मी तेरा वर्षांचा होता तेव्हा मी पोर्न पाहण्यास सुरवात केली. त्या वेळी, माझे बरेच मित्र होते, छान दिसत होते, चांगले केस होते, छान केस होते, माझा आत्मविश्वास होता, मी वर्गातली ती मजेशीर व्यक्ती होती. एका वर्षानंतरच्या अश्लील आणि हस्तमैथुनानंतर मला असे वाटले की मी सर्व काही गमावले आहे. मी कुरुप, सामाजिकदृष्ट्या अस्ताव्यस्त, वर्गात मूक, औदासिन्य, चिंता आणि वाईट ग्रेड होता. आता मी साधारण 18 वर्षांचा आहे, मी माझ्या आयुष्यात बदल करण्यास तयार आहे,
मी जवळजवळ 90 ० दिवसांचा आहे माझ्या प्रगतीबद्दल मी देवाचे आभार मानतो कारण आता माझी हत्या करणे सोपे आहे. मी रीडिट नोफॅप समुदायामधील प्रत्येकाचे आभार मानू इच्छितो, आपण लोकांशिवाय मी हे करू शकले नाही.
by fapisthepast
अद्ययावत - मला मदत हवी आहे!
ठीक आहे म्हणून मी जे दिसते आणि वाटतो त्यापासून मी अद्याप समाधानी नाही. NoFap च्या 100 दिवसानंतर , मी बरेच मानसिक आणि शारीरिक फायदे अनुभवले आहेत. मेंदू धुके संपले आहेत, मी अरुंद विचार करू आणि चांगले निर्णय घेऊ शकतो. मला अजूनही माझ्या सामाजिक कौशल्यांवर आणि संपूर्ण आत्मविश्वासावर काम करण्याची आवश्यकता आहे. माझी त्वचा मुरुमांबद्दल जवळजवळ स्पष्ट आहे आणि केसांची केस परत वाढत आहे.
पण, बर्‍याच वेळा मला अशक्तपणा जाणवते, उर्जा नसलेली आणि गोंधळ हसे वाटतात, म्हणून मला काही सल्ला आवश्यक आहे. मी खरोखर, खरोखरच वाईट आहार घेतो. त्यामध्ये मुख्यतः फास्ट फूड आणि प्रक्रिया केलेले साखर केक आणि चॉकलेट दूध आणि बरेच सोडा असते. मी कठोरपणे कोणतेही पाणी पितो, आणि मी दिवसातून फक्त 1 किंवा दोनदा खातो म्हणून मी खूप कॅलरी घेत नाही. मी 6-2 आणि वजन 150 पौंड आहे. मी आपले वजन कसे वाढवू शकेन आणि माझ्याबद्दल बरे कसे वाटू शकतो? ?
वाचल्याबद्दल धन्यवाद
अद्यतन 2 - माझे आग्रह 99.9% गेले आहेत, नोफॅप धन्यवाद
प्रथम, नोफॅपवरील प्रत्येकाचे आभार ज्याने त्यांच्या सर्व अनुभवांबद्दल काहीही लिहिलेले आहे, 'सर्व मदत आणि नक्कीच देव' असे मला वाटत नाही की मी कधीही ही व्यसन सोडली असती. आता जेव्हा मी टीव्ही किंवा फेसबुकवर नग्न चित्रांवर किंवा नग्नता पाहतो तेव्हा माझ्या मेंदूला चालना मिळत नाही. मला आश्चर्य वाटते, जेव्हा मी रस्त्यावर मुलींकडून दिसते तेव्हा मला पैसे मिळतात, फक्त मुलींशी संवाद साधून मला ते “उच्च” मिळते. एक नंबर. कोणतीही फॅप कार्य करत नाही, आपल्याला फक्त त्यासह चिकटून रहावे लागेल, आपले शरीर आणि आपले मन स्वतःच दुरुस्त होत आहे, यासाठी की आपण अशा प्रकारच्या फ्लॅटलाइन आणि सामग्रीमधून का जाता, मी हार्ड मोडवर या 4 महिन्यांमधून जात असताना, माझे फ्लॅटलाइन्स कमी वेळा आढळतात आणि पूर्वी जेवढे वाईट ते घडत नाही तितकेसे वाटते, मी माझ्या पूर्वीच्या 13 वर्षांच्या मुलाकडे परत जात असल्याचे जाणवते, जेव्हा मी असेन तेव्हा मला मोकळे होईल कारण मला वाटेल की, रस्ता पीएमओ मला वाईट गोष्टींशिवाय दुसरे काहीच देईल. मी माझे पोस्ट वाचल्याबद्दल देवाचे आणि आपण, होय आपण, आभार मानतो आणि नोफॅप आणि रेडिट.
;