मला नोफॅपमध्ये काय घडले?
मी कंडोम घालून चार तासांपेक्षा जास्त काळ टिकण्यास सक्षम आहे. कित्येक वर्षांच्या पीएमओनंतर मला आढळले की कंडोमच्या लैंगिकतेमुळे मला पूर्णपणे काहीच वाटले नाही, ईडीसुद्धा एकदाच झाली (माझ्यासाठी ही खूप मोठी गोष्ट होती). मी कंडोमशिवाय सेक्स अनुभवू शकतो, परंतु हे पूर्वीसारखे नव्हते (जेव्हा मी 18 वर्षाचे होते). मला इतका तीव्र आनंद वाटला नाही की मी काही सेकंद उडवून देऊ शकतो, मला फक्त एक छोटीशी गोष्ट वाटली. मला माहित आहे की काहीतरी चूक आहे आणि मला हे माहित होते की दररोजच्या पीएमओमध्ये याचा काही संबंध आहे. मी थांबवण्याचा प्रयत्न केला पण मला खात्री नव्हती की हे मदत करेल की नाही, म्हणून मी तसे केले नाही.
मी अपघातात गॅरी विल्सन सापडल्याशिवाय नाही.
आताच्या तुलनेत मी आधी काय केले? (वाचताना सावधगिरी बाळगा, जर ते आपल्याला धारण करते तर ते वगळा)
नियमित पॉर्न आता हे करत नाही, मी सर्व प्रकारच्या विविध स्त्रिया, वेगवेगळ्या पोझिशन्स, वेगवेगळ्या छिद्रांकडे पाहिले, आता यापुढे पुरेसे नव्हते. कोणीतरी किन्नर अश्लील व्हिडिओ पाठवून मला ट्रोल केले आणि ते केले. एक स्त्री जी खरंच एक स्त्री नव्हती, कल्पनांनी मला चालू केले. हा बुरशी माझ्यावर बरीच वर्षे चिकटून राहिला (कदाचित पाच किंवा सहा). ते शिळे झाले नाही कारण मला पुरूष जननेंद्रियाबरोबर किंवा त्याशिवाय मुलींसारख्या दिसणाma्या किन्नरांची शिकार करण्यात आनंद झाला. मला माहित आहे की यामुळे माझ्या लैंगिकतेला दुखापत होत आहे, परंतु मी अद्याप सुरू ठेवले. मी समलिंगी आहे की नाही यावर मी विचार केला, परंतु स्त्रियांप्रमाणे मलाही पुरुषांबद्दल आकर्षण वाटले नाही. पृथ्वीवरील स्त्रिया सर्वात सुंदर गोष्ट आहेत आणि मी ते गमावत होतो. तीन महिन्यांच्या नोफॅपनंतर, जर एखाद्या मुलीने माझ्या सर्वसाधारण दिशेने इतकी नजर टाकली तर ती मला चालू करते. इतकेच नाही तर त्यांना माझ्यासाठी मॅग्नेटसारखे वाटते. मी स्त्रियांकडे अत्यंत आकर्षित आहे आणि मला संवाद साधून त्यांना स्पर्श करायचा आहे. जेव्हा मी नोफॅपच्या आधी महिलांना पाहिले तेव्हा मी "बाई, मला तुझी पर्वा नाही" असा विचार करून चालत जायचे. आज संपूर्णपणे उलट आहे, मी बहुतेक स्त्रियांकडे आदिम मार्गाने आकर्षित झालो आहे. मला ते पूर्णपणे आवडते. पोर्न आता माझ्यासाठी अस्तित्वात नाही.
आपण इतर कोणते बदल पाहिले आहेत?
मी असे म्हणायला जात नाही की मी चिंतामुक्त आहे. परंतु आता ते वापरत असलेल्या 80% पेक्षा कमी झाले. या वेगाने मी लवकरच चिंता मुक्त होईल. तर, डोळ्यावर हे सुलभ करण्यासाठी मी एक छोटी यादी बनवतो.
- खूप कमी चिंता
- कधीही बोनर
- आत्मविश्वास
- लोकांना भेटण्याची आणि बाहेर जाण्याची इच्छा (तुमच्यातील काहीजणांसारखे मी एसएपी नव्हते, परंतु जर तुम्ही अत्यंत एसएपी असाल आणि तीन महिने तो न कापला तर तिथेच थांबा)
- संवेदनशीलतेमध्ये 100% वाढ
- महिला ओळख रडार (तीस यार्ड त्रिज्यामध्ये प्रत्येक मुलगी ताबडतोब लक्षात येईल)
- फोकसमध्ये 100% वाढ (यापुढे लक्षणांसारखे एडीएचडी नाही, आता मी ज्या गोष्टी प्रारंभ करतो त्या पूर्ण करू शकतो)
या दरम्यान मी नातेसंबंधात आणि बाहेर गेले, नवीन मित्र बनविले, नवीन अनुभवांतून गेले आणि मी पूर्वी इतके केले असते त्यापेक्षा मी बरेच काही केले.
मी फॅप केले तेव्हा काय झाले?
जेव्हा मी दररोज (दररोज बर्‍याच वेळा) चुकलो होतो, जर कोणी मला बाहेर जाण्यासाठी बोलावले असेल तर मी ताबडतोब डिसमिस करेन. जरी मला वाटत की महिला अत्यंत मोहक आहेत, तरीही त्यांच्याबरोबर काहीही करण्याचा प्रयत्न करण्याची मला शून्य इच्छा वाटली, कारण मी नेहमीच लैंगिकदृष्ट्या 'समाधानी' होतो. किशोरवयात मी एका दिवसात गेलो जिथे मी दिवसातून दहा वेळा फडफडत होतो (आणि हे अतिशयोक्ती नाही, कधीकधी हे त्याहूनही जास्त असेल), जसजसे मी मोठा होतो तसा दिवसातून तीन ते चार वेळा स्थिर होता. दिवस. मला थोड्या काळासाठी पॅनीक हल्ले झाले, नंतर चिंताग्रस्त हल्ले, नंतर एडीएचडीची तीव्र लक्षणे (जिथे मी कशावरही लक्ष केंद्रित करू शकत नाही, मी सुरु केलेली प्रत्येक गोष्ट सोडून दिली). प्रत्येक पीएमओ अधिवेशनानंतर मला दोषी वाटले. लोक म्हणाले की मला दोषी वाटू नये, आणि अश्लील गोष्टींशी संबंधित सर्व काही सामान्य आहे, परंतु मला मदत करणे शक्य नाही अशी लाज वाटली.
तळ ओळ
माझे डोके डोके ते पायापर्यंत बदलले (मी अक्षरशः मोठा झालो, कारण मी व्यायामशाळेत जाऊ लागलो). तुमच्यातील एखाद्याने दावा केल्याप्रमाणे मला प्रचंड सामर्थ्य मिळाले नाही, परंतु मी निश्चितपणे एक नवीन सापडलेले (किंवा पुन्हा सापडलेले) स्त्रिया, विशेषत: नाजूक लोकांबद्दल प्रेम मिळवल्याने मला त्यांचे आलिंगन आणि संरक्षण करण्याची इच्छा निर्माण झाली आहे. मित्रांनो, हे वाईट आहे, हार मानू नका. बदल प्रथम हळू हळू आणि जवळजवळ अस्तित्त्वात नसलेले दिसू शकतात परंतु आपण प्रारंभ करण्यापूर्वी आपल्याकडे असलेल्या गोष्टीची तुलना केली तर तीन महिन्यांनंतर आपल्याला बर्‍याच फरकाचा अनुभव येईल.
;