तर मी शेवटी hit ० दिवस मारले, माझा पूर्ण आणि प्रामाणिक अहवाल येथे आहे:
मी 7 वर्षांहून अधिक काळ फडफडत आणि पॉर्न पाहत आहे. जेव्हा मी 13 वर्षांचा होतो तेव्हा मला प्रथमच पोर्न आला तेव्हा मला माझ्या संगणकावर माझ्या भावाची लपलेली स्टॅश आढळली. एखाद्या मुलीने एखाद्या माणसाला जॅक केल्याचा व्हिडिओ पाहिल्यानंतर मला फॅपिंगची जाणीव झाली. मी यापूर्वी खूप पूर्वीपासून स्थापना केली आहे परंतु कधीही लैंगिकतेशी संबंधित नाही, मला सेक्सबद्दल काहीही माहित नव्हते. निश्चितपणे, मला माहित आहे की सेक्स अस्तित्वात आहे, मला माहित आहे की पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये वेगवेगळे फिजिओलॉजी आहेत आणि पुरुष व स्त्री लैंगिक संबंध ठेवू शकतात, परंतु मी हस्तमैथुन ही एक गोष्ट आहे याची कल्पना केली नाही.
मी तो व्हिडिओ पाहिल्यानंतर, मी माझ्या मनात 1+ जोडले आणि मला समजले की मी स्वत: बरोबर “समागम” करू शकतो. पहिल्यांदा मी हे केले तेव्हा मला खरंच हे करण्यास लाज वाटली आणि बहुधा मला भीती वाटली की मला पकडले गेले. कालांतराने अश्लील आणि हस्तमैथुन करणे ही एक नित्याची बाब बनली आहे.
मी माझी पहिली मैत्रीण आणि मी १ 18 वर्षांचा असताना दुसर्‍या मानवासोबत लैंगिक संबंध ठेवला आहे. मला असे आढळले की तिच्याशी टिकवून ठेवणे आणि निर्माण करणे माझ्यासाठी कठीण (कोणत्याही हेतूने नाही) होते. मी हे माझ्या हस्तमैथुन आणि अश्लील सवयींशी संबंधित नाही. लैंगिकतेबद्दलची माझी दृष्टी पोर्नमुळे पूर्णपणे विकृत झाली होती.
त्यावेळेस, मला या सबरेडीटबद्दल माहिती होण्याच्या फार पूर्वी, मी जॅक ऑफ करणे टाळले. मी जवळजवळ एक आठवडा किंवा त्याशिवाय जाऊ शकत होतो. यामुळे स्थापना बिघडलेल्या समस्येस निश्चितच मदत झाली.
मी आता २० वर्षांचा आहे आणि मी गेल्या दीड वर्षांपासून अविवाहित आहे. मी महाविद्यालयात गेल्यानंतर माझे माझे बहुतेक सामाजिक संबंध माझ्या हायस्कूल मित्रांशी गेले. त्या वेळी मी माझी मैत्रीण गमावली. मी, मी एक सामाजिक विचित्र माणूस असल्याने (प्रत्यक्षात सामाजिक चिंताग्रस्त निदान झाले) स्वत: ला सापळ्यात अडकले: माझे मित्र नव्हते आणि माझ्या चिंतेमुळे मी नवीन बनवू शकलो नाही, माझा नवीन गट एकत्रित करण्यात मला खूप कठीण वेळ आला तोलामोलाचा गेल्या एप्रिल महिन्यापासून, मला हा सब्रेडीटिट सापडला आहे तेव्हापासून मी दोन महिन्यांपूर्वीच अँटी-डिप्रेससिव घेणे सुरू केले आहे, मी स्वतःला ठार मारण्याचा प्रयत्न केला आहे.
लोकांनी वर्णन केलेल्या सर्व फायद्यांबरोबर तथाकथित “सुपर-पॉवरिज” मी प्रभावित झालो. यापूर्वीची माझी लांब पट्टी सुमारे 45 दिवस होती. आता मी अखेर hit ० चा फटका मारला. मी नेहमीच हार्ड मोडमध्ये गेलो आहे, मी “सर्व किंवा काहीच नाही” प्रकारचा माणूस आहे.
या 90 दिवसात, मी काय शिकलो ते येथे आहे:
- “सुपर-शक्ती” असे काहीही नाही. नोफाप आपले आयुष्य स्वतःहून बदलत नाही, परंतु हे आपल्याला योग्य नाही त्याचा एक भाग निश्चित करण्यात मदत करेल
- माझे मुरुम साफ झाले नाहीत, कारण बरेच लोक असा दावा करतात. दोघांमध्ये काही परस्परसंबंध आहे की नाही हे दर्शविणारा अभ्यास अद्याप बाकी आहे.
