मी दररोज एक्सएनयूएमएक्स असताना मी इनिंग सुरू केली (आठवड्याच्या शेवटी आणि उन्हाळ्यामध्ये एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्स वेळा) (कधीकधी अश्लील वापरले जाते) जेव्हा मी एक्सएनयूएमएक्स होते तेव्हा मला एक वेबसाइट आढळली ज्यामध्ये असे सांगितले गेले आहे की एम आणि पी आपल्यासाठी खराब आहेत आणि म्हणून मी एम चालू करणे टाळले माझ स्वताच. पॉर्न मी सहजतेने सोडले परंतु हस्तमैथुन करणे अधिक कठीण होते. तरीही मला स्वत: वर मोठे यश आणि सुधारणा (माझे काही प्रयत्न महिने मोठे होते) परंतु नंतर काळानुसार माझे ओघ दिवसेंदिवस खराब होत गेले.
या वेबसाइटवर सामील होण्याच्या दोन महिन्यांपूर्वी (गेल्या वर्षीच्या सप्टेंबर आणि ऑक्टोबर.) माझी सरासरी एक्सएनयूएमएक्स डे स्ट्रीक होती, त्यानंतर एक्सएनयूएमएक्स वेळा बिंज दबला. पुन्हा पॉर्न वापरण्यास सुरुवात केली. मी खूप वाईट सोडण्याचा प्रयत्न करीत होतो. मी निराश, निराश, निराश होतो की या विरोधात मी कधीही जिंकणार नाही, माझ्या भविष्याबद्दल मला कसलेही इष्टतम नव्हते. मग शेवटच्या पेंढावर मी हताशपणे काही माहितीसाठी इंटरनेट शोधली जी मला मदत करू शकतील आणि ऑक्टोबर एक्सएनयूएमएक्स एक्सएनयूएमएक्सवर या नोफॅप वेबसाइटवर सापडल्या आणि त्यात सामील झाल्या.
या वेबसाइटमुळे मी sooooo मध्ये बरेच सुधारले. या वेबसाइटवर सामील झाल्यानंतरचे हे माझे प्रयत्न आहेत.
- पहिला प्रयत्न: 1 दिवस (फॅप द्वि घातला नाही)
- 2nd प्रयत्न: 29 दिवस
- 3rd प्रयत्न: 69 दिवस
- 4 व्या प्रयत्न (सध्याचा प्रयत्न): 45 दिवस
यामुळेः
- मी गिटार वाजवण्यास शिकत आहे
- मी माझ्या सर्वसमावेशक हायस्कूलमधून बाहेर पडलो कारण ते खूपच तणावपूर्ण आणि स्पर्धात्मक होते (आता निरंतर हायस्कूलमध्ये)
- माझ्या भविष्यासाठी माझ्याकडे उज्ज्वल योजना आहेत.
- मी माझ्या मित्रांशी बरेच जवळ आले आहे आणि काही नवीन मित्र बनवले आहेत (माझे सामाजिक कौशल्य प्रचंड वाढले आहे)
- मी माझ्या कुटुंबासमवेत बरेच जवळ आहे (माझ्या पालकांना माझा जास्त अभिमान आहे)
- मी खूपच सर्जनशील बनलो आहे (मी आता किती अमूर्त गोष्टींचा विचार करू शकतो हे आश्चर्यकारक आहे.)
- मला पाहिजे असलेले काही करण्याची नक्कीच एक टन प्रेरणा घ्या. (पूर्वीसारखे टीव्ही पाहणे आळशी नाही)
- मी व्हा. लोक काय विचार करतात या बद्दल मला जास्त काळजी आहे.
- माझ्या मेंदूला 100 पट मोठा वाटतो
- माझे शरीर अधिक तंदुरुस्त आहे (कारण नोफॅपच्या प्रेरणेमुळे मी त्याचे आभार मानतो)
- आणि मी फक्त खूपच आनंदी आणि क्लिनर आहे (माझे विचार आणि माझे शरीर)
सल्लाः मला खूप सल्ला आहे. परंतु मुख्य एक कायम चिकाटीने असतो. आपण पुन्हा एकदा पुन्हा एकदा स्वतःला परत घेण्याचा प्रयत्न करा आणि पुन्हा प्रयत्न करा. दीर्घकालीन आपले जीवन शेवटी उत्तम होईल हे जाणून घेत सकारात्मक दृष्टिकोन बाळगा. आणि लक्षात ठेवा आपल्यासारखे कितीही वाटत असले तरीही; लक्षात ठेवा आपण एकटे नाही आहात. आम्ही सर्वजण या वेबसाइटवर एकमेकांना मदत करण्यास तयार आहोत जेणेकरून आपण सर्वजण आपल्या हस्तमैथुन आणि / किंवा अश्लील व्यसन मिळून मात करू शकू. मजबूत रहा आणि मुलाशी लढत रहा. तुम्हाला हे समजले
लिंक - या वेबसाइटवर सामील झाल्यानंतर 5 महिने. (सध्याचा प्रयत्न 45 दिवस)
by हॅरी मॅक्लाड
अद्ययावत - एक्सएनयूएमएक्स महिने नाही पीएमओ
मला असं वाटतं की एक निरोगी, क्लीनर माणूस आहे ज्याकडे स्वाभाविकच असंख्य आत्मविश्वास आहेत आणि प्रत्येक बाबतीत माझे आयुष्य अधिक चांगले करण्यासाठी प्रेरणा आहे. समाजीकरण माझ्यासाठी अत्यंत सोपे आणि मजेदार आहे आणि मला माझ्या मित्रांसह बाहेर जाणे आवडते आणि नवीन लोकांना भेटण्यास मी खूप उत्सुक आहे. मी नवीन आणि मनोरंजक गोष्टींबद्दल एक टन शिकलो आहे, आणि या प्रवासात बरीच चढउतार होते परंतु आतापर्यंतचा हा खरोखर एक रोमांचक प्रवास आहे आणि एकूणच आनंदी आणि अत्यंत फायद्याचा ठरला आहे (एक टन त्यापेक्षा जास्त फायद्याचे आहे) !!! माझ्या अजूनही आयुष्यात पीएमओला काही स्थान नाही आहे म्हणून पुढे जाण्याची माझी योजना आहे! जर तुमच्यापैकी कोणी संघर्ष करत असेल तर हे जाणून घ्या की ते त्यास उपयुक्त आहे, जरी आपण नुकतेच रीलिप्ड केले तरीही सुरूच ठेवा !! आपण कायम राहिल्यास आणि कधीही हार मानत नसाल तर (या समर्थन गटाच्या मदतीने) आपण प्रारंभ करण्यापेक्षा निश्चितच त्यापेक्षा चांगले स्थानात असाल! चालू ठेवा !!!
;