90 दिवस - जड पीएमओअर नाही. मी इथून कोठे जाऊ?

म्हणून मी येथे आहे, 90 दिवस नंतर. मी थंड टर्की थांबविली. कोणतेही रीपेसेस नाहीत आणि जे काही पीएमओ नाही. मला असे वाटते की आपण याला हार्ड मोड म्हणतो.

माझी कथा येथे आहे. मी हे लहान आणि गोड ठेवण्याचा प्रयत्न करेन, परंतु मी कदाचित अयशस्वी होऊ:

मी तुम्हाला सर्व प्रथम सांगू की मी कोणत्याही अर्थाने एक जबरदस्त पीएमओ वापरकर्ता नव्हतो. मी आठवड्यातून --4 वेळा हस्तमैथुन करतो आणि दिवसातून एकदाच नाही. जे लोक दररोज, दररोज अनेकदा हस्तमैथुन करतात त्यांच्या तुलनेत हा हलका वापर केला जातो असे इतर लोकांचे अहवाल वाचल्यावर मला जाणवले. तसेच, माझे सत्र 7 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळा आणि बर्‍याचदा सुमारे 30 मिनिटांपर्यंत चालत नाही.

असं असलं तरी, टेप 90 दिवसांकडे वळवूया. मी दुसरे पीएमओ सत्र सुरू करीत होतो आणि अशा प्रकारे मी एखाद्या अश्लील साइटमध्ये प्रवेश केला. मी धक्क्याने मोडमध्ये गेलो परंतु या क्षणी अजिबात कठिण नव्हते. जेव्हा जेव्हा मला असा धक्का बसला की काहीतरी योग्य नाही. शेकडो शारीरिकदृष्ट्या परिपूर्ण संभाव्य वीण भागीदारांनी माझ्या समोर दर्शविले असूनही ते कठिण होण्यासाठी मला चांगले 30 सेकंद लागले. मी पटकन माझा व्यवसाय संपविला आणि मग गुगली करणे सुरू केले. जेव्हा मी वाईबीओपी आणि हे उपपरंपर ओलांडून आलो तेव्हा हे आहे. एकाधिक अहवाल आणि वैज्ञानिक अभ्यास वाचल्यानंतर मी या सर्वांसह थांबण्यासाठी नेहमीपेक्षा अधिक प्रेरित केले. आणि हेच मी केले.

ठीक आहे, इतक्या वेगाने अग्रेषित करणे एक्सएनयूएमएक्स दिवस, या तीन महिन्यांचा ब्रेक रेझ्युमे आहेः

  • पहिला आठवडा किंवा दोन: मी खडबडीत होतो. मी सतत पीएमओचा विचार करत होतो, दिवसातून अनेकदा या मंचला भेट दिली. मी रीप्लेसिंगच्या अगदी जवळ नव्हता. माझे मन बनले होते.
  • तिसरा आणि चौथा आठवडा: काही कारणास्तव मी एका रात्री अंडरवेअरशिवाय झोपलो. बाम! बर्‍याच वर्षात प्रथम रात्रीचे उत्सर्जन. सगळीकडे जा. पीएमओ हा पर्याय नाही. मी माझा बॅज रीसेट करण्याचा कोणताही मार्ग नाही आणि मी कदाचित येथे देखील फ्लॅटलाइनमध्ये प्रवेश करीत आहे.
  • पाचवा-अकरावा आठवडा: जेव्हा पीएमओचा विचार केला तर एक मोठा फ्लॅटलाइन वाटला, परंतु आयआरएलच्या मुलींमध्ये मला खूप रस निर्माण झाला. होय, मी पीएमओबद्दल फारसा विचार करत नव्हतो. नक्कीच, आपले उभे पुरुषाचे जननेंद्रिय पकडणे बरे वाटले, परंतु मी ते चोळणार नाही.
  • आतापर्यंत अकरावा: याक्षणी माझे विचार होते आणि पूर्वीपेक्षा भिन्न होते. मला समजले की मी 90 दिवसाचा दिवस जवळ येत आहे. "यानंतर मी बरा होतो!", मी विचार केला. “मी लवकरच पुन्हा हस्तमैथुन करू शकतो! अरे देवा, काही दिवसांतच हे मिळवून देईल.