- मी “अल्फा नर” बनला नाही, मी अजूनही सामाजिक दृष्टिकोनाचा माणूस आहे आणि मला असे वाटते की हस्तमैथुन करण्याशी यात काही देणे-घेणे नाही.
- खरोखर एक सपाट ओळ अनुभवली नव्हती, असे दिवस होते जेव्हा मी जास्तीत जास्त बोनर घेत होतो आणि मला खरोखर खडबडीत थेंब वाटले, त्यावेळेस असे काही वेळा आले की मला अजिबात खडबडीत वाटत नव्हते.
- कधीही ओले स्वप्न पडले नाही.
- आपले मायलेज बरेच बदलते!
हे सर्व सांगितले जात आहे, मी आतापासून सॉफ्ट-मोडमध्ये जाण्याचा विचार करीत आहे आणि मला कधीही सोडण्याची आवश्यकता वाटत असल्यास फक्त झडप घालतो. आम्ही माणसे लैंगिक प्राणी आहोत म्हणूनच, हस्तमैथुन करणे ही एक अतिशय नैसर्गिक वागणूक आहे, जोपर्यंत तो ध्यास नाही. दुसरीकडे, अश्लीलता आपल्या मेंदूला लैंगिकता नसलेल्या गोष्टींच्या बनावट प्रतिमांसह अति उत्तेजित करून भरुन टाकते.
TLDR: शेवटी 90 दिवस दाबा, नेहमी लक्षात ठेवा की आपले मायलेज माझे बदलते!
लिंक - [एक्सएनयूएमएक्स दिवसांचा अहवाल] माझी आतापर्यंतची सर्वात लांब पट्टी
by कुरोकाट
अद्ययावत करा - 111 दिवसांचा अहवाल
हाय मित्रांनो,
तर, मला शेवटच्या क्षमतेस 111 दिवस झाले आहेत. हार्ड मोडवर 111 दिवस. माझ्याकडे मैत्रीण नाही, परंतु म्हणूनच मी हे आव्हान सुरु केले नाही.
111 दिवसांपूर्वी, मी बदलू इच्छित असल्याचे ठरविले. मी गेल्या एका सप्टेंबरमध्ये जवळजवळ एक वर्षापासून नैराश्यावरुन झुंजत आहे, मी स्वतःला ठार मारण्याचा प्रयत्न केला. मी रॉक बॉटम दाबा, जीवन खरोखर व्यर्थ वाटते. माझे आयुष्य संपविण्याचा प्रयत्न करणे हा एक ज्ञानी क्षण होता. मला समजले की आयुष्यात स्वत: बद्दल वाईट वाटण्यापेक्षा बरेच काही आहे, मला फक्त सावल्यांच्या पलीकडे पहायला शिकावे लागले.
माझ्यासाठी नोफाप हे आत्म-संयम, थोडासा प्रयत्न करणे, माझे आयुष्य निराकरण करण्यासाठी, स्वतःशी खोटे बोलणे थांबवण्याबद्दल होते. मी महाविद्यालयात आहे, माझे ग्रेड परिपूर्ण नाहीत पण किमान मी ज्या वर्गात प्रवेश घेत आहे अशा एकाच वर्गात मी नापास होत नाही, मी अजूनही सामाजिक दृष्टिकोन असलेला माणूस आहे पण मी घाबरून नाही जेव्हा जेव्हा कोणी माझ्याशी बोलते तेव्हा प्रत्येक वेळी आक्रमण करतो, तरीही मला खूप एकटे वाटतात पण शेवटी मला कळले की फडफड केल्याने त्यातील कोणतीही समस्या सुटणार नाही.
मी कोण आहे हे मी स्वीकारतो, मला आता माझ्या भुतांना भीती वाटत नाही. कोणत्याही गोष्टीपेक्षा मला वाटते की नोफाप स्वीकृतीबद्दल आहे.
बरं, त्याबद्दलच आहे. मला माहित आहे की आपण येथे वाचलेले सर्वात प्रेरणादायक पोस्ट नाही किंवा सर्वात रोमांचक कथा नाही, परंतु मला आतापर्यंतचा थोडासा अनुभव सांगण्याची गरज वाटली. मला कोणतेही प्रश्न विचारण्यास मोकळ्या मनाने, मी आनंदाने त्यांना उत्तर देईन 🙂
मजबूत ठेवा!
by कुरोकाट
;