नमस्कार मला फक्त माझी ओळख करून द्यायची आहे आणि आतापर्यंतच्या माझ्या कथेची एक छोटी रूपरेषा तुम्हाला सांगायची आहे.
म्हणून मी वयाच्या 12 वयाच्या आणि थेट पोर्न सह फॅपिंग करण्यास सुरवात केली. मला नेहमी दोषी वाटले आणि मला थांबवायचे होते. मुळात मी माझी रम्यता कधीच वापरली नाही. गेल्या वर्षी डिसेंबरमध्ये एक्सएनयूएमएक्सच्या वयाच्या, ख्रिसमसच्या काही दिवस आधी मला वाटते की पोर्न आपल्या जीवनावर कसा परिणाम करीत आहे याबद्दल आणि नो पोर्न पाहण्याच्या फायद्यांविषयी माझा पहिला लेख वाचला. म्हणून मी यापुढे कोणतेही पॉर्न न पाहण्याचा निर्णय घेतला आणि तेव्हापासून मी ते पाहिल नाही.
सुरुवातीला हे खूप कठीण होते. मागे वळून पाहणेही तितकेसे कठीण नव्हते. या वेळी मला हे देखील लक्षात आले की, यामुळे माझे नुकसान झाले आहे आणि मला वाटते की अद्याप मी पूर्णपणे पुनर्प्राप्त झालेले नाही (आशा आहे नोफॅप मला यात मदत करेल). केवळ एक महिना किंवा पॉर्नशिवाय पोर्नशिवाय मला पोस्टीव्ह बदलल्याचे लक्षात आले.
मी प्रत्यक्षात जानेवारीच्या शेवटी माझ्या पहिल्या वास्तविक मैत्रिणीस भेटलो, म्हणून अश्लील सोडल्यानंतर 1 महिन्यात. मी तिच्यावर माझे कौमार्य गमावले आणि सर्व काही व्यवस्थित झाले. मी वर्चस्व आणि लैंगिक संबंध आणि सामग्रीबद्दल बरेच वाचले आणि ते मी शिकलो आणि मला वाटते की मी ते फार चांगले वापरु शकेन. तथापि, दीड महिन्यांपूर्वी माझ्या मैत्रिणीने एक्सएनयूएमएक्सप्रमाणे माझ्याशी संबंध तोडले. मी NoFap सुरू करत आहे.
त्याचा माझ्यावर कसा परिणाम होत आहे हे मला फक्त पहायचे आहे. मी माझ्या डे काउंटरमध्ये असलेल्या एक्सएनयूएमएक्स दिवसांपेक्षा आधीपासून लांब आहे, परंतु मला आणखी किती काळ माहित नाही, म्हणून मी आठवड्यातून म्हणालो (माझ्या अंदाजानुसार एक्सएनयूएमएक्स आठवड्यांपेक्षा थोडा जास्त काळ झाला आहे, परंतु हे काही फरक पडत नाही) . मी देखील थंड शॉवर. मी जानेवारीत देखील प्रथमच हे सुरू केले आहे परंतु केवळ एका महिन्यासाठी (एक्सएनयूएमएक्स-डे चॅलेंज) आणि मेच्या शेवटी पुन्हा सुरू होण्याऐवजी, परंतु माझी मैत्रीण ब्रेक झाल्यावर पुन्हा ऑक्टोबरमध्ये पुन्हा थांबले. नोव्हेंबरच्या सुरूवातीपासूनच मी पुन्हा थंड पाऊस पडत आहे आणि मी प्रत्येकासाठी केवळ याची भरपाई करू शकतो.
म्हणूनच माझ्या लक्षात आले की पोर्न सोडण्याने माझ्या आयुष्यात कशी मदत केली आहे (मुली, वर्कआउट, सर्जनशीलता, शाळा, सामाजिक) आणि मी नॉएफॅप आणखी चांगले होणार आहे याबद्दल मी खूप आशावादी आहे. मला सकाळचे लाकूड कधीच मिळत नाही आणि कदाचित नोफॅप हे बरे करणार आहे? परंतु काही दिवसांनंतर मला नेहमीच ओले स्वप्न पडत नाही, हे चांगले लक्षण आहे का?
शुभेच्छा सदैव, आपण ते बनवणार आहात.
(चुकांबद्दल दिलगीर आहोत, इंग्रजी माझी मातृभाषा नाही)
by डीएस-स्लॅश
;