मी वयाच्या 14 व्या वर्षी हस्तमैथुन करण्यास सुरवात केली. काही कालावधी… मनोरंजक होते. मी आठवड्यातून चालणा could्या “रंजक” कालावधीत दिवसातून times वेळा हस्तमैथुन करू शकतो. काहीही झाले तरी मी दिवसातून एकदा तरी हस्तमैथुन केला. मी जेव्हा जेव्हा परदेशात होतो किंवा घरात नसतो तेव्हा मी हस्तमैथुन करत नाही. त्या दिवसांत वेदना होत. मी सर्व वेळ स्थापना केली होती…
एक्सएनयूएमएक्स वयाच्या मी विनामूल्य इंटरनेट पोर्न साइट्स शोधल्या आणि गेल्या दीड वर्षापासून पूर्णपणे इंटरनेट पोर्नवर हस्तमैथुन करत आहे. मला फक्त मजा करायची आहे आणि मला समजलं नाही की ही एक समस्या आहे. हाहा, विचित्र दिवस. मी दररोज 18 तास उन्हाळ्यात पॉर्न पाहणे, अनेकदा उत्सर्ग (3-2 वेळा) हस्तमैथुन केले. मी शाळेत असताना मी पोर्न-टाइम कमी केला, परंतु तरीही काही अश्लील मुक्त दिवसांसह 5-30 मिनिटाप्रमाणे तो पाहिला.
मला वाटते की मी माझ्या मेंदूवर आणि त्या लहान मुलावर खूप कठीण गेलो आहे. दोन महिन्यांपूर्वी मी एका मुलीशी संभोग अयशस्वी ठरलो. (मी पहिल्यांदा संभोग करण्याचा प्रयत्न केला) मी माझ्या छोट्या मुलाला मॅन्युअल उत्तेजनातून उठवलं, परंतु मी तिच्या आत प्रवेश केल्यावर लगेच ती लंगडी झाली. तो होता… खरोखर वाईट अनुभव. मी खरोखर तिला पाहिजे असलो तरी मला कमीतकमी जागृत केले नव्हते). तिने मला समजले आणि सांगितले की हे ठीक आहे…
बरं, आम्ही एक महिना नंतर ब्रेकअप केला आणि मी माझ्या ईडीबद्दल विचार केला. जेव्हा मी स्वतःहून हस्तमैथुन करण्याचा प्रयत्न करीत होतो तेव्हा काहीतरी चूक झाली आहे हे मला जाणवले आणि त्यावेळीही माझे युनिट क्वचितच पूर्ण उभारणीस आले. मी दोन महिने ईडी बद्दल लेख आणि ईडी च्या समाधानावर शोध घेतला. मी चिंता आणि अशा गोष्टींबद्दल वाचले, परंतु मी पहिल्यांदा सेक्स करण्याचा प्रयत्न केला तेव्हा मला चिंता नव्हती. मी वायग्रा, समुपदेशन, पुरुषाचे जननेंद्रिय पंप, संमोहन, पुरुषाचे जननेंद्रिय व्यायाम, सर्वकाही याबद्दल वाचले. मला माहित नाही की पॉर्न हे ... पर्यंत होते कारण काही आठवड्यांनंतर. अश्लील गोष्टी मला नष्ट करतात हे मी मजेदार मानतो. मला नेहमी वाटायचे की खरी डील (सेक्स) ही शेवटची वळण असेल. अरेरे, मी चूक होतो. मला खरोखर अजिबात खळबळ उरली नाही आणि मग माझ्या लक्षात आले की काहीतरी चुकीचे आहे. मोठा वेळ.
त्यानंतर मला समजले की गेल्या 18 महिन्यांपासून मी केवळ अश्लील हस्तमैथुन करतो. मी अश्लील व्यसन आणि स्थापना बिघडलेले कार्य यांच्यातील परस्परसंबंधाबद्दल वाचले, ही साइट आणि काही यशोगाथा असलेल्या काही लोकांना आढळले. मी "एफ *** होय" सारखा होतो
त्यानंतर मी अश्लील आणि हस्तमैथुन करणे टाळले आहे. मी आता… 35 दिवसांपासून हस्तमैथुन केले नाही आणि पॉर्नकडे पाहिले नाही.
माघार घेण्याची लक्षणे
आश्चर्यकारक पहिल्या आठवड्यात मला खूप नैराश्य येत होतं आणि मी खायलाही अशक्य झालो होतो, जेव्हा जेव्हा मी खायचा प्रयत्न करतो तेव्हा मला आजारी वाटत होतं, जणू मला उलट्या व्हायच्या आहेत. पण मी खाण्याचा आग्रह धरला आणि अन्नास भाग पाडले. उपासमारीने कोणीही सुखी होत नाही ना? मी एक्सएनयूएमएक्स आठवड्यानंतर प्रारंभिक नैराश्यातून गेलो. माझ्या पुरुषाचे जननेंद्रिय आयुष्य नसल्यासारखे वाटले. मुळात ते मरण पावले होते. मी नरक म्हणून घाबरत होते. परंतु दोन-तीन आठवड्यांनंतर, सकाळच्या उभारणी परत येऊ लागल्या. ते अजिबात मजबूत नव्हते (केवळ एक्सएनयूएमएक्स% मजबूत प्रमाणे) परंतु ते सुधारले आहेत आणि मी म्हणेन की ते नियमितपणे एक्सएनयूएमएक्स% च्या आसपास आहेत (कधीकधी मी एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्स% च्या आसपास असतो जर मी अयशस्वी संभोग झालेल्या मुलीबद्दल स्वप्न पाहिले तर मी स्वप्न पाहिले तिचा एका महिन्यात 1 वेळा).
