मी ते 60 दिवस केले! आणि एक विलक्षण गोष्ट म्हणजे मी काहीही गमावत आहे असे वाटत नाही. माझ्या जीवनाचा “जर्किन” गेर्किन हा किती मोठा भाग असला तरीही, मला असे वाटत नाही की माझ्याकडे रिक्त शून्य आहे - दुसर्‍या शब्दांत सांगायचे तर मला समाधानी वाटते. फुकट.
मी अनुभवलेला सर्वात मोठा फायदा आता माझ्या नैसर्गिक इच्छेने टेदर करणे (किंवा जर आपण अडकल्यास) याचा फायदा होणार नाही. होय, भावनोत्कटता करण्याची इच्छा अजूनही तेथे आहे. इतर सर्व (फास्ट फूड, व्हिडिओ गेम्स इत्यादी) देखील आहेत. परंतु आता मी कठोरपणे लढा न देता किंवा हार न देता या तुलनेने सहजपणे नियंत्रित करू शकतो. मी पुन्हा मुक्त आहे.
मला जाणवलेली एक अतिशय महत्वाची गोष्ट म्हणजे मी भावनोत्कटतेची लालसा करत नाही - मी दुसर्‍या माणसाशी जवळीक बाळगतो. त्या सर्व वर्षांच्या चुकांमुळे मला कधीही संतोष वाटला नाही कारण मला जे पाहिजे होते ते मला कधीच मिळत नव्हते - आणि जर आपण लहरी राहिल्या तर आपणही नाही. यामुळे मला हे जाणून घेण्यास प्रवृत्त केले की मला आयुष्यात खरोखर काय हवे आहे हे एक ऐच्छिक गोष्ट आहे आणि जे मी अजूनही शोधण्याचा प्रयत्न करीत आहे.
अरे, आणि माझा आत्मविश्वासही मोठ्या प्रमाणात सुधारला आहे! पूर्वी, मी मित्रांभोवतीदेखील घाबरलो / तणावग्रस्त होतो, परंतु आता इतर लोक माझ्याबद्दल काय विचार करतात याकडे मी दुर्लक्ष करू शकत नाही - मी स्वत: असल्यामुळे खूप आनंदी आहे! मला या विषयावर एक मनोरंजक कोट सापडला तो म्हणजे - “जेव्हा लोक आपल्याबद्दल काय कमी समजतात तेव्हा आपण इतर काय विचार करतात याची आपल्याला पर्वा नाही”. उदाहरणार्थ, जेव्हा जेव्हा मी माझ्याबरोबर एखाद्या विचित्र क्षणात असतो (जसे की आज सकाळी एखाद्या मुलीसाठी फोनवर मला काही काळ आवडले असेल) तेव्हा मी यापुढे उत्सुक होणार नाही आणि मला काळजी वाटत नाही - मी फक्त त्यास उचलून काढून हसतो. (दिवसांपेक्षा खूप वेगळे - होय दिवस - मी घाबरून काहीच घालत नाही!). मला विश्वास आहे की हे माझ्या भावना आणि भावनांवर सहजपणे नियंत्रित करण्यात सक्षम झाल्याचा परिणाम आहे, त्यांना अनियंत्रित न करता.
तर, सहकारी फॅपस्ट्रॉनॉट्स, खंबीर रहा - आणि पुढील 60 दिवस येथे आहेत!
[प्रश्नाकडे दुर्लक्ष करणे]
नक्कीच आयुष्य हे सर्व सूर्यप्रकाश आणि एकसॉर्का फॉर्ट्स नाही, परंतु हे त्यापेक्षा निश्चितच चांगले आहे - जवळजवळ जणू मी एक नवीन व्यक्ती बनलो आहे. व्यायाम, छंद आणि सर्व समाकलित केल्याने वर नमूद केलेले फायदे मिळविण्यास तसेच व्यसनमुक्ती करण्यास मदत होते.
अरे आणि एक टीप - पहिल्या आठवड्यानंतर ते खूपच सोपे होते आणि आपण जितकी सवय कमी कराल तितकेच आपण हे करू शकता - यामुळे ते अधिक सुलभ होते! तर फॅपस्ट्रॉनॉट लढत रहा आणि या पशूचा एकदा आणि कायमचा नाश करा.
लिंक - येथे 60 दिवस आहेत
प्रारंभिक पोस्ट
मी साधारण १ 13 (तीन वर्षे) असल्यापासून मी हस्तमैथुन करतो आणि तेव्हापासून हे वारंवार (दिवसातून चार वेळा) केले आहे. मला पोर्नचे व्यसन लागलेले नाही, परंतु मला हस्तमैथुन करण्याचे नक्कीच व्यसन आहे. हे पृष्ठ मला कसे सापडले हे मला आठवत नाही, परंतु हे माझ्या आयुष्यातील किती भाग झाले आहे हे मला जाणवते - मी ते करू शकत नाही तेव्हा त्वरीत चिडचिड होते (उदाहरणार्थ, एखाद्या कुटुंबाच्या सुट्टीवर असताना आठवडा किंवा दोन).
आपली सर्व पोस्ट वाचल्यानंतर, मला हे समजले की मला काही गंभीर समस्या येऊ शकतात (जसे की पीआयईडी इ.) आणि यामुळे मला आव्हानात भाग घेण्याची प्रेरणा मिळाली आणि आशा आहे की चांगल्या गोष्टी सोडण्याचे मी ठरविले आहे. आम्ही आठवड्यातून पुन्हा (2 आठवड्यांसाठी) सुट्टीवर जाऊ, म्हणून जर मी या आठवड्यात नुकतेच व्यवस्थापन केले तर पुढील दोन मुळात सुट्टीच्या दिवशी 'काळजी घेतली' जाईल (मी नक्की हस्तमैथुन करणार नाही) माझ्या कुटुंबासारख्याच हॉटेलच्या खोलीत, मी आहे का?).
जरी मी गेल्या आठवड्यात तीन दिवस व्यवस्थापित केले तरी, माझ्या आव्हानाचा माझा पहिला 'योग्य' प्रयत्न आहे - कमीतकमी, तुमच्या मुलांच्या मदतीने प्रथम प्रयत्न.
मला शुभेच्छा! (हे थोडे लांब असल्यास क्षमस्व)
;