मी ते केले, आज मी day ० केले. प्रथम हे अशक्य वाटले पण मी ते केले. मी 90 व्या दिवशी एक ओले स्वप्न पाहिले पण तेच आहे.
सर्वात मोठा धडा शिकला इच्छाशक्ती ही एक स्नायू आहे ज्यास प्रशिक्षित करणे आवश्यक आहे. आणि एकदा हे प्रशिक्षण घेतल्यानंतर ते सर्व आघाड्यांवर आपली सेवा देते. दिवसभराच्या नोएफएपच्या एक्सएनयूएमएक्समध्ये अचानक मला अधिक व्यायाम करण्यास प्रारंभ करण्याची इच्छाशक्ती आणि उर्जा मिळाली, एका गोष्टीमुळे दुसर्‍या गोष्टी घडल्या आणि मला निरोगी खाण्याची अधिक इच्छाशक्ती येऊ लागली.
म्हणून मी आता सुमारे 40 दिवसांपासून वेव्ह सर्फिंग आणि निरोगी आहार घेत आहे.
ही नक्कीच एक समग्र प्रक्रिया आहे - याचा अर्थ असा आहे की फक्त नोफॅप करणे पुरेसे नाही, मला स्वत: ला सुधारित करावे लागेल आणि जीवनाच्या सर्व क्षेत्रांत माझी गाढवापासून दूर जावे लागेल, अन्यथा तीव्र इच्छा मला परत चोखेल.
मी अद्याप तण सह झगडत आहे. शेवटच्या वेळी मी तण प्यायला 8 दिवस झाले परंतु मी खरोखर ही सवय मोडण्याचा प्रयत्न करतो.
आता सर्वात मोठे आव्हान माझ्या इच्छांवर नियंत्रण ठेवत आहे आणि वास्तविक जीवनात मुलींना त्रास देऊ देत नाही.
मला दुसरीकडे मुलींकडे येण्यास कधीच अडचण आली नाही. मुलीवर मारताना मला स्वत: ला कसे धरायचे आणि जास्त नसावे हे शिकणे आवश्यक आहे. हे त्यांना खरोखर घाबरवते.
मला आता एक मुलगी डेट करायला आवडली आहे जी मला खरोखर आवडते आणि मी तिच्याशी बोलण्याची इच्छा बाळगणे व ती माझ्यामध्ये असल्याचे सतत तिच्याकडून अभिप्राय मिळवणे आवश्यक आहे. हे हाताळण्यासाठी माझ्यासाठी हे सर्वात कठीण आहे. जाणे ही एक कुतूहल आहे आणि जेव्हा मी मनामध्ये व्यस्त होण्यासाठी मी इतर गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करतो तेव्हादेखील मी तिच्याबद्दल सतत विचार करतो.
आशा आहे की हे जसे पुढे जात आहे आणि जसजसे मी अधिकाधिक सामर्थ्यवान होत आहे तसतसे मी त्यास जाऊ देण्यास सक्षम आहे, मला करण्यास आवडलेल्या गोष्टींकडे लक्ष द्या आणि प्रेम येईल.
मी या फोरमवरील प्रत्येकाचे आभार मानू इच्छितो, मला खात्री नाही की आपल्याशिवाय हे करण्यास मी सक्षम आहे.
NoFap मला खूप मदत करत आहे, आपल्या कथा वाचत आहे, माझे काउंटर वाढत आहे हे पहात आहे आणि मला माहित आहे की माझ्यासारख्या लोकांमध्ये अशी समस्या आहेत.
मी आमच्यासाठी एक उत्कृष्ट आणि अधिक परिपूर्ण आयुष्यासाठी प्रार्थना करतो.
चिअर्स 
थ्रेड: हार्डमॉडचे एक्सएनयूएमएक्स दिवस! नवीन माणसासारखे वाटू लागले
द्वारा - एपीसीआयए
;