G'day लाड्स. मी प्रथम येथे पोस्ट केल्यापासून 110 दिवसांसारखे काहीतरी झाले आहे. नंतर मी माझ्या ईडीबद्दल आणि पीएमओच्या एका छिद्रात निराश होतो. (अधिक माहितीसाठी माझे जर्नल पहा). मी एक्सएनयूएमएक्स दिवस नाही पीएमओ केले आणि फ्लॅट लाइननंतर सकाळच्या सुमारास एक्सएनयूएमएक्सने पहिल्यांदा माझ्या पीआयडी लक्षात आल्यानंतर मी एक्सएनयूएमएक्सएक्ससाठी यशस्वी सेक्स केला.
मी तेव्हापासून सातत्याने कामगिरी करत आहे आणि माझ्या रीबूटमुळे मी खरोखर काळजी घेतलेल्या पहिल्या मुलीशी माझे नातेसंबंध वाचवले आहेत.
म्हणून मला वाटले की मी काही गोष्टी सामायिक केल्या ज्यामुळे हे माझ्यासाठी सुलभ झाले आहे आणि जेव्हा मी प्रथम प्रारंभ केला तेव्हा मला पडलेल्या काही प्रश्नांची उत्तरे दिली.
-महिन्या वॉलेटमध्ये माझ्या फोनची पार्श्वभूमी म्हणून मी माझ्या मैत्रिणीचा फोटो ठेवला होता. प्रत्येक वेळी मला पंतप्रधान होण्याची इच्छा होती ज्याने माझ्या मागे सत्याकडे वळलो.
-एकदा मी मधूनमधून चापटी मारणे थांबविले आणि मला स्वत: ला चांगले उभे रहाणे आढळले, मी हळूहळू एमचा पुन्हा परिचय करून घेतला (निश्चितपणे पीच्या कोणत्याही स्वरूपाशिवाय !!!!!). आता बरेच लोक म्हणतात ही एक वाईट कल्पना आहे आणि त्यांच्यासाठी कदाचित ही सत्य असेल. परंतु असे आढळले आहे की नियमितपणे एम आणि ओ घेतल्यामुळे तणाव व्यवस्थापित करणे आणि मला सामान्य माणसासारखे वाटते असे करणे सोपे होते. माझा असा विश्वास आहे की यामुळे माझ्या उभारणीस मदत झाली आणि स्पष्टपणे त्यांच्यावर कोणतेही नकारात्मक प्रभाव पडला नाही.
-बॉक इंटरनेट पी. सेफसर्च प्रोग्राम मिळवा किंवा संवेदनशील सामग्री अवरोधित करण्यासाठी काहीतरी मिळवा. पॉर्नकडे पाहण्याचा प्रयत्न करताना मी फारच वेळा आढळलो, मॅकॅफे संदेश येईल, साइट ब्लॉक करेल आणि मला 1st ठिकाणी पी का सोडत आहे याची आठवण करून द्या.
- एक मुलगी शोधा. मी रीबूट करण्याचे कारण माझ्या मैत्रिणीसाठी होते. म्हणून मी तिला आनंदी बनवू शकलो. मी तिच्याबरोबर जास्तीत जास्त वेळ घालवला आणि त्या प्रदर्शनामुळे रीबूट होण्यास 1000 पट सोपे झाले. विशेषत: जेव्हा मी शेवटी समागम करण्यास सक्षम होतो.
-व्यायाम. मी रीबूट केल्याचे आणखी एक कारण म्हणजे मला माणसासारखे वाटत नव्हते. पीने माझे कौमार्य काढून टाकले होते आणि मला अपयशी झाल्यासारखे वाटले. रीबूटिंग तसेच, मी 10 किलो वजनाने व्यवस्थापित केले आहे जे छान आहे (मी यापूर्वी खूपच पातळ होते) आणि आता मी माझ्या शाळेत पहिल्या चतुर्थांश रग्बी टीमवर फ्लाय हाफ खेळतो. कसोटीचे काम करण्यापासून जोडलेले टेस्टोस्टेरॉन तसेच माझ्या पोर्नचे नुकसान झाल्यास पूर्ववत करण्याची इच्छा याने मला चांगले मनुष्य बनविले आहे.
- बाहेर जा. संगणक बंद करा, आपल्या बेडरूममध्येुन बाहेर जा, सोबतींसोबत बाहेर जा आणि जीवन जगा. हे फक्त आपल्या P चे विचार घेत नाही तर ते आपल्याला एक निरोगी व्यक्ती बनवते.
- दुसर्‍या कशाचीही सवय लावा (नक्कीच काहीतरी चांगलं असो) कसरत करण्याची सवय लागा, अभ्यासाची सवय लागावी, छंदात व्यसनाधीन व्हा.
