बरं, मी शेवटच्या टप्प्यात आल्यावर 101 दिवस झाले आणि मी जाणूनबुजून पॉर्न पाहिल्यापासून 145 दिवस झाले (धन्यवाद ट्रॉल्स). आता, मी हे सांगत आहे की नोफॅपने मला त्या स्टडमध्ये बदलले नाही, ज्याने सर्व मुलींना त्रास दिला आहे. हे माझे एक सामाजिक मशीन बनलेले नाही. तथापि, याने माझ्या आयुष्यातील बर्‍याच क्षेत्रात वाढ केली आहे आणि एक उत्प्रेरक आहे ज्यामुळे आपल्या जीवनात बरेच बदल घडून येतील.
माझ्याबद्दल द्रुत परिचय: मी एक एक्सएनयूएमएक्स वर्षाची कुमारी आहे जो महाविद्यालयात एक सोफोमोर आहे. मी क्वचितच दिवसातून एकापेक्षा जास्त वेळा दोष नोंदविला आणि आठवड्यात जास्तीतजास्त जास्तीत जास्त तीन किंवा चार वेळा फडफडले, परंतु एक्सएनयूएमएक्सच्या शेवटी, माझा अश्लील वापर वाढत होता आणि मी दररोज फडफडत होतो. मी फायद्यासाठी नोफॅप वापरण्याचा निर्णय घेतला आणि मला भीती वाटली की माझी सवय आणखीनच तीव्र होईल. सामाजिकरित्या, मी शोषून घेतो आणि खूप लाजाळू आहे, म्हणून मी असे ठरविले की नरक का नाही!
जेव्हा मी बदलांसाठी उत्प्रेरक म्हणतो, तेव्हा मला कमी अर्थ होतो, लवकर उठणे, दिवसातून बर्‍याचदा थंड पाऊस पडणे, अधिक काम करणे आणि सामाजिक कौशल्ये सुधारणे. खरोखर प्रयत्न केल्याशिवाय मी यापुढे नियमितपणे व्हिडिओ गेम खेळत नाही, दूरदर्शन (अधूनमधून नेटफ्लिक्स) पाहू शकत नाही किंवा यापुढे आहार सोडा पिणार नाही. अस्वास्थ्यकर पदार्थांसारख्या आनंदाच्या स्रोतांचा प्रतिकार करणे बरेच सोपे आहे. मी माझे फेसबुक देखील हटविले, कारण हा वेळेचा अपव्यय आहे आणि ते माझे सर्वात मोठे ट्रिप होते.
मी पाहिलेले फायदे:
- सखोल आवाज (व्हॉईस रेकॉर्डिंगद्वारे सत्यापित),
- अधिक ऊर्जा,
- कमी सामाजिक चिंता,
- डोळा संपर्क साधण्यास सुलभ (इतरांकडून आदर मिळविण्याचा सोपा मार्ग),
- वर्कआउटमधून वाढलेली सामर्थ्य, सहनशक्ती आणि चांगली पुनर्प्राप्ती,
- अधिक आत्मविश्वास,
- आणि सामान्यत: जीवनाबद्दल अधिक सकारात्मक दृष्टीकोन.
आता मी पूर्वी सांगितले की मी खूप लाजाळू आहे. मी एक चांगला विद्यार्थी आहे, परंतु माझे उत्तरे बरोबर आहेत याबद्दल मी सकारात्मक असूनही मी क्वचितच बोलतो. आता मला कधीकधी वर्गाचे नेतृत्व करताना दिसते! मी पूर्वी जेवढे बोललो तितके बोलण्यात अजिबात संकोच नाही. जिथे मला सुधारण्याची आवश्यकता आहे ते म्हणजे संभाषण सुरू करणे, परंतु एकदा प्रारंभ झाल्यानंतर मी सहज संभाषण चालू ठेवू शकतो.
कार्यः मी वॉटर पार्कमध्ये फूड सेवेमध्ये काम करतो. हा माझा 3rd हंगाम आहे आणि मी दोन दिवस कामावर आहे. माझे सहकारी आणि ग्राहक माझ्यावर प्रेम करतात! मी एक नेता आहे आणि सर्वांना मदत करतो. मी माझ्या ग्राहकांसाठी दिवस उज्ज्वल कसा करू शकतो हे मी पाहू शकतो. दुसर्‍या दिवशी मला नेतृत्वाची ऑफर देण्यात आली होती, परंतु मी वेगळी नोकरी मिळविण्याचा प्रयत्न करीत असल्याने मी त्यास नकार दिला.
