मी 18 वर्षांचा आहे. मी जेव्हा जेव्हा तळाशी जोरात धडक दिली तेव्हा पीएमओ एक समस्या होती. वेडा घाबरू इच्छित आणि नंतर दु: खी वाटते. कडा ओलांडण्यात घालवणे आणि शेवटी स्खलन होणे. तास वाया गेले. सर्व वेळ झोम्बीसारखे वाटत आहे, माझे मित्र माझ्यापासून दूर जात आहेत हे पाहून आणि माझी सामाजिक चिंता आणि सर्वसाधारण अक्षमता पाहून. मला स्वत: ला सुधारवायचे होते, माझ्याकडे आहे आणि मी ते करतच आहे.
पट्टे ओव्हररेटेड आहेत, असे नाही की मी 335 XNUMX दिवस प्रयत्न गमावले आहेत, कारण मी नाही. रीप्लेसिंगपेक्षा वाईट म्हणजे एक गोष्ट म्हणजे दुसर्‍या वेळी पुन्हा संबंध जोडणे, कारण जेव्हा तुम्हाला माहित असेल की तुम्ही पीएमओच्या आवर्तात खाली पडत असाल. खरं सांगायचं तर मला वाटलं की मी पुन्हा कधीच पुन्हा संपर्क करणार नाही परंतु मला असे वाटते की मी तिथे स्वत: ला चूक केले आहे.
आता लक्षात ठेवा, प्रत्येक वेळी आपण आपल्या स्वत: च्या क्रियांमुळे हे पुन्हा चालू करता, कोणाचाही एलेस नाही. माझ्या अस्थिरतेमागील तर्क म्हणजे माझ्या जीएफने मला एक हँड जॉब दिले ज्याने मला भावनोत्कटतेच्या भावनांना अधीन केले. यामुळे मला भावनोत्कटतेसारखे काय वाटले (335 XNUMX दिवसांनी येशू ख्रिस्ताचा स्फोट झाला) आणि मला हस्तमैथुन करण्याची इच्छा निर्माण झाली. मी सहजपणे हँडजॉबला नाही म्हणालो असतो, मी माझा फोन न करता सहज झोपू शकत होतो आणि मला हस्तमैथुन करण्याची शक्यता नसते. हे संपूर्णपणे माझ्या कृतींमुळेच मी पीएमओ केले.
मी काय म्हणत आहे ते आपल्या जीवनशैली निवडींविषयी आहे जे पुनरुत्थानाची शक्यता निश्चित करतात. हे आपल्या कृती आणि त्या क्रियांच्या परिणामाविषयी जाणीवपूर्वक जाणीव ठेवण्याविषयी आहे.
मी स्वत: च्या तुलनेत 335 XNUMX दिवसांपूर्वी खूपच वेगळी व्यक्ती आहे. मी बरेच काही साध्य केले आहे, आणि नोफाप नसते तर मी सध्याच्या स्थितीत असणार नाही. दुसर्‍या दिवशीही (आज आहे) अगदी डोकेदुखी आणि प्रेरणाची कमतरता मलाही तीव्र प्रमाणात वाटली नाही पण ती लक्षवेधी होती. पीएमओच्या अधीन राहून मी खरोखरच योग्यरित्या जगू शकत नाही, त्याशिवाय आयुष्य कसे आहे हे जाणून घेण्यामुळे, आपण मिळवलेल्या आनंदाच्या क्षणी असूनही, मी कधीही परत जाऊ इच्छित नाही. माझे मेंदू सतत बदलत आहे, सतत वाढत आहे. मला पीएमओद्वारे ती वाढ खराब करण्याची इच्छा नाही.
मी नोफॅपकडून खरोखर जे शिकलो ते म्हणजे आपल्या जीवनातील निवडीमुळेच आपण कोण आहात हे निर्धारीत होते. जर आपणास सुधारित आत्मविश्वास, सुधारित प्रेरणा आणि सामान्यत: चांगले वाटत असेल तर आपण पीएमओपासून दूर राहू शकता, परंतु केवळ बदलण्याची आवश्यकता नसते.
या उप वर प्रख्यात म्हटल्याप्रमाणे, काठीवर परत या आणि पुढे जात रहा. माझ्या आयुष्यातील प्रवासाची ही एक अगदी छोटीशी सफर आहे आणि याबद्दल फारसे वाईट वाटण्यासारखे काहीही नाही.
