अरे मुलांनों. मी आजपर्यंत प्रयत्न केलेल्या सर्वात कठीण गोष्टींपैकी ही एक होती. मी डिसेंबरमध्ये सुरुवात केली पण आठवड्यातून पुन्हा पुन्हा चालू राहिलो. तरीही मी 90 दिवस मारले. मी हे पूर्णपणे एकटाच केले. कोणालाही सांगितले नाही. नोफाप तपासला नाही. हे माझे वैयक्तिक युद्ध होते की मला एकट्याने विजय मिळवावा लागला.
काय बदलले आहे?
सर्वात मोठी गोष्ट म्हणजे अधिक ऊर्जा. जेव्हा जेव्हा मी शाळेतून घरी येत असेन तेव्हा मी झोपायचो आणि त्यामुळं संध्याकाळी उर्वरित पाणी सोडलं जाई. मला पाहिजे ते मी करू शकतो आणि मला अधिक प्रेरणा मिळू शकते. माझ्याकडे अधिक मोकळा वेळ देखील आहे कारण मला पोर्नच्या पृष्ठानंतर पृष्ठाकडे जाण्याची गरज नाही.
माझ्या सिस्टममध्ये टेस्टोस्टेरॉन वाढल्याने खूप मदत केली आहे. नकारात्मक अभिप्राय नियंत्रण हे सुनिश्चित केले आहे की ते कायम ठेवले आहे परंतु स्थिर पातळी ठेवणे आश्चर्यकारक आहे. मला अधिक आत्मविश्वास आहे, अधिक आवाज आहे, अधिक नियंत्रणात आहे आणि जिममध्ये जाणे सोपे आहे कारण मला स्पर्धा करायची आहे आणि स्नायू बनविणे सोपे आहे.
मुली. बरं मी स्त्रियांबद्दल अधिक कौतुक करतो. मी माझी लैंगिकता सहजपणे व्यक्त करू शकतो, वाढलेला आत्मविश्वास एक मोठा उत्तेजन आहे आणि आता दररोजच्या मुलीही आकर्षक आहेत. मला पुन्हा जिवंत वाटते.
पण प्रामाणिकपणे. मी खूप संघर्ष केला. अति टोकाची अपेक्षा करू नका. जागरूकता हळूहळू वाढण्याची अपेक्षा करा. क्रिस्टल क्लियर माइंड असणे यापासून मिळणारा माझा सर्वात मोठा फायदा आहे.
मी एक दिवसांपूर्वी फडफडले. ते मनाला धरत नव्हते. ते चांगले होते पण मला पुन्हा व्यसन लागणार नाही. एका बाजूला, जेव्हा आपण नोफॅपनंतर बाहेर पडतो, तेव्हा आपल्या वीर्य पिवळसर रंगाचा असतो. हे अगदी सामान्य आहे आणि थोड्या वेळाने तुमचे वीर्य पुन्हा पांढरे होईल. (त्या मैत्रिणींसोबतच जे पिवळ्या वीर्यात बाहेर पडतात)
माझ्याकडे NoFap मध्ये जास्त तपासण्याची वेळ नव्हती परंतु अगोदरच ते ठेवा. बक्षीसांसाठी ते करू नका परंतु आपण स्वतःचे मालक आहात या आत्म समाधानासाठी ते करा.
शांती
लिंक - एक्सएनयूएमएक्स दिवस. शेवटी.
by एकट्या
;