मी सुमारे एक वर्षापूर्वी नोफॅप बद्दल प्रथम वेगळ्या सब्रेड्रेटिट वर ऐकले आहे, मला वाटते की ते रिकव्हरेटेड होते, ते महत्वाचे नाही. मी सब्रेडीट चेक केला आणि मला वाटले की ते फारच इंटरेस्टिंग आहे. त्यावेळी मी आव्हान करण्याचा गांभीर्याने विचार केला. मी दिवसातून दोनदा हस्तमैथुन केला, खूप नैराश्याने ग्रस्त, विद्यापीठात नापास झालो होतो, एक व्हर्जिन (२० वर्षांचा बीटीडब्ल्यू), कोणताही व्यायाम करत नव्हता आणि सामान्यपणे निरुपयोगी आयुष्य जगत असे.
मी “बॅज जोडा” बटण दाबायला निघालो होतो तेव्हा पुन्हा एकदा मी पुन्हा विचारलेल्या धाग्यावर पुन्हा तपासले आणि पुढची टिप्पणी पाहिली, ती गेली: “ते असे का करीत आहेत?”, एखाद्याने विचारले आणि मला वाटले “हो, ते का आहेत?” हे करत आहे? ” आणि मग मी पुढची टिप्पणी पाहिली: “म्हणून त्यांच्यात काहीतरी श्रेष्ठ वाटेल”. मी हसले आणि इतर लोक बर्‍याच जणांनी केले, कारण टिप्पणीला बरीच बडबड झाली. म्हणून मला वाटले “हो हा माणूस कदाचित बरोबर आहे, म्हणजे तो बर्‍याच गोष्टी करतो. आव्हान मूर्ख आहे ”.
दुर्दैवाने मी खरोखरच NoFap सुरू केले नाही. त्यामुळे माझे आयुष्य चालूच राहिले. दोन महिन्यांनंतर मी एकटा अर्थातच युरोपमधून प्रवास करत होतो आणि मी सहसा डोर्म्समध्ये राहिल्यामुळे हस्तमैथुन केले नाही. ब्रुसेल्समध्ये मला थायलंडमधील एक अतिशय आकर्षक (कबूल झालेले किमान 30 वर्षांची) मुलगी भेटली. शहरात एक दिवस एकटाच राहिल्यावर मी पुन्हा वसतिगृहात परत आलो आणि तिला लॉबीमध्ये, खाताना, पिताना पाहतो. तिने मला ड्रिंकसाठी आमंत्रित केले आणि आम्ही वाइनची बाटली रिकामी करतो. अखेरीस आम्ही ते खोलीपर्यंत नेतो आणि बोलणे आणि मजा करणे चालू ठेवतो. लांबलचक कथा मी त्या रात्री माझे कौमार्य गमावले. तथापि तेथे एक्सएनयूएमएक्सच्या खूप महत्वाच्या गोष्टी होत्या ज्या मी शोधून काढल्या: एक्सएनयूएमएक्स. हस्तमैथुन न करताही पाच किंवा पाच दिवसांनी मला किती चांगले गोष्टी दर्शविल्या. एक्सएनयूएमएक्स. मला क्लायमॅक्सिंग करणे आणि चालू ठेवणे खूप कठीण गेले आहे, जे कदाचित पीईपेक्षाही वाईट आहे कारण यामुळे मुलींना अप्रिय वाटते.
म्हणून जेव्हा मी माझ्या गृहखात्यावर परत जातो तेव्हा मी पुन्हा जुन्या सवयींमध्ये पडतो, करत… काहीही करत नाही. मी एका मोठ्या शहरात राहतो आणि व्यस्त रस्त्यावर पाहत खिडकीजवळ व्यावहारिकपणे बसलो. मी या खिडकीतून एखाद्या कैदीच्या सेल विंडोसारखी दिसत असलो तरी. हसतमुख चेहरे, हालचाल करणारे आयुष्य आणि वेळ जाणे. एक रात्री अंथरुणावर पडलेली, शनिवार होती, मला नेहमीप्रमाणे झोप येत नव्हती. मी माझा फोन वरून बाहेर काढत असताना आणि काही अश्‍लील गोष्टी पाहत असताना मला कुणीतरी हासताना ऐकले. खिडकी उघड्याकडे वाकलेली आहे आणि काही लोक पार्टी / पब मधून येत आहेत किंवा जात आहेत. काही जर मुली मुली तर काही मुले. त्या मुलांपैकी एक मी असू शकतो. मी काय करत होतो? मी माझ्या पालकांबद्दल विचार केला, त्यांचे तारुण्य किती रोमांचक असेल, ते माझ्यात किती निराश असले पाहिजेत… काहीही करण्यास व्यवस्थापित होत नाहीत. म्हणून मी वर्षांपूर्वी जे करायला हवे होते ते केले: मी ज्या लहान लहान झुडूपात होतो त्याप्रमाणे मी रडलो.
