वय 17 - सुस्त, मेंदू धुके, असुरक्षित, आळशी: सर्व काही बदलले आहे

इन्डेन्ट कसे करावे आणि स्पेस परिच्छेद कसे करावे याची मला अद्याप कल्पना नाही आणि तेथे व्याकरण / शब्दलेखन चुका देखील असतील. क्षमस्व. मी पॉर्नस्टार्स आणि चित्रपटांचे नाव घेत आहे

माझी गोष्ट नमस्कार, मी 17 वर्षांचा, पुरुष आणि कुमारी आहे. मी porn वर्षांचा होतो तेव्हा मी प्रथम अश्‍लील पाहिले. मी माझ्या पालकांच्या खोलीत ते स्वयंपाकघरात खात असताना पाहिले आणि पलंगाखाली एक मासिका पाहिली. मी ते उचलले आणि आठवड्यातून दररोज शोधण्यास सुरवात केली. साइड टीपः जर त्या मासिकाने गोरी स्त्रियांकडे माझ्या पसंतीस हातभार लावला तर मला धक्का बसणार नाही. आठवड्याच्या शेवटी, माझ्या वडिलांनी मला पकडले आणि मला पुन्हा तसे करण्यास नको असे सांगितले.

6 पर्यंत मला पुन्हा पॉर्न दिसला नाही. मी आईला विचार न केलेले व्हीएचएस (एलओएल) मधील पॉवर रेंजर्स फिल्म शोधण्यास सांगितले. ते शोधण्यापूर्वी ती 3 सिनेमांमध्ये घसरली. त्या तिघांपैकी 1 म्हणजे एक अश्लील चित्रपट किंवा जोडीला झाडावर लैंगिक संबंध होता. मी ते कधीही विसरणार नाही.

माझी व्यसन जेव्हा मी 12 (6 वी इयत्ता) झाली तेव्हापासून सुरू झाली. माझ्या पालकांनी नुकताच एचबीओ विकत घेतला आणि मी काही चित्रपट पहात होतो. मी पडलो आणि झोपी गेलो आणि 3 तासांनंतर रेबेका लव्ह इन घोस्ट इन टीनी बिकिनीमध्ये उठलो. समजून घ्या, मी एखाद्या महिलेला विव्हळल्याबद्दल ऐकले नाही किंवा एखाद्याने 6 वर्षांत सेक्स केलेले पाहिले नाही. हे माझ्यासाठी आश्चर्यकारक होते. मला आठवत नाही की मी स्वत: ला स्पर्शही करत नाही आणि 2 मिनिटांत उत्सर्गही करतो. मी चित्रपटातील आणखी एक देखावा पाहिले आणि झोपी गेलो.

12-13 पासून माझा संगणक कचरा आहे, आणि इंटरनेट देखील चांगले नाही. मी प्रवाहित करू शकणारी सर्वोत्कृष्ट म्हणजे जीजीडब्ल्यू पूर्वावलोकने. मला हस्तमैथुन करण्यासाठी अहो, “चांगली” सामग्रीची गरज भासली. मला एक व्हिडिओ सापडला आणि तो डाउनलोड करा. सुरुवातीला हे माझ्या कमाईवरुन बाहेर पडले, परंतु मी त्यात दिले आणि सर्व काही पाहिलं. मी हा व्हिडिओ बर्‍याच वर्षांपासून पाहिला आहे.

माझे इयत्ता १२ वाजता खराब होत गेले. ए च्या बी बरोबर ठीक रहावे म्हणून मी धडपडत गेलो. Grade वी मध्ये मी वर्गात नापास झालो होतो आणि मी त्यासह ठीक होतो. मला उन्हाळ्याच्या शाळेत जाण्याची गरज नव्हती, मग काय अडचण आहे? उग. मी इयत्ता 12 मध्ये 7 वर्ग अयशस्वी झालो आणि आतापर्यंत हायस्कूलमध्ये एकूण 2 ग्रीष्मकालीन शाळेचे वर्ग घेतले आहेत.

जुलै 2005 ते जानेवारीपर्यंत 2011 मी व्वा खेळला. यास माझा सर्व वेळ लागला. खाणे, वॉ खेळणे, झोपायला याशिवाय मी आणखी काहीही केले नाही. माझा अजिबात सामाजिक संवाद नव्हता.

10 व्या वर्गात मला नैराश्याचे निदान झाले आणि 30 महिन्यांत 5 पाउंड वाढले. मला माझ्या अंतर्मुख केलेल्या चरबीची आवड आवडली नाही, परंतु बदलू इच्छित नाही. टॅब उघडणे इतके सोपे होते.

माझ्या 14 व्या वाढदिवशी (08) आणि सर्व काही बदलते मी एक चांगले संगणक मिळवितो. मी पॉर्नहब नाही अप हिट करू शकता. मी एचडी प्रवाहित करू शकत नाही, परंतु मी आता प्रत्यक्ष व्हिडिओ पाहू शकतो. मी काहीही न भरलेल्या एका संपूर्ण नवीन जगासाठी उघडले आहे, परंतु अविरत संभावना. मला ते आवडते.

माझ्या मित्राने हेनताईचा उल्लेख करेपर्यंत मी फक्त "नियमित" अश्लील पाहतो. ते काय आहे याची मला कल्पना नव्हती आणि ते तपासून पाहिले. त्याने मला कधीही सांगितले नसते. मी सुमारे एक महिना कचरा कचरा वाटणारी ही वस्तू पहात असेन आणि ती 3 वर सोडत असेन, परंतु “नियमित” अश्लील पाहणे सुरू ठेवत आहे. त्यानंतर मी दर काही आठवड्यांनी त्याकडे ढोबळ वाटेल आणि त्याकडे गेल्यानंतर शॉवरची आवश्यकता भासेल.