आणि तेच मी आता आहे. मी पुन्हा पहिल्या आठवड्यात होतो तसा मी खडबडीत आहे. माझे पुरुषाचे जननेंद्रिय आता कोस्ट स्पष्ट आहे असे वाटते. हे मला हे आठवत ठेवते की “हे करू द्या!”. पण मला खरोखर काय करावे हे माहित नाही. मला एक महासंग्रह घ्यावयाचे आहे जे एक एमओ सत्राचे अनुसरण करेल, परंतु मला माहित नाही की चेझरच्या परिणामासाठी मी किती प्रवृत्त होईल. संपूर्ण युट्यूबवर बिकिनी मुलींची लघुप्रतिमा आहेत. “ते अश्लील नाही ना? मग मी एमओ-इन करताना फक्त तेच चित्र वापरल्यास काय करावे? तुम्हाला माहित आहे, अतिरिक्त मसाला म्हणून? ”. मला वाटते की हे एक परिदृश आहे जे प्रत्यक्षात येऊ शकेल आणि पोर्नचा रस्ता तिथून लांब नाही. आणि मी अश्लीलतेने केले आहे, गंभीरपणे, हे कोणालाही चांगले नाही.

म्हणून मी तुम्हाला फॅपस्ट्रॉनॉट्स विचारत आहे, तुम्हाला असे वाटते की मी हस्तमैथुन करण्यापासून स्वत: ला रोखले पाहिजे किंवा मी एकदा आणि मला हे करण्याची परवानगी दिली पाहिजे? मी म्हटल्याप्रमाणे - मी एक जड वापरकर्ता नाही आणि बहुधा मी आता एक होऊ शकणार नाही. सर्वात वाईट गोष्ट म्हणजे मी पुन्हा पोर्नकडे डोकावतो, परंतु तरीही ही शक्यता मला आढळली नाही.

म्हणून स्पष्टीकरण देण्यासाठी: मी मित्रमैत्रिणींबरोबर व्यायाम किंवा अशा कोणत्याही गोष्टींबरोबर हँग आउट करु नये म्हणून सबब म्हणून हस्तमैथुन कधीच केले नाही. भावनोत्कटता मिळविण्यासाठी मी साधारणपणे सुमारे 15 मिनिटांसाठी ते दररोज चोळले. कारण बरं वाटलं.

कृपया आपल्याला काय वाटते ते मला सांगा! मला पाहिजे आहे, परंतु आता माझ्याकडे bad ० दिवसांचा बॅज आहे… मला हे खूपच विचित्र आणि काहीसे मूर्ख वाटेल.

तसेच, मला माहिती आहे की तुमच्यापैकी बर्‍याच जणांना हे ऐकायचे आहे की मी अधिक तपशीलवार कसा बदलला आहे. असे काहीही झाले नाही जे आपण यापूर्वी वाचले नाही, परंतु काही गोष्टी असे म्हणता येतील.

  • मी यापूर्वी फारसा सामाजिक अपंग नव्हता. तसेच, तीन महिन्यांपूर्वी केलेले बदल लक्षात घेणे अवघड आहे, कारण आपल्याला आज कसे वाटते हे फक्त माहित आहे. आणि नोफॅपकडे प्रत्यक्षात झालेल्या सुधारणांचे सर्व श्रेय मी घेऊ देणार नाही. मी अधिक मोकळे आणि बाहेर जाण्याचा सक्रियपणे प्रयत्न करीत आहे आणि जेव्हा पैसे देण्याची इच्छा नसते तेव्हा खरोखर संभोग देत नाही. प्रलोभन सब्रेडिटमध्ये सुचवल्याप्रमाणे मी देखील मुलींना डोळ्यांकडे पाहू लागलो आहे. परंतु नोफॅपला प्रथम स्थान दिले नसते तर मी हे सुधारण्याचा प्रयत्न करणार नाही. मला माहित आहे की तुमच्यापैकी बर्‍याचांना मोहात पाडण्याचा दृष्टीकोन आवडत नाही, परंतु त्यांनी मला ब good्यापैकी चांगल्या टिप्स दिल्या आहेत.
  • आयआरएल मुली अधिक आकर्षक आहेत. लैंगिकदृष्ट्या कोणत्याही प्रकारचे शारीरिक स्पर्श मिळविण्यामुळे माझे पुरुषाचे जननेंद्रिय अति उत्साही होते. आपण नियमितपणे पीएमओ केल्यास कमीतकमी मी नाही तर ही खळबळ आपल्याला मिळणार नाही.
  • स्वतः नोफॅपबद्दल बोलताना त्यात आणखी काही आहे काय हे मला माहित नाही. नमूद केल्याप्रमाणे नोफॅपमुळे माझ्या आयुष्यातील सुधारणांचा स्नोबॉल परिणामी परिणाम झाला. एकदा मी फडफडणे सोडले तेव्हा मला यश आणि आत्मसंयम याची जाणीव झाली. यामुळे मला आयुष्याच्या इतर बाबींमध्ये स्वत: ला सुधारण्याचा प्रयत्न करण्यास मदत झाली आहे. इच्छाशक्ती मिळविणे ही माझ्या मते नोफॅपची सर्वात महत्वाची बाब आहे. बरेच लोक “सुपरहिरो इफेक्ट” बोलत आहेत असे मला वाटू शकते.