आणि मग मी ठरविले की तो दिवस माझ्या नवीन जीवनाचा पहिला दिवस होता. मी उठून संगणक फिरविला. मी NoFap वर लॉग इन केले आणि माझा बॅज सेट केला. दुसर्‍या दिवशी मी लवकर उठलो आणि पुश अप केला. मग मी विद्यापीठात गेलो, त्यानंतर मी दगडफेक करायला लागलो, शॉवर घेतला, लायब्ररीत गेलो आणि शॉकिंग शिकलो. पहिले दिवस खरोखर सोपे होते. मी माझ्या विद्यापीठातून जिम्नॅस्टिक कोर्समध्ये सामील होतो जो आठवड्यातून दोनदा होतो आणि मी देखील climb वेळा चढतो. मी ड्रग्स घेतल्यासारख्या माझ्या शरीरात उर्जा परत आली, ती खूपच वेडा आहे. मी जगात हसले, आणि जग परत हसले. मी फक्त याची कल्पना करत आहे की माझी पवित्रा खरोखर सुधारली आहे याची मला खात्री नाही. मला असे वाटले की चालण्याऐवजी सर्वत्र धावणे, मला किती छान वाटते हे मोठ्याने ओरडून सांगायचे आहे.
मग वासना आली. मी कधीही हार मानला नाही, त्यांच्याशी कधीच अडचण निर्माण केली नाही आणि ही माझी पहिलीच ओळ असल्याने मला इतरांसारखा व्यसन कमी वाटू शकेल. परंतु येथे माझी एक सोपी युक्ती आहे जी स्थानिक डॉक्टरांचा द्वेष करते (माझी इच्छा आहे): त्यांना दूर ढकलू नका! त्यांना आलिंगन द्या, हसा, त्यांच्यावर आणि आपल्या शरीरावर प्रेम करा! माझ्यासाठी ते एक चिन्ह होते की माझे निरोगी शरीर आहे आणि मी बरे होत आहे. आपल्याला ती ऊर्जा सकारात्मक वापरण्याची आवश्यकता आहे!
मी जितके अधिक सोपे झाले तितके सोपे झाले आणि अचानक असे एक चिन्ह आहे जे एक्सएनयूएमएक्स डे म्हणतात!
परिणामः माझ्या आयुष्यात प्रथमच मी स्वतःवर आणि माझ्या शरीरावर प्रेम करतो. आपण किती समागम असलेला समाज आहोत आणि मुलींसाठी किती खडतर असावे हे मला आता कळले आहे. तो वेडा आहे! मी निरोगी आहे, व्यायाम करतो आणि बाहेर जातो. म्हणजे मला अद्याप मैत्रीण आहे किंवा सर्वात मोठे सामाजिक जीवन नाही. तर नाही, NoFap तुम्हाला महासत्ता देत नाही. कारण तेथे महासत्ता नाहीत. हे वास्तव आहे. जागे व्हा, आयुष्यभर आयुष्य हे एक कठीण काम आहे. परंतु जर आपण तो गेम बरोबर खेळत असाल तर आपण सहजपणे वरच्या टोकावर पोहोचू शकता.
मी येथे वेळ संपत आहे, क्षमस्व, पण AMA मोकळ्या मनाने
लिंक - एक्सएनयूएमएक्स (+ एक्सएनयूएमएक्स) दिवस अहवाल आणि मला कदाचित का सोडावे लागेल
by iditidit
;