सहावी ते अकरावी पर्यंत मी सुस्त, वजन जास्त, सतत थकलेले, आळशी आणि मेंदूत कायमस्वरुपी धुकं आहे. मी दहावीत असताना दिवसातून एकदा फॅपर होतो.

मेच्या सुरूवातीस मी पाहत असलेल्या पॉर्नचा प्रकार ढोबळ होता. आशियाई महिलांना त्यांच्यावर बनावट वीर्य फेकणे पाहणे खूपच वाईट आहे. एका डेस्टिनी पोर्टर व्हिडिओशिवाय मी कधीही बीडीएसएममध्ये जाऊ शकलो नाही (तिच्याकडे केवळ 10 देखावे होते). कधीकधी लेस्बियन मी दर काही महिन्यांत हेनताईवर द्विगुणित होतो. सहसा लिसा एन, नीना हार्टले, सोफी डी, लेक्सी बेले, ect होते. फक्त कोणतीही गोरी मुलगी…

NoFap बद्दल मला कसे कळले मी संगीत फोरमवर पोस्ट करतो आणि वर्षाच्या शेवटी एक दिवस मला झोप येत नाही. मी माझा फोन उघडतो आणि लपून बसणे सुरू करतो. तेथील पोस्टरमध्ये अश्लील / हस्तमैथुन कसे वाईट आहे याबद्दल चर्चा केली आहे आणि मी ते तपासण्याचे ठरविले आहे. मी अंथरुणावरुन बाहेर पडलो आणि मला धक्का बसला. टेडएक्स व्हिडिओमध्ये हा माणूस ज्याविषयी बोलत आहे मी आहे. मी स्वत: ला सांगतो की मी त्याला शॉट देईन. माझ्या पुढे संपूर्ण उन्हाळा आहे, आणि गमावण्यासारखे काही नाही. पोस्टर पोस्ट केल्याबद्दल मला आनंद आहे. हे माझे आयुष्य खूप बदलले आहे.

मी पुन्हा कसे वळलो नाही मी रोज NoFap वाचतो. मी दररोज वाईबीओपी वाचतो. यश आणि पुन्हा घडलेल्या कथा वाचणे मला अधिक सामर्थ्यवान बनविते आणि मी स्वत: ला सतत सांगितले की मी हे करू शकतो. संगीत, संगीत, संगीत. काळजी घ्या, हॅलिसन डायजेस्ट आणि लव्हलेस कृपया ऐका. काठा लावू नका. अधिक झोपा.

मी स्वत: ला कसे बदलले मी कोल्ड शॉवर घेणे सुरू केले. तेथे बरेच फायदे आहेत आणि ते जलद आहेत. ते देखील तुम्हाला जागे करतात. मी साबण वापरणे देखील बंद केले. इतर काही पोस्टर थांबले, म्हणून मी प्रयत्न करु नये असेच होतो. 2 आठवड्यांपर्यंत भयानक कोंडा होता, परंतु आता माझ्याकडे अजिबात नाही (माझ्याकडे नेहमी एक टन असायचा). मीसुद्धा बाहेर काम करायला लागलो. गेल्या 194 आठवड्यात मी 166 पासून 10 पर्यंत गेलो. मी चर्चला जाऊ लागलो. देव जाणे ही मजेशीर गोष्ट आहे यावर माझा विश्वास नाही. मला इतरांशी बोलण्याची आणि दुसरी संस्कृती पहायला आवडते.

इतर बदल मी सुपरमॅन बनलो नाही, परंतु मी कधीच अशी अपेक्षा केली नाही. मी आता न थांबता किंवा दूर न जाता कोणाबरोबर तरी संभाषण करू शकतो. डोळ्यांचा संपर्क आता सुलभ आहे. माझ्याकडे आधी उर्जा आहे आणि मी पूर्वी वेडलेल्या 5 ऐवजी 8 तास झोपू शकतो. माझ्याकडे मैत्रीण नाही आणि मी अद्याप एक कुमारिका आहे, परंतु मी यापुढे असुरक्षित आहे. मी आता माझ्या भविष्याबद्दल विचार करीत आहे. माझी जीपीए 2.0 नसती अशी इच्छा आहे, परंतु मी यावर्षी स्वतःला हा भोक खणून घेईन. माझी उभारणी अधिक कठीण आहे आणि दररोज मला सकाळची लाकूड आहे. मी यापुढे सुस्त नाही, माझा आवाज अधिक खोल आहे आणि मेंदू कोहरा नाही. मी काही विसरल्यास मला ते काही सेकंदातच आठवते.

धन्यवाद मला आवश्यक असलेल्या गोष्टी दिल्याबद्दल NoFap चे आभार. आज, मी माझ्या इंटरनेट व्यसनापासून आजपासून लढायलाच पाहिजे. अ‍ॅमेझॉन, डिक्शनरी, लाइव्हमीक्स्टेप, आरवायएम आणि विकी मी इंटरनेटसह केले. कृपया आपण हे करू शकता अशा लोकांना समजून घ्या. तुला काहीच अडवत नाही. वाचल्याबद्दल धन्यवाद.

लिंक - पोस्ट करण्यासाठी लिंक - माझा एक्सएनयूएमएक्स डे नोफॅप अहवाल

by DRayG