ठीक आहे, जीवन चांगले आहे. मी माझ्या पुनर्प्राप्तीच्या सुरुवातीच्या काळात अश्लील देखावा आणि अशा गोष्टींबद्दल मूळ विचार केला. हे थोडेसे त्रासदायक होते, मी वर्गात आणि सेमिनारमध्ये याबद्दल याबद्दल विचार केला. परंतु हळूहळू ते कमी होत चालले आहेत आणि आजकाल क्वचितच घडतात. मी जेव्हा मुली पाहिल्या तेव्हा मला सुरुवातीला काहीच वाटले नाही. मी अलीकडेच त्यांना पुन्हा लक्षात येऊ लागलो आहे. मी लाजाळू होण्याचे थांबविले आहे आणि मी बहुतेक वेळा मला माहित नसलेल्या लोकांकडे दुर्लक्ष करतो, "मी त्यांना अभिवादन करू की त्यांना दुर्लक्ष करावे?" आम्ही एकमेकांना तसे ओळखत नाही… ”. कदाचित माझा मेंदू इतर आनंदाची स्त्रोत शोधू लागला आहे…
मी या साइटवर बरेच काही शिकलो आहे. म्हणून मी धीर धरत आहे आणि निकालाची अपेक्षा करतो. मला माहित नाही की मी पूर्णपणे पुनर्प्राप्त होण्यापूर्वी हे किती काळ होईल, परंतु मी निकाल मिळविण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करेन.
मी काही आठवड्यांनंतर लक्षात घेतले की माझ्याकडे आधीपेक्षा लक्ष केंद्रित करण्याची अधिक चांगली क्षमता आहे… मी नंतर या पृष्ठावर आणि डोपामाइनबद्दल वाचण्यास सुरवात केली. गंभीरपणे, गेल्या काही वर्षांत मी थोडासा हळू आणि सुस्त होतो यात आश्चर्य नाही. मला सध्या थोडा निद्रानाश झाला आहे, रात्री काही वेळा जागे होण्याचा माझा विचार आहे. माझे पाय अस्वस्थ होते, परंतु ते अदृश्य झाले आहेत (किंवा बर्‍याचदा असे होत नाही).
बदल परत येऊ शकतील असे वाटते आणि मला वाटते की ते आहेत. मी कायमचे अश्लील आणि हस्तमैथुन करण्यासाठी प्रवण असू शकते, परंतु पुन्हा कधीही न थांबण्यासाठी मी सर्वतोपरी प्रयत्न करेन.
काही दिवसांपूर्वी, मी एक्सएनयूएमएक्स महिन्यात प्रथमच रागावला. माझ्या एका मित्राचा राग आला कारण मी विद्यापीठात एक चाचणी घेत होतो (ज्याचा मला सुरुवातीला विश्वास होता त्यापेक्षा जास्त वेळ लागला) आणि एक वाईट टोन वापरण्यास सुरुवात केली. मला खरोखर राग आला आणि मी त्याला सांगितले की * *** म्हणजे तो अज्ञात तुकडा होता ***. कदाचित माझे संप्रेरक परत येऊ लागले आहेत. हे मला नंतर लक्षात आले. कदाचित मी यातून सावरत आहे!
वसंत .तूमध्ये लैंगिक संबंध ठेवण्यासाठी मी सुरुवातीला हे केले. परंतु आता पूर्वीपेक्षा चतुर, निरोगी आणि कुष्ठरोग होण्यासाठी मी हे करीत आहे. मी काही काळासाठी कँडी आणि असे खाणे सोडण्याचा निर्णय घेतला आहे आणि मी क्वचितच व्हिडीओगेम्स खेळतो. मी अधूनमधून ध्यान करतो. मी एक्सएनयूएमएक्स वर्षासाठी अल्कोहोल न पिण्याचा ठराव देखील केला आणि तो ठेवण्याचा माझा मानस आहे. मी आज माझ्या एका मित्राला एक्सएनयूएमएक्स लीटर टकीला देईन. आशा आहे, मी पुन्हा किशोरसारखे वाटू लागतो. मी माझ्या किशोरवयीन वर्षाच्या शेवटी आहे आणि मी प्रौढत्वामध्ये प्रवेश करीत आहे. हा माझा रस्ता आहे. आशा आहे की माझा शेवटचा संस्कार.
by iamclean
;