वय 20 - अद्याप 120 दिवसांच्या फ्लॅटलाइनमध्ये (मी वाईट होतो - अगदी पॉर्नसह ईडी)

मी महिन्यातून महिन्यात तोडतो. पहिल्या महिन्यात सविस्तरपणे जाईल, कारण तेथे बरेच बदल होते.

प्रगती

महिना 1

1 ते 7 दिवस

• मनाची स्पष्टता (शून्य मानसिक धुके)
• पीएमओकडे तीव्र लैंगिक आग्रह
• सामाजिक परिस्थितीत अत्यंत आरामदायक
• ड्राइव्ह
• प्रेरणा
• उच्च ऊर्जा
• मी 10 वर्षांहूनही अधिक काळ आनंदात आहे!
• चिंता नाही
• नवीन अनुभवांसाठी खुला. सर्व काही नवीन आणि रोमांचक दिसते!
• वेडा मूड स्विंग
• क्रिस्टल स्पष्ट मन
• पुन्हा मुलासारखे वाटले, परंतु मॅन्युलिटी टेस्टोस्टेरॉन आपल्याला देतो
• दिवसा निद्रानाश 6-7 (अतिरिक्त: दिवसा 7 वर, माझ्या लक्षात आले की काही केस माझ्या मागे वाढले आहेत)

एकंदरीत, पहिला आठवडा भावनांचा रोलर कोस्टर देखील होता, परंतु त्या आठवड्यात खरोखर छान वाटले.

दिवस 8-14 (फ्लॅटलाइनमध्ये संक्रमण)

• जरासा सुस्त
• कमी उर्जा
• कमी ड्राईव्ह
• "तटस्थ मूड" प्रत्येक गोष्टीकडे
• काही मानसिक धुके
• समाजीकरण करणे कमी आवश्यक आहे
• कधीकधी अलगाव आणि नैराश्याची भावना
• काही चिंता

दिवसाच्या एक्सएनयूएमएक्सपासून प्रारंभ होत आहे

• अत्यंत कामेच्छा
• जवळजवळ कोणतीही यादृच्छिक स्थापना नाही
• पंतप्रधानांना आग्रह नाही
• मंदी
• चिंता
• उर्जा नाही
• एकटेपणा / एकाकीपणाची भावना
• भीती
• रेसिंग विचार
• दिवसा झोप येते
• जड मानसिक धुके (सरळ / सर्जनशीलतेने, विसरणे, स्मृती समस्या विचार करू शकत नाही)
• सामाजिक चिंता
• सर्व काही मृत आहे आणि मला आयुष्यात कोणतेही सौंदर्य दिसत नाही
• प्रत्येक गोष्टला आनंद देणारा प्रतिसाद

महिना 2

महिना 3

महिना 4

• कामवासना परत येईल की नाही हे जाणून घेण्यासाठी दिवस एक्सएनयूएमएक्स येथे जाणूनबुजून एक एमओ करण्याचा निर्णय घेतला. काहीच घडलं नाही. (फ्लॅटलाईन खूपच भयानक आहे, मी हताश होतो. मी वायबीओपीवर वाचले की हे असे लोकांसाठी काम करते जे खूप लांब फ्लॅटलाइन्स अनुभवतात)

(मी बरा झाल्यावर माझा काउंटर रीसेट करेन. आत्तापर्यंत, मी अहवाल लिहिणे चालू ठेवू इच्छितो आणि याक्षणी एक एमओ खरोखर महत्त्वपूर्ण नाही)

• वेड्यानी पी पहाण्याची विनंती केली (ते येतात आणि जातात)

शेवट

मी आयुष्याच्या शेवटच्या 12 वर्षांमध्ये (वयाच्या 8 व्या वर्षापासून 'वयाच्या 20 व्या वर्षापर्यंत) पीएमओचा गैरवापर केला आहे हे लक्षात घेता, मला माहित आहे की मला इतरांपेक्षा जास्त वेळ लागेल. जेव्हा मी “पीएमओला शिवीगाळ करतो” असे म्हणतो तेव्हा मला असे म्हणायचे होते की मला आनंद झाला आहे आणि दिवसभर स्वत: ला उत्तेजित करण्यासाठी मी पीएमओचा वापर केला. माझ्या सुरुवातीच्या किशोरवयीन वर्षात (१-13-१-16), मी दिवसातून -5-१० वेळा पी आणि मॉइंग पाहत असे. वयाच्या 10 व्या वर्षी मी इतका पीएमओ करू शकले नाही कारण मला आतापर्यंत पी पर्यंत पोहोचू शकले नाही. डोपामाइन सोडण्यासाठी मी अर्ध-उभारणीसह पीएमओ देखील करू इच्छितो. ओ हे मला आणखी समाधानी करणार नाही.

शुभेच्छा. मी अजूनही नरकात जात आहे. देव, तो मानसिक छळ आहे. मला खात्री आहे की शेवटी हे सर्व काही चांगले आहे.

मजबूत राहा

लिंक - एक्सएनयूएमएक्स-डे ब्रेकडाउन