आणि तेच आहे. कृपया, आपल्या प्रतिबिंबांसह टिप्पण्या पोस्ट करा. सर्वांच्या सहकार्याबद्दल धन्यवाद. हे reddit बर्‍याच वेळा उपयुक्त ठरले आहे 🙂

लिंक - मी ते केले! 90 दिवस, परंतु हे 5 दिवसासारखे वाटते. सहकारी फॅपस्ट्रॉनॉट्स, मी इथून कोठे जात आहे?

 by जावेन


 

अद्ययावत करा

मी मागील ग्रीष्म 7 महिन्यांच्या लांबीची नोफॅप स्ट्रिक संपविली आणि त्यानंतर मी माझ्या पूर्वीच्या पीएमओच्या सवयीकडे परत आलो. आज मी काय विचार करतो ते येथे आहे.

एक्सएनयूएमएक्स महिन्यांपूर्वी, जेव्हा या सबरेडिटमध्ये आजच्यापेक्षा अर्ध्यापेक्षा कमी सभासद होते, तेव्हा मी केले या मी एक्सएनयूएमएक्स महिन्यांचा माझा शेवट संपवण्याचा विचार का केला हे स्पष्ट करुन या सबरेडिटवर पोस्ट करा. आपण वाचन कमीतकमी ठेवू इच्छित असल्यास, मी मूलत: नुकतेच (त्या वेळी) माझ्या उभारणीत वारंवारता आणि कडकपणा कमी पडत होता आणि हे मला काळजीत आहे हे स्पष्ट करते.

त्या पोस्टनंतर मी वयाच्या 23 व्या वर्षी माझा कौमार्य गमावण्याचा प्रयत्न केला आणि काही आठवड्यांनंतर मी एका मुलीला भेटलो. आता, मला माहित आहे की आपल्याला काय ऐकायचे आहे. मला एक रॅगिंग बोनर कसा मिळाला आणि एक रात्रभर तिच्यावर प्रेम केले याबद्दलची एक कथा सांगावी अशी तुमची इच्छा आहे. दुर्दैवाने, हे घडले नाही. खरं तर, माझे डिक बहुतेक वेळेस तिथेच लटकत असत आणि सर्वच नूडल वागत असे. त्याकडे वेळोवेळी रक्त येण्याचे काही प्रमाण होते पण ते टिकले नाही. आपण कल्पना करू शकता की, मी खूपच गोंधळून गेलो होतो. मलाही त्यावेळी फार चिंता वाटत नव्हती. मी प्रत्यक्षात तिला एक कॅज्युअल पद्धतीने सांगितले की: “तुला माहित आहे, मला असे वाटते की मला एक प्रकारची कामगिरीची चिंता आहे”, जेव्हा तिच्यासमोर माझा लंगडा टोक दाटत होता (ती पूर्णपणे नग्न पडलेली होती, माझी कामगिरी करण्याच्या प्रतीक्षेत होती, आपण कल्पना ..?)

या अनुभवानंतर मी पीएमओ सत्रासह माझी लकीण संपवली. ते स्वतः खूपच अँटी-सिमॅक्सी होते, परंतु त्यानंतर मी माझ्या पूर्वीच्या पीएमओच्या सवयींकडे परत गेलो आणि यामुळेच मी आज जिथे आहे तिथे पोहोचलो. मी काही गोष्टी तरी सांगू:

  • मी जवळजवळ 5 ते months महिने फक्त खरोखरच पीएमओ विनामूल्य होतो. त्यानंतर मी माझ्या निर्जीव पुरुषासाठी काही गुंतागुंतीच्या वस्तूंचा पर्याय म्हणून घेऊ लागला (कारण तीच गोष्ट नव्हती, मी तर्कवितर्क करतो).
  • त्या मुलीशी माझी भेट होण्यापूर्वी माझ्याकडे एक किंवा दोन भावनोत्कटता होते. हे अंडकोष खाली असलेल्या भागावर चोळण्यात आले. खरोखर हा हेतू नव्हता, परंतु माझ्या गुदद्वारासंबंधीचा हा एक दुष्परिणाम होता.
  • मी खरोखरच मुलीकडे आकर्षित झालो नाही, ज्याने कदाचित डी च्या फ्लॅसिटीवर परिणाम केला. तरीही ..
  • मी अती कडक नाही आणि सहसा फक्त एकदा, कधीकधी दोनदा, दिवसात 15 मिनिटे पीएमओची इच्छा वाटतो. कदाचित माझा अनुभव गंभीर पीएमओ व्यसनाधीन व्यक्तींना लागू नसेल.

तर, मी आज कुठे उभे आहे? बरं, मी हे पोस्ट इतर दिग्गजांनी तयार केलेल्या पोस्ट्समध्ये संतुलन राखण्याचा काही प्रयत्न करण्याचा प्रयत्न केला ज्याबद्दल आपल्याला आतापर्यंतचा सर्वोत्कृष्ट विचार आहे. मी सर्वांना थोडावेळ पीएमओपासून दूर राहण्याचे प्रोत्साहन देतो. हा एक मनोरंजक अनुभव आहे आणि यासाठी इच्छाशक्ती आणि दृढनिश्चय आवश्यक आहे आणि ते आदरास पात्र आहे. आपल्याला असे कोणतेही अतिरिक्त फायदे देत असल्यासारखे वाटत नसल्यास फक्त ते खूप दूर जाऊ देऊ नका. लक्षात घ्या की काही प्रारंभिक फ्लॅटलाइन्स नैसर्गिक आहेत. पण माझ्यासाठी, months महिन्यांच्या किंवा त्याहूनही अधिक पलीकडे, हे सतत चापटीत होते. जर तुम्हालाही तेच वाटत असेल तर तुम्ही तुमच्या हेतूंवर फेरविचार करायला हवा. मला वाटते की पहिले एक वा दोन महिने अधिक नैसर्गिक लैंगिकतेच्या बाबतीत (संगणकाच्या स्क्रीनच्या आसपास असलेल्या एकास विरोधात) सर्वात फायदेशीर होते.

माझ्या मते, हस्तमैथुन करण्यापेक्षा पॉर्न ही एक मोठी वाईट गोष्ट आहे (खरं तर, पोर्नशिवाय मी बहुतेक वेळा हस्तमैथुन करत नाही). पुन्हा, माझ्या नोफॅप सत्राच्या सुरूवातीला मला फरक जाणवला. काही आठवड्यातच एका मुलीने माझे पाय चोळले तर मला खूप उत्तेजित करता येईल आणि मला ते आठवते. हे खूप नैसर्गिक आणि बरोबर वाटले. मला देखील एक चांगले व्यक्तीसारखे वाटले कारण मला वाटते की पोर्न नैतिक कारणांमुळे संशयास्पद आहे, परंतु वैयक्तिक सुधारणांच्या बाबतीत हे यापेक्षा अधिक पुढे गेले नाही.

तर, थोडक्यात गोष्टी: हे समजून घ्या की या प्रवासाचा भिन्न लोकांवर भिन्न प्रभाव आहे आणि आपण विचार करण्यापेक्षा अगोदरच आपल्याला मिशन सोडून देणे आवश्यक असल्यास वाईट वाटत नाही (माझ्यासाठी, ~ 3 महिने). मी तुम्हाला त्रास देऊ नये अशी माझी इच्छा आहे. ही गोष्ट करा, कारण प्रयत्न करून पहाणे चांगले. परंतु हे आपल्याला काही चांगले करीत आहे असे आपल्याला वाटत नसल्यास, मी म्हणावे की आपण पुन्हा यंत्रणा सुरू करा.

मी आज हे पोस्ट देखील लिहितो कारण आजचा दिवस म्हणजे मी पॉर्न सोडण्याचा प्रयत्न करण्याचा निर्णय घेतला आहे आणि काहीच नाही.

सुरक्षित व्हा आणि आपण करणे चांगले आहे असे वाटत असल्यास आपण काय करीत आहात याची काळजी घ्या.