मला आशा आहे की या पुढील परिच्छेदामध्ये मी डौश म्हणून येऊ शकणार नाही, परंतुः लोक मिरिन आहेत! मी निश्चितपणे नोफॅपने काही दर्जेदार नफा कमावले आहेत. मी सुमारे 5 पाउंड मिळवले आहेत आणि माझ्या सर्व लिफ्टमध्ये वाढ केली आहे. मी थोड्या काळासाठी उचलत आहे, म्हणून ही मोठी प्रगती आहे. मी तलावावर सहजपणे सर्वात जॅक माणूस आहे आणि मुले आणि मुली लक्षात घेतात. मी आता डोके फिरवत आहे, जो आत्मविश्वास वाढविणारा एक मोठा उत्साह आहे. कामावरील लोकांच्याही लक्षात येते. मी एक फुटबॉल खेळाडू आहे की नाही हे विचारण्यासाठी मला नेहमीच टिप्पण्या मिळतात, मी कुस्तीपटू आहे (हायस्कूलमध्ये होतो), मी कोणता खेळ खेळतो इ. मी काही वर्षांपासून अवजड उंचावत आहे, परंतु नोफॅपसह मी उचलतो आहे जास्त वजनदार, अधिक वेळा कार्डिओ करा आणि आठवड्यातून बर्‍याच वेळा कॅलिस्टेनिक्स करत आहे. मी 5'8 आणि 188-190 एलबीएस आहे. वर्षाच्या अखेरीस माझे लक्ष्य 315 बेंच प्रेस, 405 बेल्टलेस स्क्वॅट, 500 पौंड बेल्टलेस डेडलिफ्ट, सलग 50 हँडस्टँड पुश अप्स आणि सलग 50 (आता आत्ता जवळजवळ 30 वाजता) दाबा आहेत.
पॉर्नशिवाय मुलींमध्ये सौंदर्य पाहणे सोपे आहे. अरे माणसा, मला असं वाटतं की मी कधीकधी वितळणार आहे! आता ते आपले मानक कमी करणार नाही. पूर्वी ज्या मुलींकडे आपणास आकर्षित केले नाही त्या कदाचित नोफापद्वारे आपल्यास मोहक नसतील. तथापि, आपल्याकडे आकर्षित झालेल्या मुली वेड्यासारखे वर्धित आहेत!
अर्जेंट किलर्सः काही लोकांना पहाण्यासाठी लाकूड कसे कठीण आहे याबद्दल मी काही पोस्ट पाहिली आहेत. माझ्यासाठी काय कार्य करते ते त्वरित उठून नाश्ता बनवित आहे. दिवसा मला खरोखर खूप आग्रह नसतात, परंतु बाहेर काम करणे (फिरायला जाणे, पुशअप्स, लिफ्टिंग इ.) शीत वर्षाव, प्रेरणादायक व्हिडिओ आणि शांत डॉट आश्चर्यकारक आहेत.
ओले स्वप्ने: ओले स्वप्ने माझ्यासाठी फारच कमी असतात. माझ्याकडे फक्त दोन ही पट्टी आहे. असे दिसते आहे की ते माझ्यासाठी दर एक्सएनयूएमएक्स दिवसात एकदाच होतात. जेव्हा ते येतात तेव्हा ते स्वर्गीय असतात! ओल्या स्वप्नानंतर दिवसा मला कोणतीही मंदी लक्षात येत नाही.
मी शक्य तितक्या लांब माझे चालू ठेवण्याची योजना आखत आहे. मला असे वाटत नाही की हस्तमैथुन करणे हे अगदी संयमी आहे, परंतु हा वेळेचा अपव्यय आहे आणि आनंदी जीवनासाठी अनावश्यक आहे. अश्लील नक्कीच एक नाही आहे! मी नोफॅप वॉरमध्ये (गो केशर आणि ऑरेंजरेड!) देखील आहे, म्हणून मी माझ्या संघाला खाली सोडणार नाही!
टीएल; डीआर: नोफापचे अनेक लक्षवेधी फायदे आहेत! त्यातून माझ्या आयुष्यातील बर्‍याच भागात वाढ झाली आहे! हे निश्चितपणे एक शॉट वाचतो!
थ्रेड - 101 दिवस अहवाल!
;