सर्वांना नमस्कार,
नेहमीच्या बॅकस्टोरीमुळे आणि मला मिळवलेल्या सर्व फायद्यांमुळे तुम्हाला कंटाळण्याऐवजी मी हे छोटे आणि गोड ठेवणार आहे.
आपल्याला वाचण्याची आवश्यकता असलेली फक्त एक्सएनयूएमएक्स पोस्ट येथे आहेत.
प्रथम मी एक महिन्यापूर्वी लिहिले आहे ज्यामध्ये मी आपले अंतःप्रेरक प्रेरक शोधण्याच्या सखोलतेने जातो. आपण हे योग्य केले असल्यास, आपल्याला आवश्यक सर्व -> http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2iaguj/nofap_is_easy_this_is_the_only_post_youll_have_to/
तथापि, मला समजले आहे की हा एक खडतर प्रवास असू शकतो आणि म्हणूनच तुमच्या क्षीणतेच्या क्षणांसाठी मी या पोस्टची जोरदार शिफारस करतो काल मी अडखळले -> http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2km5lu/my_personal_panic_button/
नशीब!
लिंक - 90 दिवस - आपल्याला तेथे पोचण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट.
by स्लेव्हगोड
या पोस्टमधील टिप्पण्या
मला माझी विचित्र कथा सांगायची इच्छा नव्हती कारण मला वाटले की ही माझ्या एकूण संदेशापासून दूर जाईल आणि दुसर्‍या सर्वसामान्य पोस्टसारखे वाटेल.
माझ्याकडे सर्व अभिजात लक्षणे आहेत - पॉर्न प्रेरित ईडी, सामाजिक चिंता, मला सुस्त आणि उदास वाटले आणि मला काहीही उर्जा नव्हती.
मी अद्याप अद्याप 100% नाही परंतु माझी संपूर्ण मानसिकता बदलली आहे आणि मी आधीच फायदे पाहत आहे. मला पुन्हा वाटते. सर्व चांगल्या भावना नसून फक्त काहीतरी अनुभवणे असते .. चांगले किंवा वाईट म्हणजे सर्वकाही, मी पुन्हा जिवंत वाटते, माझ्या आयुष्याच्या नियंत्रणाखाली.
म्हणून मला माफ करा पण मला असे म्हणायचे नाही की मला व्यसन झाले नाही हा थोडा अपमान आहे. कदाचित आपल्याला आपला एकल प्रेरक सापडला नसेल, कदाचित काही लोकांकडे एक नसेल, मला माहित नाही. मला एवढेच माहिती आहे की जेव्हा मला माझे सापडले तेव्हा मला ते त्वरित लक्षात आले आणि काहीतरी माझ्या मेंदूत क्लिक झाले. मी या कमीनेशी लढत आहे.
------
मी अक्षरशः या अचूक टप्प्यावर आहे! मी या महिन्याच्या 1 तारखेला नोपर्न सुरू केले, नंतर 7 तारखेला नोफॅप केले आणि मी आधीपासूनच फरक पाहून चकित झालो!
मी त्यास महासत्ता म्हणणार नाही परंतु मी व्यसनाधीन होण्यापूर्वी जुन्या माझ्यासारख्याच आत्मविश्वासाने व आत्मविश्वासाने स्वत: ची सर्वोत्कृष्ट आवृत्ती आहे.
-----
हस्तमैथुन करण्यापेक्षा NoFap हे बरेच काही आहे. जर आपण आपल्या मनावर आणि आपल्या शरीरावर ताबा मिळवू शकत असाल तर आपण केवळ आत्म-शिस्तीची एक अविश्वसनीय पातळी दर्शवित नाही तर आपण काहीही साध्य देखील करू शकता. प्रतिकार करण्याची लढाई करण्याची तुमची क्षमता (तुमच्या डोक्यातला आवाज ज्यामुळे आपण काही करू शकत नाही असे म्हणत नाही किंवा हार मानण्यास सांगितले आहे) दहापट वाढते.
मी NoFap कडून आधीच खूप काही शिकलो आहे. मी माझ्या अगदी भीतीचा सामना केला आहे आणि मी माझ्या आयुष्यातील इतर भागात लागू राहू शकेल असा अथक कार्य नैतिकपणा विकसित केला आहे. ते अमूल्य आहे.
आयुष्य आपल्या कम्फर्ट झोनच्या बाहेर पाऊल टाकत आहे आणि NoFap आपल्याला ते करण्यास सक्षम करते.
;