Newbie प्रथम ठसा
सर्व प्रथम माझे जीवन बदलल्याबद्दल NoFap धन्यवाद
मला जवळजवळ months महिन्यांपूर्वी कोणतीही चपळपणा सापडली नाही म्हणून मला एका मित्राकडून सांगण्यात आले की आपण बरेच लोक असे लोक आहात ज्यांना एकमेकांना हस्तमैथुन करण्यापासून रोखण्यात मदत होते, ज्यांना मला असे वाटते की ही सामान्य आणि उत्तम प्रकारे निरोगी गोष्ट का आहे, आणि मूर्ख, निरर्थक जागा, मुलगा मी चूक होतो.
मी खरोखरच काही संशोधन करायला आलो की लगेचच नोफॅपवर माझी मालिका सुरू केली आणि एक्सएनयूएमएक्स दिवसांपूर्वीपासून मी या पोस्टची सुरुवात केल्यापासून मला वाटले आहे की माझे आयुष्य चांगले बदलले आहे आणि मी नेहमी बनू इच्छितो मी होत आहे.
बदल: मी जिममध्ये जाण्यास सुरवात केली आहे जी मला नेहमी करायची इच्छा असते आणि एक पातळ १ 18 वर्षांचा मी माझ्या प्रेझेंटेशनबद्दल स्वत: ला जागरूक करतो म्हणून मी आठवड्यातून पहाटे :3::30० वाजता, आठवड्यातून days दिवस जाणे सुरू करण्याचा निर्णय घेतला. माझ्या लेक्चरच्या वेळापत्रकानुसार फिट व्हा. यामुळे आत्मविश्वास वाढला आहे आणि मला माझा आत्मविश्वास वाढला आहे आणि असे करण्याच्या विचारात असलेल्या कोणालाही मी परत सांगेन.
प्रेरणा-मी फक्त गोष्टी करण्यास सुरवात केली आहे, जेव्हा मी तिथे माझ्या डेस्कवर आणि माझा गौरवशाली पीसी सेटअप वर बसत असेन तेव्हा: "मला थोडा चॉकलेट मिळायला हवा" किंवा "आज मी माझ्या खोलीची नीटनेटका करीन", "मी अशा गोष्टींचा विचार करेन." चाचणी साठी सुधारित होईल आणि एक ए मिळेल "इत्यादी. मी नोफॅपवर प्रारंभ केल्यापासून मला इच्छाशक्ती आळशीपणामुळे आणि गोष्टी करण्यासाठी मला चालना देण्यास मिळाली.
महिला / सामाजिक परिस्थितीशी बोलणे- मी कोणत्याही अर्थाने “लेडीकिलर” नाही परंतु मला विद्यापीठात मुलींशी बोलणे खूप सोपे वाटले आहे आणि मला आत्मविश्वासपूर्ण मजकूर पाठवणे / संदेश देणे आणि फ्लर्ट करणे किंवा पूरक आढळले आहे. मला असे वाटते की हे फक्त बाहेर जाऊन बरेच मद्यपान (सामाजिक वंगण) म्हणून नाही परंतु अधिक वैज्ञानिक थ्रेड्समधील सर्व गोष्टींचा परिणाम आहे ज्यामुळे फॅप काय करत नाही याबद्दल सांगितले आहे.
रूपांतरित मित्र- अर्थात ही एक कठोर आयुष्य बदलणारी गोष्ट आहे आणि आपल्या मित्रांना सांगण्याचा प्रयत्न करीत आहे की जेव्हा ते अशाच परिस्थितीत असतात तेव्हा त्यांनी हस्तमैथुन करणे थांबवावे कारण आपण एखाद्या वेड्या माणसासारखे दिसू शकता कारण त्यांना यात काहीही चूक दिसत नाही परंतु मी काही दर्शविण्यास व्यवस्थापित केले आहे हे माझे त्यांना कसे मदत करेल याबद्दल माझे जिवलग मित्र आणि माझ्या एक्सप्रेची आणि केवळ एक्सएनयूएमएक्स दिवसात वरील सर्व बदलांविषयी त्यांना माहिती देताना मला वाटते की हे त्यांना मदत करेल.
कुटुंब- साहजिकच सहकारी फॅपस्ट्रॉन बनल्यानंतर मला वाटतं की हाच पुढे जाण्याचा मार्ग आहे आणि मी जनतेला याबद्दल सांगू इच्छितो परंतु ते शाळेत लोकांना सांगण्यास सुरूवात करणार इतके काहीतरी नाही परंतु माझी इच्छा आहे की पोर्न इतके सहजपणे उपलब्ध होऊ नये. आहे आणि फक्त लहान भावंड / कुटुंबाबद्दल विचार करतो जे त्याच पीएमओच्या परिस्थितीत येऊ शकतात ज्यामुळे मला राग येतो.
या मोठ्या धाग्याबद्दल, ज्याला कदाचित शब्दलेखनाच्या चुकांमुळे पळवाट लावल्याबद्दल क्षमस्व आहे, परंतु नोफापचा हा माझा पहिला अनुभव आहे आणि मला आशा आहे की हे ज्यांना प्रारंभ झाले आहे त्यांच्याशी काही अंतर्दृष्टी वाटली किंवा कदाचित आपण फॅपस्टनॉट्स देखील अपुर्व लोकांमध्ये रेडिटर्स बदलू शकतील.
;