अहो प्रत्येकजण,
सुमारे days ० दिवसांच्या हार्ड मोडनंतर मी माझे आयुष्य खरोखर बदलल्याबद्दल NoFap चे आभार मानू इच्छितो. चांगले भाग आहेत आणि काही वाईट भाग आहेत, परंतु चांगले वाईटांपेक्षा निश्चितच जास्त आहे. दररोज बाहेर जाण्यासाठी, व्यायामशाळेत जाण्यासाठी, कामावर जाण्यासाठी आणि रात्री शहरावर आदळण्याची उर्जा खूप छान आहे. NoFap आणि / r / GainIt धन्यवाद मी अगदी 90 एलबीएस मिळविला, आणि एक पातळ 20 एलबीएस पासून स्नायू 160lbs पर्यंत गेला.
लोक कदाचित महासत्तांवर भारी नसतील परंतु माझ्या प्रामाणिक मते नोफॅपने खरोखरच आपल्या मुलांची खरी क्षमता बाहेर आणली. मी पूर्वीपेक्षा अधिक आत्मविश्वासवान, सामर्थ्यवान, दमदार आणि मुलींसाठी आकर्षक आहे. हे मान्य आहे की, मी सेक्स प्रकारचा नाही हे सिद्ध करतो की नोफॅप हा सर्व काही नाही, तथापि, तो आपल्याला दिवसभर पडद्यामागे बसण्यापेक्षा नक्कीच योग्य मार्गावर ठेवतो.
संपूर्ण अनुभवाचा सर्वात नकारात्मक भाग म्हणजे मी सध्या ज्या परिस्थितीतून जात आहे. हार्डमॉडच्या सुमारे 85 दिवसांच्या सुमारास मला एक विचित्र अंगभूत वाटले आहे आणि त्यामुळे पुन्हा पुन्हा येणे अशक्य झाले आहे. मला खात्री आहे की एकदा मी समागम केला की ते बरे होईल पण अरेरे वाईट आहे.
जे नवीन वाचत आहेत त्यांच्यासाठी, एक्सएनयूएमएक्स दिवस जाण्याचा प्रयत्न करा, मनावर एक पूर्ण रीसेट करणे मुक्त करण्यापलीकडे आहे. नक्कीच अशी इच्छाशक्ती कमी झाली आहे जिथे माझे आग्रह तीव्र आहेत, परंतु असे बरेच क्षणही आहेत जिथे मला कधीही जिवंत वाटला नव्हता.
आजपर्यंत 180 आहे!
;