आज मी day ० दिवसांचा अहवाल करीन. सर्वप्रथम मी या सबरेडीटचे आभार मानू इच्छितो कारण आपल्या लोकांच्या समर्थनाशिवाय मी 90 दिवस केले नसते. मी व्हिक्टोरी 90 आणि मार्कक्वेपेट यांचे विशेष आभार मानण्यास आवडेल; त्या दोघांनी मला पुनर्प्राप्तीच्या मार्गावर खूप मदत केली.
जेव्हा मी एक्सएनयूएमएक्स वर्षांचा होतो तेव्हा फॅपिंगची माझी व्यसन सुरुवात झाली. त्यापूर्वीचे आयुष्य खूप चांगले होते. मी आनंदी होतो, माझे मित्र होते, मी बर्‍याच लोकांशी बोललो आणि मजेदारही होतो. फॅपिंगच्या माझ्या व्यसनामुळे मला समाजविघातक बनले, मला चिंता वाटली आणि यामुळे मी बर्‍यापैकी व्यक्ती बनलो. पण मी अजूनही हुशार होतो आणि मी माझ्या सर्व वर्गात ए बनवत होतो.
सोफोमोर-कनिष्ठ वर्षापर्यंत मला हाय-स्पीड इंटरनेटवर प्रवेश मिळाला नव्हता. जेव्हा ते सर्व वाईट झाले आणि मी पीएमओ करीत होतो. मी अगदी खालच्या पातळीवर असताना अगदी निराश होतो. आणि मी हे महाविद्यालयात अत्याधुनिक वर्षापर्यंत करत राहिलो (आता मी एक्सएनयूएमएक्सए आहे). तथापि; हायस्कूलमध्ये माझ्या कनिष्ठ वर्षात एक्सएनयूएमएक्स महिन्याचा कालावधी होता जेव्हा मी स्वत: हून पीएमओ सोडला. त्या कालावधीत मला बरे वाटले आणि माझी पहिली मैत्रीणसुद्धा मिळाली. आम्ही एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्स महिन्यांप्रमाणे तारखेला ठेवले आणि मी आमच्या नात्याच्या मध्यभागी पीएमओ सुरू केला आणि नंतर तिला मला अजिबात आकर्षक वाटले नाही आणि मी तिच्याशी ब्रेकअप केले. आणि त्यानंतर मी पीएमओमध्ये आणखी खोल गेलो. आणि मी म्हटल्याप्रमाणे मी कॉलेजमध्ये अत्याधुनिक वर्षापर्यंत पीएमओ करत होतो. या संपूर्ण कालावधीत मी संपूर्ण वेळ पीएमओ सोडण्याचा प्रयत्न करीत होतो परंतु माझा विश्वास आहे की माझ्याबरोबर असलेली समस्या ही आहे की या व्यसनाबद्दल आणि त्यास कसे सामोरे जावे याबद्दल काहीही माहित नव्हते.
आपण पहाल की जेव्हा जेव्हा मी “मी फॅप करावे की नाही” यासारख्या सामग्रीस मी गूगल केले तेव्हा मी नेहमी वेबसाइट्सवर असेन असे म्हणेन की असे म्हणणे म्हणजे फॅपिंग फायदेशीर आहे आणि जे लोक फाॅपिंगला विरोध करतात ते धार्मिक धर्मांध आहेत. मला माहित आहे की मी उदास होतो पण मला माझ्या औदासिन्यामागील कारण खरोखर माहित नव्हते आणि विडंबनपणे मला असे वाटले की पीएमओ माझा एकटा मित्र आहे, ही एकमेव गोष्ट आहे ज्यामुळे मला बरे वाटले. माझा असा विश्वास आहे की जर गूगलवर फॅपिंग, पीएमओइंग आणि शब्द सारखेच प्रथम शोधले गेले असेल तर ते लोकांना आपलीब्रिनॉनपॉर्न.कॉम सारख्या वेबसाइटवर किंवा रेडडिट वर नोफॅप आणले तर आणखी लाखो लोक या भयानक व्यसनापासून वाचू शकतील.
माझ्या समस्येचे अंतिम निराकरण करण्याचा मला खरोखर प्रयत्न करण्याचा काय प्रयत्न करीत आहे ते म्हणजे मी प्रीमेड करत आहे आणि मेड स्कूलमध्ये जाण्यासाठी एखाद्या विद्यार्थ्याला GP. more किंवा त्याहून अधिक चांगल्या जीपीएची आवश्यकता आहे. महाविद्यालयात माझ्या अत्याधुनिक वर्षाच्या शेवटी माझे जीपीए 3.6 वर घसरले आणि मला माहित आहे की मला माझा इयत्ता आणायचा आहे किंवा मी कधीच मेड स्कूलमध्ये येऊ शकणार नाही. मग मी काही तास संशोधन केले आणि कसे तरीसे मी yourbrainonporn.com आणि reddit वर नोफाप केले. जेव्हा मी तुझ्याबॅब्रॉनॉनपॉर्न डॉट कॉम वर काय वाचतो तेव्हा हे सर्वांना समजले, आता या सवयीला समजून घेण्यासाठी आणि लाथ मारायला मला आवश्यक असलेले सर्व ज्ञान होते. नोफॅपवर मला समजले की मी समस्या असलेला एकटाच नाही आणि मला माहित आहे की इतके लोक शक्य असल्यास मला या सवयीला लाथ मारू शकेल. मला जवळजवळ no- rela रीलिसेससह 3.4-- months महिने लागले, बहुतेक वेळेस कोणतीही अश्लील माहिती न देता day ० दिवसांची ओळ पूर्ण केली.