कृपया मला आपल्याकडे कोणतेही प्रश्न विचारा, मी आता काही वर्षांपासून या गोष्टींसह झगडत आहे आणि नोफॅप किती शक्तिशाली असू शकते हे खरोखर माहित नसलेल्या लोकांना मी जास्तीत जास्त माहिती देऊ इच्छित आहे.
खांद्याच्या दुखापतीमुळे मी मागील 2 वर्षांपासून कसरत करू शकत नाही म्हणून त्या बाबतीत मला खरोखर काही सुधारणा दिसली नाही. होय माझ्या चेह .्यावर अधिक केस आहेत परंतु मी अद्याप वाढत आहे म्हणून (मी 18) आहे. मी जाणीवपूर्वक माझ्या पवित्रा सुधारण्याचा प्रयत्न केला आहे आणि असंख्य असंख्य लोक मला सांगत आहेत की मला चांगले पवित्रा आहे आणि ते जवळजवळ हेवा वाटतात. माझ्याकडे 'गेल्या काही महिन्यांत तुम्ही खूपच मोठे झाला आहात' आणि 'तुम्ही खरोखर आपले शेल बाहेर पडायला लागता आहात' यासारख्या टिप्पण्या माझ्याकडे आल्या आहेत आणि मला कामाच्या ठिकाणी खूप काही कौतुक वाटले आहे, सामान्यत: अधिक आदर, कदाचित सुधारित क्षमतेमुळे.
मला असे वाटते की जणू माझ्या बेस एनर्जीची पातळी वाढली आहे आणि कोणत्या दिवसाच्या आधारे ते चढ-उतार झाले आहेत. माझ्या लक्षात आलेला सर्वात प्रभावशाली फरक म्हणजे मी थकल्याशिवाय जवळजवळ 10 तासांच्या शिफ्टमध्ये काम करू शकतो, परंतु 'मी घरी जायचे आहे हे चोखा' असे करण्यापूर्वी मी बर्‍याच गोष्टींचा आनंद घेत आहे. माझ्याकडे निःसंशयपणे बर्‍याच उर्जा आहेत.
पॉर्नबद्दल, मी मनात नकळत बरेच दिवस, अगदी आठवडे जात असे. जरी मी हे केले तरी मी वेगवान प्रमाणे विचार स्वयंचलितपणे बंद करतो. माझ्याकडे अनावश्यक विचार ओळखण्याची आणि ती क्षुल्लक आहेत असे समजून त्यांना काढून टाकण्याची प्रचंड क्षमता आहे.
माझ्या वाढीव सेक्स ड्राईव्हसाठी नसल्यास मला शंका आहे की मी नोफॅपशिवाय तिच्याशी संभाषण सुरू केले असते.
मी जिवंत आहे तोपर्यंत मी उत्पादक, प्रवृत्त स्थितीत रहायचे आहे. कारण यामुळे मला सर्व वेळ खूपच चांगले वाटते. मी पीएमओच्या भावनांचा खरोखरच तिरस्कार करतो कारण त्याचा माझ्यावर कसा परिणाम होतो हे मी खरोखरच जाणवू शकतो. हे आपण नियंत्रणामध्ये खरोखर करत असलेले काहीतरी नाही, त्यासाठी पीएमओ खूप सामर्थ्यवान आहे, एक पीएमओ दुसर्‍याकडे वळतो मग आपण द्वि घातला, आणि नंतर अपंगत्व जाणवते त्यानंतर आवश्यक पुनर्प्राप्तीनंतर आठवड्यातून. जेव्हा नोफॅपचा प्रश्न येतो तेव्हा आपल्याला खरोखर आत जाणे आवश्यक आहे. आपल्याला हे आपल्या मेंदूत जाळण्याची आवश्यकता आहे की पीएमओ आपल्यावर नकारात्मक प्रभाव पाडतो आणि जरी तो संयत असला तरीही आपल्या वेळेचा एक क्षणही योग्य नाही.
प्रामाणिकपणे माणूस, मला शेवटची गोष्ट म्हणजे पीएमओ द्वि घातले जाणे आहे, ती व्यावहारिकपणे स्वत: ला व्हायरस देण्यासारखी आहे. मी आधीपासूनच मेंदूचा धुके आणि कामगिरीत वाढलेली कामेच्छा अनुभवली आहे आणि मला हे माहित आहे की मी असे करणे चालू ठेवले तर ते दोन पट होते.
लिंक - मी एक्सएनयूएमएक्स दिवशी रीलीप्स केला आणि मला काय अंदाज आहे
;