या अंतिम नोफॅप प्रवासाचा आज माझा 50 वा दिवस आहे. माझ्याकडे काही उच्च उंच आणि काही कमी लोअर आहेत, परंतु गेल्या काही वर्षांत मला बर्‍यापैकी चांगले वाटते. मी वीस वर्षांचा आहे आणि मी बारा वर्षांचा झाल्यापासून जवळजवळ दररोज (१- times वेळा) फिप केला आहे.
माझ्या सुधारणेच्या सुरूवातीला मी त्यास महासत्ता म्हणत असलो, परंतु आता मी त्यास नवीन सापडलेल्या उर्जेचा उपयुक्त उपयोग असे म्हणेन जे 50० दिवसात आपल्याला खूप सुधारण्यास मदत करेल. मी माझ्या आयुष्यातील कुठल्याही अवधीचा विचार करू शकत नाही ज्यामध्ये मी आतापेक्षा days० दिवसात अधिक सुधारला आहे आणि २ वर्षांपूर्वी मी तण धूर करणे सोडले आहे जे माझ्यासाठी खूप मोठे सुधारण होते. NoFap आणखी चांगले आहे.
- नोफॅप व्यतिरिक्त, मी माझा आहार सुधारित केला आणि त्याआधी कधीही वजन कमी करण्यास सुरुवात केली. यामुळे कदाचित बर्‍यापैकी चांगल्या गोष्टी देखील केल्या.
- मी बर्‍याच गोष्टी वाचल्या आहेत, विशेषत: मानवी संवादाबद्दल, कारण मला माझ्या बहुतेक सामाजिक संवादांवर खरोखर विश्वास नव्हता. माझ्या अंदाजानुसार डेल कार्नेगीची 'हाऊ टू विन फ्रेंड्स आणि प्रभाव लोक' ही सर्वात मोठी मदत झाली आहे. यामुळे माझी सामाजिक चिंता कमी झाली आणि सर्व प्रकारच्या लोकांशी माझ्या संवादांची गुणवत्ता सुधारली.
- माझा विलंब पूर्वीपेक्षा खूपच कमी आहे, म्हणून मी माझा वेळ पूर्वीपेक्षा जास्त उपयुक्त वापरतो. मी अद्याप रेडडिट, फेसबुक, ट्विटर आणि गेमिंग-साइट यासारख्या गोष्टींना भेट देतो, परंतु यापेक्षा पूर्वीपेक्षा कमी आणि मला खरोखर पाहू इच्छित असलेल्या गोष्टींवर जास्त केंद्रित आहे. दूरदर्शन, चित्रपट आणि मालिकांसाठी समान. मी वेळ मारण्यासाठी पाहत नाही, मी पाहतो कारण मला एक विशिष्ट कार्यक्रम / चित्रपट आवडतो आणि तो खरोखर पाहण्याची इच्छा आहे.
मला वाटणा The्या सुधारणा, तथाकथित 'महाशक्ती' खालीलप्रमाणे आहेत आणि नोफॅप व मी येथे वर दिलेल्या सुधारणा वरून आल्या आहेतः
- कल्याणची सामान्य भावना मोठ्या प्रमाणात सुधारली
- जास्त ऊर्जा
- तीक्ष्ण मन
- अधिक प्रेरणा
- अधिक सामाजिक आत्मविश्वास
- आयुष्याबद्दल अधिक उत्सुकता
- शेवटी, आणखी वीर्य गळती होणार नाही
शेवटचे परंतु किमान नाही: महिला. मी फार अनुभवी माणूस नाही, बहुतेक कारण माझ्याकडे अश्लील-प्रेरित ईडी होता. यामुळे, मला फ्लर्ट करणे, डेट करणे यावर आत्मविश्वास नव्हता आणि अशा प्रकारे मैत्रीण सापडली नाही. Days० दिवसानंतर, मी हे सांगू शकतो की यात बरेच सुधार झाले. मुलींशी बोलताना मला खूप आत्मविश्वास आला आहे, ती करायला मजा आहे, मी इश्कबाज आणि विचार करू शकतो की मी पुन्हा डेटिंगसाठी जवळजवळ तयार आहे.
मी या ओळीत 3 दिवसांपासून फ्लॅटलाइनमध्ये आहे, परंतु मी हळूहळू त्यातून मुक्त होत आहे. सुंदर मुलींशी फक्त छान आणि फ्लर्टिंग संवाद साधताना मी पुन्हा सेमी-इरेक्शन मिळविण्यास सुरुवात केली आहे आणि आतापर्यंत असे घडत असल्याने मला बराच काळ लोटला आहे.
मी पुन्हा कधीही पंतप्रधान होणार नाही, माझ्या आयुष्यातील हा एक उत्तम निर्णय ठरला आहे. माझ्याकडे आत्ताच जशी सुधारणा झाली आहेत तशाच सुधारणे पसंत असलेल्या प्रत्येकासाठी मी फक्त पीएमओ न सोडण्याचा सल्ला देईन. केवळ मनोरंजक गोष्टीच नव्हे तर आवश्यक गोष्टी देखील जीवनातील प्रत्येक क्षेत्रात स्वत: ला सुधारण्याचा प्रयत्न करा. हे आपल्याला एक चांगला, अधिक आत्मविश्वास आणि अधिक आकर्षक माणूस बनवेल. वाईएमएमव्ही, परंतु माझ्या मते, प्रत्येकजण मोठ्या प्रमाणात सुधारणा करू शकतो.
या समुदायासाठी शुभेच्छा आणि खूप प्रेम. आपल्या सर्व कथा, टिपा, माहिती, समर्थन आणि आता आणि नंतर हसण्यासाठी काही प्रतिमा वाचून आश्चर्यकारक वाटले. मी एक्सएनयूएमएक्स दिवसात काही अधिक माहितीसह आणि आशेने, सुधारणांसह परत अहवाल देईन.
TL; डॉ एक्सएनयूएमएक्स दिवसानंतर, मला बर्‍यापैकी चांगले वाटते. हे साध्य करणे केवळ नोफॅपमुळेच नाही तर इतर सामान्य सुधारणांमुळे देखील आहे. अधिक जाणून घेण्यासाठी पोस्ट वाचा.
लिंक -दिवस 50 - मोठ्या सुधारणा
by vnnv420
;