90 दिवसांचा आहे आणि मला अविश्वसनीय वाटते. मी नेहमीपेक्षा अधिक केंद्रित आहे. लोक सतत विचारत असतात की मी इतका आनंदी आणि उत्साही का आहे? कधीकधी मी त्यांना प्रत्यक्षात सांगेन- कारण आम्ही काय इच्छित आहोत हे आम्हाला वाटते की त्याचे प्रतिनिधित्व करण्यासाठी पिक्सीलेटेड पिल्स विली निली नाही.
महासत्ता? नाही. ते फक्त फॉर्ममध्ये परत आले आहे. बालपणातील आत्मविश्वास आणि वीज माझ्या आत्म्यात परत आली आहे. जेव्हा जेव्हा जेव्हा मला या समुदायाची आवश्यकता असेल तेव्हा मी सतत समर्थन दिल्याबद्दल त्यांचे आभार मानतो.
मला पहिल्यांदा 14 च्या आसपास लक्षणीय बदल दिसले आणि 40 व्या दिवसाच्या आसपास घातांकीय फायद्यांना सुरुवात झाली. परंतु ही गोष्ट खरी आहे- ती खरोखर माझ्यासाठी फक्त संतुलन होती. उदाहरणार्थ, जेव्हा मी जवळजवळ दररोज धक्का बसत असेन, तेव्हा मला बराच झोपाळा मिळाला असला तरी मला विखुरलेले-ब्रेन वाटले होते आणि सकाळी उठण्यास त्रास होत होता. नोफॅप दरम्यान कालांतराने, मी नैसर्गिकरित्या कसे कार्य केले यापेक्षा या प्रकरणांचे पीएमओचे दुष्परिणाम असल्याचे स्वतःस प्रकट झाले. मी हे विषय जवळजवळ “सामान्य” म्हणून लिहिले होते आणि वर्षानुवर्षे मी दररोज असेच अनुभवत होतो. परंतु जसे आपण आपल्या आहारामध्ये किंवा व्यायामाच्या रूढीमध्ये महत्त्वपूर्ण बदल करता तेव्हा आपण नोफॅपने काही वेळाने आपल्याला खाऊन टाकले आहे.
LINK - 90 दिवस महत्वाचे, स्पष्टता आणि सामर्थ्य
by हायपॉवर
;