मी फार पुढे जाणार नाही, परंतु मी माझ्या प्रवासाविषयी थोडीशी माहिती सामायिक करेन.
एक दिवस मी इंटरनेटवर हस्तमैथुन करण्याचे दुष्परिणाम पहात होतो आणि मला नोफॅप निळा आढळला. त्याच दिवशी माझे आयुष्य बदलले, मला समजले की मला पीएमओची ही ओंगळ सवय थांबविणे आवश्यक आहे आणि पिक्सेलकडे बघून असंख्य तास वाया घालवणे आणि वीर्य (संभाव्य मुले) वाया घालवण्याऐवजी माझ्या आयुष्यासह काहीतरी उत्पादनक्षम करावे.
माझ्यासाठी हा खूप कठीण प्रवास होता. मी म्हणेन की माझे सर्वात कठीण दिवस -7-२१ नंतर पुन्हा then०-21० च्या दरम्यान होते. NoFap वर बर्‍याच वेळा अयशस्वी झाल्यानंतर मला समजले की मी काहीतरी चुकीचे करीत आहे आणि मला खरोखर यशस्वी व्हायचे असेल तर काहीतरी वेगळे करावे लागेल. या प्रवासातून मला काय हवे आहे आणि ते माझ्यासाठी किती महत्वाचे आहे याबद्दल मी विचार केला, मग मी त्याची प्रासंगिकता माझ्याशी पीएमओशी केली. एकदा मी हे केले की ते अधिक सोपे झाले कारण माझे लक्ष्य माझ्यासाठी व्यसनापेक्षा खूप महत्वाचे होते, म्हणून प्रत्येक वेळी मला माझ्या उद्दीष्टांबद्दल मी आग्रह धरला पण मी हार मानू शकलो नाही.
माझ्या मते नोफॅपवर यशस्वी होण्याचा वास्तविक मार्ग म्हणजे काही लक्ष्य निश्चित करणे जे तुम्हाला पीएमओपेक्षा जास्त महत्त्वाचे आहे आणि जेव्हा तुम्हाला स्वतःला असे विचारावे लागेल की पीएमओ तुम्हाला तुमच्या ध्येयाच्या जवळ कसे आणत आहे? या प्रवासाने मला केवळ पीएमओ सोडण्यास मदत केली नाही तर मला आयुष्यात इतर सकारात्मक बदल घडवून आणण्यासाठी आणि जीवनाच्या इतर क्षेत्रात यशस्वी होण्यासाठी मला काय करण्याची आवश्यकता आहे याची जाणीव करण्यास मदत केली आहे.
स्वतःवर विश्वास ठेवा, हे जाणून घ्या की आपण आपल्या व्यसनापेक्षा सामर्थ्यवान आहात आणि कधीही हार मानू नका. जीवनामध्ये तुम्हाला पाहिजे असलेले काहीही करू शकता आणि जर तुम्हाला असा विश्वास असेल आणि ते मिळवण्यासाठी आवश्यक ते करा. नोफॅप समुदाया सर्वांचे आभार
माझ्या चांगल्या मित्रांचे विशेष आभार: सेल्डी 3 आर आणि गॉडफादर झियस
लिंक - 90 दिवसांनी 9 प्रयत्न केला, 6 महिन्यात
आणखी एक पोस्ट
पॉर्न आणि वीडशी संबंधित डोपामाइन परस्परसंबंध? by हायपोथेरमायटिकin नो फॅप
माझ्या आई आणि वडिलांना जास्त घाम येत नाही. मी फक्त एक आहे. हायपरहाइड्रोसिस पहा कारण त्याबद्दल अधिक जाणून घ्या. मी अजिबात औषध घेत नाही म्हणून मला शंका आहे की हे माझ्या घामाचे कारण असू शकते. मला असेही वाटत नाही की मी निष्कर्षांवर उडी घेत आहे कारण प्रत्येक वेळी मी तण आणि पोर्न पाहिला आहे तेव्हाच माझी चिंता वाढीव कालावधीसाठी खराब झाली आहे.
फक्त म्हणूनच तुम्हाला माहिती आहे की मी अतिशयोक्ती करत नाही. पोर्न किंवा तण न घालता सुमारे 2 महिने किंवा मला त्रास होत आहे http://i.imgur.com/57cwDHN.jpg
आणि हे अश्लील आणि तण सह आहे http://i.imgur.com/HU9X0cz.jpg
;