पैसे काढणे भयानक होते मी माझ्या अभ्यासावर लक्ष केंद्रित करू शकत होतो आणि सेंद्रीय रसायनशास्त्रात मी खरोखरच वाईटरित्या त्या वर्गात सी बनविली. मीही सर्व वेळ थकलो होतो. पैसे काढणे सुमारे 30 ते 40 दिवस चालले आणि 70-84 दिवसांपर्यंत माझ्याकडे आणखी एक सपाट ओळ होती.
फायदे
• होय, मी निराश झाला नाही याचा मला आनंद आहे 🙂 होय
• श्रेणी सुधारत आहेत
N नोफॅपद्वारे माझ्या प्रवासादरम्यान 26% ते 13% पर्यंत शरीर चरबी गेला
• मी अधिक सामाजिक आहे
My माझ्या डोळ्यांत चमक
• माझा चेहरा ताजे दिसत आहे आणि हिरोईन वापरकर्त्याच्या चेहर्‍यासारखा नाही (कोणताही गुन्हा नाही)
Energy अधिक ऊर्जा आणि एकाग्रता
Stuff मला सामग्री लवकर समजते आणि लक्षात येते
Myself मी स्वत: ला सुधारण्यासाठी अधिक प्रवृत्त आहे आणि जेव्हा मी स्वत: ला सुधारित करण्यासाठी दबाव आणत नाही तेव्हा निराश होतो
Ark गडद मंडळे कमी झाली आहेत
• महिला माझ्याकडे अधिक लक्ष देतात म्हणूनच जेव्हा मी कॅम्पसमध्ये फिरत असतो तेव्हा मी सूर्यप्रकाशात चष्मा घालतो (मी त्या हसण्यासारखे लाजाळू आहे)
महिलांनो: तुम्ही पाहता मी एक मुस्लिम आहे आणि मी येथे याबद्दल फारसे बोललो नाही कारण मला कुणावरही माझा धर्म दाबायला आवडत नाही परंतु माझ्या धर्मात मला लग्नापूर्वी डेट किंवा सेक्स करण्याची इच्छा नाही. स्त्रियांचा खरोखर पाठलाग केला नाही मी प्रत्यक्षात स्त्रियांमध्ये आणि मी दरम्यान अंतर निर्माण केले. मी असे निरीक्षण केले आहे की स्त्रिया माझ्याकडे अधिक पाहतील परंतु हे देखील असावे कारण माझ्या शरीरात चरबी खूप आहे. माझा असा विश्वास आहे की एखाद्या व्यक्तीला नोफॅपवर चांगली लकीर मिळाली की मग महिलांशी इश्कबाजी करणे सोपे आणि नैसर्गिक होते आणि त्यांच्याकडे जाणे तितकेसे कठीण वाटत नाही. परंतु तरीही आपण वाजवी असले पाहिजे जसे की आपण एक महत्वाकांक्षी व्यक्ती आहात आणि आपल्याला एक्सएनयूएमएक्स पाहिजे असेल तर आपण आपल्यास ओळखत असलेल्या पुरुषामध्ये तिला काय पाहिजे याचा विचार देखील करावा लागेल.
आकर्षण: महत्वाकांक्षेवर मला असे म्हणायचे आहे की नोफॅपचा हा सर्वात मोठा फायदा आहे. मी या सबरेडीटवरचे ब्लॉग्ज वाचले की एकटाच नोफॅप तुम्हाला अल्फा नर बनवित नाही मला असे वाटते की ते खरे आहे; एखाद्या व्यक्तीच्या संभाव्यतेकडे आणि लक्ष्यांपर्यंत पोहोचण्यासाठी हा प्रमुख मार्ग आहे. मी अनुभव घेतला की नोफॅपने खरोखर माझे मन साफ केले आणि एक महान माणूस होण्यासाठी माझ्या पूर्ण क्षमतेपर्यंत पोहोचण्यासाठी मला लक्ष केंद्रित केले आणि प्रेरणा दिली. आपणास माहित आहे की मला हे समजले आहे की मला काम करणे सुरू करावे लागेल, स्वत: ची सुधारित केलेली पुस्तके वाचली पाहिजेत, ज्यामुळे मी माझे वर्ग सुधारले पाहिजेत. मला जाणवलं आहे की जर मला खूप सुंदर स्त्रीबरोबर रहायचे असेल तर मी देखील माझा खेळ वाढवावा आणि एखाद्या सुंदर स्त्रीला पुरुषासाठी काय हवे आहे ते बनले पाहिजे. तर हो नोफाप आपल्याला महत्वाकांक्षा देते कदाचित लोफ माहित असलेल्या नोफॅपमुळे नेपोलियनला खूप महत्वाकांक्षा होती.
आणि म्हणूनच मी नोफाप करतच राहिलो कारण माझा असा विश्वास आहे की जर मी या मार्गावर राहिलो तर मी आणखी सुधारू शकतो. नोफॅपच्या एक्सएनयूएमएक्स दिवसानंतर मी स्वत: चे पुनर्मूल्यांकन करीन. असं असलं तरी वाचल्याबद्दल धन्यवाद आणि पुन्हा धन्यवाद कारण मी तुझ्याशिवाय कधीच केलं नसतं. मला काहीही विचारण्यास मोकळ्या मनाने.
लिंक - माझे 90 दिवस अहवाल
द्वारा - dis_trict9
;