आश्चर्यकारक प्रवास: चौदा वर्षांचा मुलगा स्वत: ला आव्हान देतो की संपूर्ण उन्हाळा जॅक करू नये. जेव्हा मी याबद्दल आलो तेव्हा जवळजवळ एखाद्या वृत्त लेखासारखा वाटला. माझ्या आयुष्यातील सर्वोत्तम तीन महिने, विनोद नाही. मी एका बॅडस ग्रीष्मकालीन शिबिरात गेलो, धावणे आणि कार्य करणे सुरू केले, लोकांशी बरेच काही बोललो, डोळ्यांशी संपर्क साधला आणि मध्यभागीच, वास्तविक नोफॅप सब्रेड्रेट शोधला.
मला ध्यानासाठी, थंड पावस घेण्यास, लवकर उठून माझे केस वाढवण्यास उद्युक्त केले गेले. तो एक चांगला अनुभव होता, परंतु मला पुढे जावे लागले. उन्हाळ्याच्या शेवटी, माझ्या 70 व्या दिवसाच्या सुमारास, मी पुन्हा थांबलो. भावनिकदृष्ट्या मोठा धक्का बसला नाही, परंतु शाळा सुरू होण्यापूर्वी सुमारे तीन आठवडे मी परत जॅकअपवर गेलो. हा माझा शेवटचा p्हास होता.
चर्चच्या बाहेरून जगापासून दूर राहून घरी जाणे, मला शाळेत जायचे होते. मी हायस्कूलमध्ये प्रवेश केला तेव्हा माझे सर्व मित्र एक सोफोमोर म्हणून जातात, केवळ निवडक. नरक होय. मी माझे सामाजिक कौशल्य अपरिमितपणे चांगले केले आहे आणि बर्‍याच नवीन नवीन मित्रांना भेटलो आहे.
मागील वर्षात मी एका एक्सएनयूएमएक्सएल्बी मुलाकडून रूपांतरित केले आहे जो व्हिडिओ गेम खेळतो आणि आपल्या सर्व मोकळ्या वेळेस धक्का बसतो खूपच माणूस मध्ये. मी दिवसात दोन तास व्हिडिओ गेम खेळतो, परंतु काहीच होत नाही. बाकी सर्व काही उत्पादक आहे.
सुरुवातीचा इतिहास:
माझ्या सर्वात जुन्या आठवणी माझ्या आहेत, अंथरुणावर पडलेल्या, माझ्याबरोबर खेळत. कोणतीही वास्तविक खळबळ मिळवणे शारीरिकदृष्ट्या अशक्य होते, परंतु तरीही ती चांगली मजेदार होती. माझ्याकडे अशी एक पद्धत होती जी मी वापरली तेथे तुम्हाला उभारण्याची देखील आवश्यकता नाही. मी माझ्या हातांनी एक कप तयार करीन आणि नंतर माझ्या कडकटीत घालीन. मी हळूवार पृष्ठभागावर पडत असेन, सामान्यत: माझ्या पलंगावर, आणि पायात हळूहळू मी हळूवारपणे. मी एकाच वेळी धक्का मारताना आणि ओढत असताना आणि गुरुत्वाकर्षणासह काम करताना मी स्वत: ला मालिश करीत असे. मी काय करीत आहे याची मला कल्पना नव्हती आणि अधून मधून ते माझ्या बहिणींसमोरही करेन, त्यापैकी सर्वात मोठ्याने मला वाईट वागणूक दिली आणि मला शिव्या दिली. जेव्हा मी 8 वर्षांचा होतो तेव्हा मी माझे वर्तन लपवू लागलो. ते काय आहे हे मला माहित नव्हते, परंतु यामुळे मला कसा तरी दोषी वाटले. तरीही मी जसजसे मोठे होत गेलो तसतसे बरे आणि चांगले वाटेल आणि मी हे अधिकाधिक वारंवार करेन. मी कल्पनारम्य करण्यास सुरवात केली, जरी मी शक्यतो काय विचार करू शकलो असतो हे विसरलो आहे. जेव्हा मी 9 वर्षांचा होतो तेव्हा माझ्या वडिलांना संपूर्ण देशभर पास्टर म्हणून काम करण्यास सांगितले गेले. मी चांगले समायोजित केले, परंतु मी आता बर्‍याच शहरी वातावरणात (सिएटलजवळ) राहत होतो.