- आपले संशोधन करा. माझ्या रीबूटमध्ये काय मदत होईल याचा शोध लावण्यामुळे मला व्यसन समजून घ्यावे लागेल आणि पॉर्न आपल्या मेंदूत काय करते. रीबूट राष्ट्राभोवती भरपूर स्त्रोत आहेत, जसे की youbrainonporn.com. मी असे सुचवितो की आपण नोहा चर्चच्या यूट्यूब चॅनेलचे सदस्य व्हा, तिथे काही चांगली सामग्री https://www.youtube.com/user/bvrningqvestions/featured
- आणि शेवटी आपण जे काही करता ते कधीही पोर्नवर परत जाऊ नका… आपण किती बरे झाले हे महत्त्वाचे नसले तरी पोर्न आपल्यासाठी कधीही पर्याय असू नये. बरे झालेल्या मद्यपान हे बहुधा लोकांना दारूचे व्यसन होण्याची शक्यता असते, बरे झालेल्या मद्य व्यसनाधीन व्यक्ती ही मिथच्या व्यसनासाठी सर्वात जास्त संवेदनशील असतात… अश्लील गोष्टींमध्ये हे वेगळे का असेल? पॉर्नद्वारे ट्रिगर केलेल्या बक्षीस सर्किट्सना पुन्हा जागृत करू नका. फक्त ढोंग अश्लील अस्तित्त्वात नाही आणि कधीही परत जाऊ नका.
तुमच्यासाठी शुभेच्छा, लड्स रीबूट करा, चांगली कामगिरी करा
लिंक - शेवटी पुन्हा माणूस असल्यासारखे वाटा.
द्वारा - कॅन्टरबरीएक्सएनयूएमएक्स
प्रारंभिक पोस्ट - मोठ्या प्रमाणात प्रगती करत आहे !! गंभीर पीआयईडीसह रीबूट करीत आहे
अरे मुलांनों,
मला वाटले की माझ्या प्रगतीचा मागोवा ठेवणे कदाचित मला मदत करेल आणि आशा आहे की इतरांनाही, म्हणून मी माझ्या जर्नलमध्ये हा नवीन विषय बनवणार आहे. मला वाटते मी तुम्हाला थोडी बॅक ग्राउंड माहिती द्यावी…
मी कदाचित 11 वाजता अश्लील पाहणे सुरू केले आणि त्याच वेळी हस्तमैथुन करण्यास सुरवात केली. तेव्हापासून मी आठवड्यातून किमान एकदा आणि दिवसातून जास्तीत जास्त 12 वेळा (अगदी दुर्मिळ) हस्तमैथुन करतो. गेल्या वर्षभरात, (मी आता 3 वर्षांचा आहे) दिवसातून एकदा असेच होते. मला कल्पना नव्हती की पोर्न माझ्याशी हे करत आहे, जोपर्यंत मी माझ्या नवीन मैत्रिणीबरोबर महिन्याभरापूर्वी सेक्स करण्याचा प्रयत्न करेपर्यंत आणि माझ्या डिकला असे वाटले की ते पायात लटकलेले एक रक्तरंजित डिफिलेटेड बलून आहे.
मी तेव्हापासूनच तिच्याशी लैंगिक संबंध सोडत आहे आणि मला वाईट वाटते, मी काय होत आहे ते तिला समजावून सांगणार आहे कारण मला खात्री आहे की ती तिलाही कचर्‍यासारखे वाटत आहे. त्या रात्रीपासून मी ईडीवर संशोधन करीत आहे आणि पोर्नमुळे आहे असा निष्कर्ष काढला आहे. मी ते कापण्याचे ठरविले.
मी इन्स्टाग्राम आणि फेसबुकवर मुलींशी काही वेळा पुन्हा संपर्क साधला आहे परंतु आता मला गंभीर व्हायचे आहे, आणि हे जर्नल (आणि आशा आहे की आपण लोक) मला मदत करतील. मी हस्तमैथुन केल्यापासून (अगदी मऊ कोर प्रतिमांना) काही दिवस झाले आहेत आणि माझे कामवासना चुकली आहे…. मला पॉर्न पाहण्याची तीव्र इच्छा नाही, हस्तमैथुन करण्याची इच्छा नाही आणि माझ्या जीफबरोबर सेक्स करण्याची इच्छा नाही.
मला काय काळजी वाटते की माझी मैत्रीण खूपच आकर्षक आहे आणि निश्चितच माझे प्रकार आहे, म्हणून माझ्या लंगडलेल्या डिकच्या समस्येचे कारण नक्कीच माझी मैत्रीण नाही. मला ही साइट सापडली आणि मला 'सपाट अस्तर' बद्दल आढळले…
तर माझ्या मते तेच घडत आहे. मी प्रयत्न करुन माझ्या पुनर्प्राप्तीसमवेत माझ्या मैत्रिणीला बोर्डात घेऊन जात आहे, जर ती तिला घाबरवते तर ती तिच्या मैत्रिणीची तितकीशी चांगली गोष्ट नाही, मला असे वाटते की ती तशी काही फरक पडेल, आणि मी पुढे जात आहे . मला एकदम गोंधळासारखे वाटते, माझे डिक एक निरुपयोगी फ्लॉपी कॉकटेल सॉसेज आहे, परंतु विन्स्टन चर्चिलच्या शहाण्या शब्दांत “जर तुम्ही नरकात जात असाल तर जात रहा”. आणि मी हेच करणार आहे.
मी हे जर्नल नियमितपणे अद्यतनित करेन आणि या समुदायामध्ये सामील होण्यास उत्सुक आहे.
;