मी केले आहे 300 दिवस ऑफ नोफॅप- एक्सएनयूएमएक्स दिवसांसाठी सरळ अप हस्तमैथुन नाही. मी येथे शेवटच्या वेळी पोस्ट केलेले मी एक्सएनयूएमएक्स दिवस केले होते आणि नंतर माझा निष्कर्ष असा होता की नोफॅप अत्यंत फायदेशीर आहे.
तर, एक्सएनयूएमएक्स दिवसानंतर माझे विचार काय आहेत?
तसेच, मी थोड्या पार्श्वभूमीवर प्रारंभ करू इच्छितो, परंतु कालक्रमानुसार बुलेट पॉईंट्समध्ये घनरूप-
सप्टेंबर 2011- भेटलेली मुलगी, मी तिला आवडते हे ठरवले आणि तिला एक मैत्रीण म्हणून पाहिजे असे मला वाटले.
सप्टेंबर 2011- आम्ही त्याच महिन्यात एकत्र झालो- या घटनेत ती खूप मोलाची होती. मला मस्त वाटते.
ऑक्टोबर 2011- आम्ही तिच्यावर काही त्रास- कौटुंबिक समस्या सोडवल्या
ऑक्टोबर 2011- आम्ही चांगल्या अटींवर विभक्त झालो… .आश
ऑक्टोबर 2011- अंतिम fap होती आणि सुरुवात नोफॅप!
डिसेंबर 2011- एकत्र परत या- नोफॅपद्वारे मदत करणे आवश्यक नाही.
डिसेंबर 2011- वाईट अटींवर पुन्हा स्प्लिट करा
जानेवारी 2012- मला अधिक आत्मविश्वास व जिवंत वाटत आहे हे लक्षात घेण्यास प्रारंभ करा- अधिक घराबाहेर पडणे आणि चांगला वेळ घालवणे
फेब्रुवारी 2012- नवीन मैत्रीण मिळवा, गोष्टी चांगल्या वाटतात आणि मला राजा वाटते
फेब्रुवारी 2012- नोफापवर आपली तेजस्वी घोषणा करुन पोस्ट केले
एप्रिल / मे एक्सएनयूएमएक्स- काही चुकीच्या माहिती असलेल्या मुलाकडून आक्रमण करा, आत्मविश्वास नकारला परंतु नोफॅप प्रभाव मजबूत राहतो.
एप्रिल / मे एक्सएनयूएमएक्स- प्रेयसीला संबंधातून ब्रेक घ्यायचा आहे- म्हणून आम्ही ते करतो
2012 शकते- तिला टेडी विकत घ्या आणि आम्ही पुन्हा एकत्र येऊ (केवळ टेडीमुळे नाही)
जून 2012- तिच्याबरोबर गोष्टी चांगल्याप्रकारे जातात, नोफॅपबद्दल विसरला होता आणि नुकताच फडफड न करण्याची सवय लावली होती - परंतु तरीही त्याचे परिणाम जाणवत आहेत.
जुलै 2012- वाढदिवस, मैत्रिणी आणि तिच्या मित्राबरोबर मद्यधुंद झाले- गर्लफ्रेंड सर्वत्र आजारी आहे आणि वैयक्तिक समस्यांबद्दल ओरडत आहे- तिला मद्यप्राशन करण्याच्या प्रवृत्तीसाठी मला एका डिकसारखे वाटते.
रविवार 22nd जुलै- आम्ही विभक्त झालो, ती माझ्याबद्दलच्या भावना गमावून बसली आहे आणि अर्थातच वैयक्तिक समस्यांसह तिला पुन्हा कौटुंबिक त्रास होत आहे
मंगळवार 24th जुलै- माझ्या पीसीवर बसून नोफॅपबद्दल विचार करा… आणि हे पोस्ट लिहा.
नोफॅपचे परिणाम फेब्रुवारी २०१२ मध्ये ते शिखरांनी चपखल बसल्यासारखे वाटले, परंतु त्यांनी एका शिखरावर चापटी मारली आणि हे प्रभाव आजपर्यंत कायम आहेत असे दिसते. मुद्दा असा आहे की मला त्यांची सवय झाली आहे, की आता अस्तित्वात आहे असे त्यांना वाटत नाही.
हे आपण घेतलेल्या बर्‍याच गोष्टींसारखे आहे - एक घर, कळकळ, कुटुंब, मागणीनुसार अन्न, मागणीनुसार करमणूक… .त्यापुढे या गोष्टी येईपर्यंत या गोष्टी आपल्या लक्षात येत नाहीत- अशा वेळी कदाचित त्या गोष्टी देखील असू शकतात. त्यांना परत येण्यास उशीर झाला.
जे काही घडलं त्या नंतर माझ्या भावना दूर करण्यासाठी मला हे पोस्ट वापरायचं नव्हतं, परंतु जर असं वाटत असेल तर- मी दिलगीर आहोत.
अनुमान मध्ये त्यानंतर, एक्सएनयूएमएक्स दिवसानंतर कोणत्याही प्रकारच्या फॅपिंग क्रियाकलाप किंवा भावनोत्कटतापासून दूर रहा (दिवसाच्या एक्सएनयूएमएक्सवर रात्रीच्या वेळेस पुरुषाचे जननेंद्रिय जाळण्याशिवाय) -
ही नक्कीच एक फायदेशीर गोष्ट आहे, परंतु लक्षात ठेवा की काहीही परिपूर्ण नाही आणि नोफाप देखील त्याला अपवाद नाही.
आपण आधीपासूनच कोण आहात यावर प्रभाव - आपण स्वभावाने एक ओंगळ व्यक्ती असल्यास, आपण एक ओंगळ व्यक्ती + आत्मविश्वास व्हालआत्मविश्वास
फ्लिपच्या बाजूने, जर आपण स्वभावाने एक दयाळू व्यक्ती असाल तर आपण एक दयाळू व्यक्ती आहात + आत्मविश्वासआत्मविश्वास
परंतु, कदाचित फायदे केवळ प्लेसबो परिणामामुळेच होऊ शकतात - तरीही, त्यांचा अद्याप प्रभाव आहे. लवकरच केव्हाही फॅप लावण्याचा माझा हेतू नाही.
लिंक - एक्सएनयूएमएक्स दिवस, माझे हे सर्व घ्या (दुसर्‍या वेळी)
by कुगुय
;