जेव्हा मी दहा वर्षांचा होतो तेव्हा मी माझा पहिला वैयक्तिक संगणक विकत घेतला. मी लवकरच काय करीत होतो ते मला कळले आणि फार काळानंतर मी कोरडे भावनोत्कटता अनुभवू लागला. एकदा मी 11 वर्षांचा होतो तेव्हा कुतूहलामुळे मी नग्न स्त्रियांच्या प्रतिमा googled. त्यावरून नक्की काय घडते याचा अंदाज तुम्ही घेऊ शकता. मी खरोखरच हार्डकोर गोष्टींकडे पाहिले नाही, मला नेहमीच एक प्रकारची वाईट वाइब दिली जी आजही मला मिळत आहे. मी पकडले. खूप. नक्कीच कोणीही माझा खरोखर सामना केला नाही, मी नेहमीच तो बंद केला किंवा पटकन पटकन स्विच केला. मी स्खलन आणि सॉक्स घालण्यास सुरुवात केली. काही काळानंतर मी पॉर्न बंद केले. माझे मन मला हवे तंतोतंत निर्माण करू शकते जे सहसा खूप वाईट होते आणि मला जे ऑनलाइन सापडले त्यापेक्षा अधिक वैयक्तिक होते. मी सर्वनाशाच्या कल्पनेची कल्पना करू शकत होतो आणि हे फक्त मी आणि एक महिला मित्र पुन्हा तयार करण्यासाठी पृथ्वीवर सोडले आहे, आणि संपूर्ण तपशील मला सांगायचा आहे. मी घरी शिकत गेलो आहे आणि हस्तमैथुन माझा बराचसा रिक्त वेळ वापरत आहे.
गेल्या नोव्हेंबरमध्ये, जेव्हा मी 13 वर्षांचा होतो, तेव्हा मी माझ्या चर्चसह तरुणांच्या माघार घ्यायला गेलो. आता यापूर्वी मी दहापेक्षा जास्त माघार घेत होतो पण याने मला जोरदार फटका दिला. हे सर्व धडे आत्म-जागरूकता आणि स्वाभिमान याबद्दल होते. मी घरी आलो आणि म्हणालो कि आता पॉर्न नाही. त्यानंतर मी त्याकडे पाहिले नाही (काही ठोस काहीही नाही, तरीही). या वर्षाच्या फेब्रुवारी (२०१)) माझ्या तारुण्याच्या पाळरच्या आईला असलेल्या कर्करोगाच्या समर्थनार्थ मला एक ब्रेसलेट देण्यात आला. मी स्वतःला विचार केला “जेव्हा आपण ते परिधान करता तेव्हा आपल्या विजारात आपले हात घालणे एक प्रकारची कठीण गोष्ट असेल”. म्हणून मी स्वतःला आव्हान दिले की फेब्रुवारीच्या शेवटी ते माझ्या वाढदिवशी एप्रिलच्या सुरुवातीस जॅक ऑफ न करता. मी अद्याप नोफापबद्दल ऐकले नाही, म्हणून प्लेसबो शक्य नाही. मला असं वाटले की संपूर्ण वेळात दहा लाख रुपये आहेत. मला खूप काही सापडले, माझी संवेदनशील बाजू, माझा आत्मविश्वास वाढलेला, निळे गोळे इ. हे असे काहीतरी होते जे मी यापूर्वी कधीही केले नव्हते. अर्थात, मी माझ्या वाढदिवशी फडफडले. एक लांब सत्र, पहाटे पर्यंत. मी उन्हाळ्यापर्यंत माझ्या नियमित वेळापत्रकात परत गेलो, जिथे मी आश्चर्यकारक प्रवास म्हटले त्या ठिकाणी गेलो.
