आजचा माझा मोठा दिवस; मी प्रथमच 90 दिवस गाठले. आपण अद्याप या दिशेने कार्य करीत असलेल्या सर्वांना; सुरू ठेवा, ही आपण केलेली सर्वात चांगली गोष्ट असेल!
सुरुवातीला मी चौदा वर्षांचा असताना मी पीएमओ सायकल सुरू केली, जी बहुतेक लोकांच्या मानकांनुसार उशीरा आहे. दिवसातून तीन ते पाच वेळा ते द्रुतगतीने पीएमओकडे जात. हे माझे सामाजिकदृष्ट्या मर्यादित आहे, म्हणून मी इतर लोकांच्या आसपास कधीही सोयीस्कर नव्हते. मला शून्य आत्म-सन्मान, शून्य प्रेरणा मिळाली आणि पटकन स्वत: ला ईडीकडे वळत होते. मी हायस्कूलमध्ये प्रवेश करेपर्यंत, मी इतका जोरदार हुकला होता की शाळेत मी लक्ष देऊ शकत नाही. मी फक्त इतकेच अश्लील गोष्टीबद्दल विचार करू शकलो ज्यामुळे जास्तीत जास्त त्रास झाला आणि मी घरी जाईपर्यंत किती काळ लोटला पाहिजे. मी उत्सव, कंटाळवाणे, पराभवात आणि कोणत्याही कारणास्तव काहीही केले नाही.
साकार मागील उन्हाळ्यात (2013) नशिबाच्या धक्क्याने मी माझ्या सध्याच्या एसओशी डेटिंग करण्यास सुरवात केली. मी सोळा वर्षांचा होतो, तरीही मला पीएमओची भयानक व्यसन जडली होती आणि पीआयईडी पूर्ण वाढ झाली होती. माझ्या लक्षात आले की मला जवळजवळ काहीहीच वाटले नाही. मी ताबडतोब तिच्यासाठी पडलो होतो, परंतु मला ड्राईव्ह नव्हते, इच्छा नव्हती आणि तरीही मला प्रेरणा नव्हती. त्रास देणारी अश्लील व्यतिरिक्त मी ते मिळवू शकलो नाही. मला समजले की मला त्वरित काहीतरी करण्याची गरज आहे, म्हणून मी तिला कायमचा गमवीन. मला सापडले / आर / एनओएफएपी, आणि आव्हान सुरू केले. दोन दिवसांनंतर मी पुन्हा सुरुवात केली. एक दिवस नंतर; पुन्हा. एका महिन्यानंतर, मी शेवटी एक आठवडा लांबपर्यंत पोहोचलो. मग, एक महिना. मग मी एक महिना केवळ एक दिवस गेल्याने सक्षम झाला. शेवटी जानेवारीत, मी आतापर्यंत माझ्याकडे नेणारी रेषा सुरू केली.
शेवटचा निकाल नव्वद दिवसांनंतर, मी एक नवीन व्यक्ती आहे. 17 वाजता आणि पहिल्यांदाच माझे मित्र आहेत ज्यांना मी सहन करतो, तीच मैत्रीण ज्याची मी प्रेमात प्रीती करतो, आणि दीर्घ आयुष्यासाठी आणि आनंदाने स्वत: ला ट्रॅकवर ठेवते. मी एक चिडचिड आहार सोडला, व्यायाम करण्यास सुरवात केली आणि मी सुमारे 20 पौंड वजन वाढवले. माझ्या आयुष्यात प्रथमच मी आनंदी आणि निरोगी आहे आणि त्यापैकी बरेच काही नोफॅप आणि तुमच्या सर्वांचे आहे.
माझ्या मनापासून अगदी मनापासून धन्यवाद.
One लोन_ट्रॉम्बोन
;