आज मी एक्सएनयूएमएक्स-महिन्याचे चिन्ह गाठले आणि मला छान वाटते. फक्त माझ्या प्रवासाचा सारांश सामायिक करायचा आहे
मी प्रारंभ करण्यापूर्वी, माझ्याबद्दल / मी यामध्ये का आलो याबद्दल थोडीशी माहिती दिली आहे:
- मी यापूर्वी बर्‍याचदा प्रयत्न केला आहे, माझा लांबचा काळ म्हणजे ~ 60 दिवस.
- पहिल्यांदा लैंगिक चकमकी दरम्यान माझा ईडीचा इतिहास आहे आणि मला त्यापासून चांगला फायदा व्हावा असे वाटते.
- मी 20 वर्षांचा आहे.
मी माझ्या शेवटच्या प्रयत्नांचा त्याग करण्याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे मला कोणतेही मोठे बदल दिसले नाहीत आणि मी लैंगिक कोरड्या जादूसहित बर्‍याच भावनिक तणावातून जात होतो, म्हणून मी मनाशी झोपी गेलो.
एक्सएनयूएमएक्स महिन्यांपूर्वी मी टीईडीएक्सचा व्हिडिओ पाहिला आणि मला पुन्हा प्रयत्न करणे फायदेशीर ठरले. मी वर म्हटल्याप्रमाणे, मला मुख्यतः फक्त माझ्या ईडीपासून मुक्त होऊ इच्छित होते जे आश्चर्यकारकपणे लज्जास्पद / भावनाप्रधान आहे.
यावेळी, मला जास्त प्रतिकार दिसला नाही. कदाचित हे खरं आहे की मी आधी बर्‍याचदा प्रयत्न केला आहे किंवा कदाचित माझा मेंदू फक्त थकलेला / पोर्नपासून कंटाळा आला असेल. कारण काहीही असो, यावेळी माझे आग्रह खूपच कमी होते. म्हणून, आपण हे वाचत असल्यास आणि काही प्रेरणा शोधत असल्यास: हे सोपे होते. फक्त चालू ठेवा.
माझ्या लक्षात आले आहे की आता व्हॅनिला लैंगिक संबंध मला जास्त आकर्षक आणि समाधान देतात. मी कोणत्याही भितीदायक फॅश सामग्रीमध्ये नव्हतो, परंतु माझ्याकडे असलेले लहान किंक मुळात गेले आहेत किंवा मला आता कमी आकर्षित करतात.
माझा ईडी गेला आहे की नाही हे तपासण्याची मला अद्याप संधी मिळालेली नाही (जेव्हा मी एखाद्या नवीन मुलीशी पहिल्यांदा सेक्स केले तेव्हा ते माझ्याबरोबर असे). कामामुळे, मी नवीन मुली निवडण्यात बराच वेळ घालवण्यात व्यस्त आहे, परंतु लवकरच मी त्यात परत जाण्याचा विचार करीत आहे. मी असे पाहिले आहे की जेव्हा मी सेक्स करतो तेव्हा (मुलींबरोबर मी आधीच झोपलो होतो) की माझे निर्माण पूर्ण आणि दीर्घकाळ टिकते. हे निश्चितपणे प्रगती सूचित करते.
माझ्या आयुष्याच्या प्रत्येक क्षेत्रात मी एक स्पर्धात्मक किनार देखील पाहिले आहे (कार्य, व्यायाम, खेळ इ.) मला यशस्वी होण्याची अधिक इच्छा आहे आणि मी करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीत स्वत: ला अतिरिक्त प्रयत्न केल्याचे जाणवते.
माझा एकूणच मूडही चांगला वाटतो. माझा मूड बदलण्याचा इतिहास आहे आणि मी नेहमीच निराशाजनक तणाव कमी करीत असेन आणि त्यापासून परत येत असे. मी लक्षात घेतले आहे की मी NoFap सुरू केल्यापासून हे मुळात अदृश्य झाले आहे. गेल्या 90 ० दिवसात माझा मूड खूप स्थिर राहिला आहे आणि मला असे वाटते की याचा नक्कीच यात काही संबंध आहे.
परंतु आतापर्यंत सर्वात मोठा फरक म्हणजे मी पॉर्न / फॅपिंगवर कचरा केला. मी परत येईपर्यंत हा किती मोठा वेळ बुडायचा हे मला कळले नाही. मी कधीही अशा ठिकाणी परत जाण्याची कल्पना करू शकत नाही जिथे मी माझ्या दिवसाचे तास या कचर्‍यावर टाकत असतो.
tl; डॉ: चांगले मूड्स, चांगले उभारणे, माझ्या ध्येयांचा पाठपुरावा करण्यासाठी अधिक वेळ, यशस्वी होण्यासाठी अधिक चालना.
मला इतका आधार देणारा आणि प्रोत्साहन मिळाल्याबद्दल प्रत्येकाचे आभार मानायचे आहेत. हा एक महान समुदाय आहे.
आपण सर्व येथे बाहेर fapstronauts: अनंत, आणि पलीकडे 🙂
लिंक - एक्सएनयूएमएक्स दिवसः माझा अनुभव
by दुसरेचलेंज
;