सामान्य टिप्स
Attempt प्रयत्न करण्यापूर्वी (किंवा नसल्यासही) लाइफलाइन बनवा. फक्त नोटपैड उघडा आणि आपण हे का करीत आहात आणि आपले लक्ष विचलित करण्यासाठी करण्याच्या गोष्टी लिहा. आपणास एखादी इच्छा वाटत असेल तर ती वाचा.
You आपल्याकडे कधीही नसल्यास कोल्ड शॉवर वापरुन पहा. ते एक महान नैतिक प्रोत्साहन प्रदान करतात आणि वेळोवेळी तुमची इच्छाशक्ती सुधारतात.
Run धावपट्टीप्रमाणे नोफॅप साइटचा विचार करा. टेकऑफ आणि लँडिंगसाठी भेट द्या आणि जेव्हा आपण अस्थिर असाल किंवा इंधनाची कमतरता असेल तेव्हा पुढे जा आणि पुढे जा. आपण सतत नोफाप तपासल्यास प्रेरणा वजन कमी करेल आणि तुम्हाला पीएमओची सतत आठवण येईल.
Porn पोर्न बद्दल विसरा. गंभीरपणे, फक्त याबद्दल विचार करू नका. त्यांना कोन कलाकार म्हणून विचार करा, आपले पैसे, वेळ आणि प्रजनन क्षमता चोरुन आणि तुम्हाला खोटे आराम द्या.
Your आपल्या घराबाहेर पडा. आपल्या पॅन्टमध्ये आपले हात ठेवणे जेथे सामाजिकदृष्ट्या अस्वीकार्य आहे अशा ठिकाणी जा. विमानांचा समावेश आहे.
• व्यायाम केल्याने आपल्यास जास्तीत जास्त लैंगिक उर्जेचा मोठा भाग सुटतो. सामान्य ज्ञान.
On आपल्यावर कार्य करा. आम्ही येथे दररोज दिसणारा कोट म्हणतो की, “परिवर्तनाचे रहस्य म्हणजे तुमची सर्व शक्ती, जुन्याशी लढायला नव्हे तर नवीन बांधणीवर केंद्रित करणे.” पीएमओबद्दल विसरू नका तर आपले डोके नवीन आणि रोमांचक भरा गोष्टी. एखादी भाषा शिका, कोड करणे शिका, एखादे साधन शिका, नृत्य करा. या जगात शिकण्यासाठी बर्‍याच रोमांचक गोष्टी आहेत आणि पीएमओच्या जागी कोणत्याही वस्तूची जागा घेणे हा संपूर्ण आणि पूर्णपणे कचरा आहे.
नोफाप लायक आहे का?
बरं, माझं संपूर्ण आयुष्य मला असं वाटतंय की मी एक सुपर आत्म-जागरूक, कमी वजनाचा बीटा-पुरुष आहे. मी व्हिडिओ गेम थांबवले, मी पाच वेगवेगळी साधने घेतली, मी शाळेत जाऊ लागलो आणि मी तंदुरुस्त झालो. माझ्याकडे बरेच चांगले मित्र आहेत आणि मला पाहिजे त्या वेळी कुठेही अधिक सहजपणे बनवू शकतात. आपण उत्सुक असल्यास, एक महिना प्रयत्न करा. मी प्रथम प्रयत्न केला तेव्हा मी कधीही महान प्रभाव किंवा महाशक्तीची अपेक्षा केली नाही, परंतु त्यातून माझे आयुष्य बदलले.
शेवट
मला जे पाहिजे होते त्यातील निम्मेही मी लिहिले नाही आणि लाजिरवाणे आहे, कारण मला वाटते की मी ते न्याय केले नाही. मला माहित आहे की मी अगदी कृतज्ञ आहे माझ्या आयुष्याच्या सुरुवातीच्या वेळेस मला हे स्थान मिळाले आणि मी तुम्हा सर्वांवर प्रेम करतो आणि तुम्हाला शुभेच्छा आणि मेरी ख्रिसमसच्या शुभेच्छा देतो.
LINK - मी 14 वर्षांचा आहे. माझ्या लक्षात येईपर्यंत मी हस्तमैथुन करत आहे. हा माझा day ० दिवसांचा अहवाल आहे.
;