपली खरी शत्रू आहे.
पुनश्च: तुमच्या ख fant्या कल्पनांच्या संपर्कात राहण्याची मी तुम्हाला शिफारस करतो ज्या तुम्हाला चालू देतात आणि तुम्हाला आनंदित करतात, मग ते कितीही 'विचित्र' वाटू नयेत, कारण हे आपण कोण आहात आणि आपण कोण आहात याविषयी सशक्त निर्देशक देतात मध्ये (लैंगिकतेबद्दल योग्य सल्ला मिळावा म्हणून डॅन सेवेज यांनी लिहिलेले “जंगली प्रेम” स्तंभ वाचा.)
kb
;